我们该如何来修呢？举例来说，各位每天一早起床的时候，如果家里有佛堂，你可以到佛堂里，或者没有佛堂的话，有一个佛龛或者是佛像。

那你坐在这个佛像之前，然后心放轻松，我们可以想着，上师、三宝的恩德或者自己有一些什么样的课诵的功德。
当功课作完之后，很重要的一点是什么呢？就是要将你的心首先投射，或者说先带入到，要发起一念心，这一念心是什么呢？
就是你发愿说：“接下来的一天当中，我要尽力的利益他人，你要有一种强烈的、像是一种投射出去的一种心愿。”。
那么，同样如果没有机会利益到很多人，至少你要想说“今天我不要伤害到别人”。
所以由于你有这样的愿力，依靠这种力量，将这种力量带入你的生活当中的话，这可以让你的一天变成像是一种吉祥日。

——第十七世大宝法王——

#伊犁回应网传孩子高烧就医困难#9日，“伊犁防控致网友表达不满”引发关注。很多网友喊话请求关注伊犁疫情，尚有病患和待产孕妇等待医院常规检查和药物，也有部分居民仍在等待物资发放。

试想想，当群众被封闭在家中一个多月，那种求医而不得的无助、至亲突然离世的错愕、孕妇的产前抑郁、独居老人无人照护的无奈、社区物资配送不及时……碰到类似的烦心事，大家难免会心浮气躁，火从心起。

换位思考，这些问题得不到及时解决，群众有牢骚、有怨言，有些情绪宣泄、需要消化是正常的。

其实，这背后反映的才是最真实的民意。作为基层干部不能一味只要求群众该怎样配合，更应思考我们的工作哪个环节出了问题，遇到问题主动想方设法解决，及时化解矛盾。

而不能仅停留在“工作安排了”“开会要求了”就等于落实了的口号上，或者是“不作为、懒作为、慢作为、假作为、乱作为”等官僚主义形式主义上面，甚至把小事拖大、大事拖炸，从而让事情变得更加糟糕。

对那些没有恶意情绪的表达，反映合理的诉求，每一名干部应以群众“高兴不高兴、满意不满意、答应不答应”作为衡量工作质量高低的标准，用心用情用力真诚地为群众解决一切困难诉求，真正赢得群众理解支持。

对那些恶意炒作、造谣生事、无理指责的人应依法处理，营造良好的社会环境，让群众心情舒适舒畅。#微博新知博主#

清晨5点多醒来翻开围脖，英女王“日落西山”了，本以为这位老太太能过百岁，当时间想带走一个人回归历史谁都阻拦不了。经历过二战的政治人物又走了一位，一直以高贵优雅闻名于世的西方代表英国也将开始全新的国运，自97HK回归开始早已注定旭日将东升。“不要低头，皇冠会掉”，从出身到离去，一直维持着英王室最大的体面，哪怕面对丈夫几十年的风流史，这个老太太，值得让人尊重。