教你搞定BB常见病
“中医认为脾胃是后天之本，要想孩子身体健康不生病，最重要的就是要养好脾胃，消化好”。
“儿为虚寒，脾常不足”，孩子很多健康问题其实都跟脾胃有关，建议家长不要让孩子吃得太饱、穿得过多，不能随意喝凉茶。“孩子吃多了会导致积食，消化不好，免疫力就会下降。”
“让小孩少生病，首先要了解孩子的生理和病理特点”。小孩的身体特点: 脏腑娇嫩、 形气未充、生机蓬勃、发育迅速。
“孩子的五脏六腑可以说是成而未全、 全而未壮的”。虽然小孩子的心肝脾肺肾都在，但是它们的功能是不成熟、不完善的，跟成人有差异，所以发病容易、传变迅速。不过，由于其脏气清灵，生病易于康复。“孩子得了病以后，只要我们给一些及时的干预或者是治疗，会比大人收到更加明显的效果。”
由于五脏六腑功能不成熟，小孩一般都是虚寒之体，体内阳气不稳定，因此儿童保健应该以健脾补气为重。如果孩子身体状况很好的时候，可以适当吃一些温补甚至是热气的东西。“吃的时候，量和时机都要把握好，如果孩子已经消化不良，或是已经感冒、喉咙发炎，这个时侯吃炸鸡炸薯条什么的肯定不行。”
孩子体质差与日常饮食有很大关系。“许多家长见孩子没胃口、便秘，总以为孩子'热气'，经常给他喝凉茶，这种现象在广东地区尤为严重。”孩子本来就是虚寒体质，大便硬，甚至是一粒一粒呈羊屎状，大多都不是“上火”，而是孩子脾虚。”肠道功能受了影响，大便不能及时排出，水分就被肠道吸收走了，所以大便才变得很硬。”
孩子还不懂事，吃东西不会节制，或者有时候孩子不想吃，家长就哄着他吃，这些都容易造成孩子过饱，伤害肠胃。孩子不想吃，家长不要去理，孩子太能吃家长就要控制。
春捂秋冻，秋天应该讲究一定的受凉，有一定耐寒的锻炼，不能过度地穿着。三分寒、七分饱，穿得太多会抑制阳气，把孩子养成温室里的小草，而且运动一下出汗更容易受凉。”
孩子消化好则百病不侵。那么如何判断孩子消化好不好呢？
“判断小孩消化是否良好，家长可留意5个方面:口气、舌苔、睡眠、大便和手指有没有.长倒刺。”家长日常应学会判断小孩的消化情况，从而对小孩进行合理喂养。“消化好的孩子，口气清新、舌苔干净、睡眠踏实，大便时间比较固定、性状正常。”
判断宝宝消化状态的最直接方法，就是早上吃饭后闻一闻他的口气。如果囗气闻起来有酸臭的气味，就证明消化状态不太好。
舌苔显示的就是胃气，健康的宝宝舌头为淡红色，舌苔隐隐约约若有若无。如果孩子的舌头上覆盖了一层白色或黄色的舌苔，是消化不好的表现。
“胃不和而卧不安”，肠胃不舒服的时候，睡眠质量也不会好。如果发现小孩子晚上睡觉翻来覆去睡不香，就很可能是肠胃有问题、消化不良。
一天或两天一次是正常的，但一般超过两天则不太好，而间隔时间、次数、性状的改变则提示小孩的消化出现了问题。
平时观察一下孩子的指甲旁是否长有倒刺，倒刺多证明消化功能減弱。
“孩子脸色黄，脸色没光泽，舌苔厚，头发黄而稀，大便不正常，眼眶颜色发青，这是脾虚的表现。要想小儿少感冒少咳嗽，可采用“升气壮阳法”的微温补方法治脾虚。
“饮食上多吃温热食物，少吃寒凉食物。”除了凉茶之外，绿豆糖水、海带汤、冬瓜汤最好也少让孩子喝，西瓜、火龙果、奇异果、山竹、香蕉、梨等水果属于凉性，也应尽量避免。
荔枝、龙眼等水果，家长怕孩子“热气”，往往不让多吃。孩子需要健脾补气，可以吃这些水果，不过要注意适量。韭菜、洋葱、大蒜、芥兰、南瓜等蔬菜性属温热，也可以多吃。在肉类方面，小孩最好是吃鱼，好消化。秋冬季时可以吃羊肉，起到温补的作用。煲汤时可选用健脾益气的食材，如:太子参、党参、白术、干淮山、黄芪、当归、芡实、炒扁豆、炒薏米、山楂、南杏仁、杜仲、海马、冬虫夏草、佛手等。
“消化状态不太好的孩子，每周喝一两次四君子汤，或者异功散，可以起到健脾理气、调理肠胃的作用。
”“四君子汤”是指用太子参、茯苓、白术、甘草熬水，或加入鱼肉、鸡肉煲成的汤。四君子汤中再加入陈皮，就是异功散。
此外，即使孩子没有生病，家长也可以让孩子每周服用一次藿香正气水、保济丸、健胃消食片，对消化系统进行一定的调理。
“中医认为脾胃是后天之本，要想孩子身体健康不生病，最重要的就是要养好脾胃，消化好”。
“儿为虚寒，脾常不足”，孩子很多健康问题其实都跟脾胃有关，建议家长不要让孩子吃得太饱、穿得过多，不能随意喝凉茶。“孩子吃多了会导致积食，消化不好，免疫力就会下降。”
“让小孩少生病，首先要了解孩子的生理和病理特点”。小孩的身体特点: 脏腑娇嫩、 形气未充、生机蓬勃、发育迅速。
“孩子的五脏六腑可以说是成而未全、 全而未壮的”。虽然小孩子的心肝脾肺肾都在，但是它们的功能是不成熟、不完善的，跟成人有差异，所以发病容易、传变迅速。不过，由于其脏气清灵，生病易于康复。“孩子得了病以后，只要我们给一些及时的干预或者是治疗，会比大人收到更加明显的效果。”
由于五脏六腑功能不成熟，小孩一般都是虚寒之体，体内阳气不稳定，因此儿童保健应该以健脾补气为重。如果孩子身体状况很好的时候，可以适当吃一些温补甚至是热气的东西。“吃的时候，量和时机都要把握好，如果孩子已经消化不良，或是已经感冒、喉咙发炎，这个时侯吃炸鸡炸薯条什么的肯定不行。”
孩子体质差与日常饮食有很大关系。“许多家长见孩子没胃口、便秘，总以为孩子'热气'，经常给他喝凉茶，这种现象在广东地区尤为严重。”孩子本来就是虚寒体质，大便硬，甚至是一粒一粒呈羊屎状，大多都不是“上火”，而是孩子脾虚。”肠道功能受了影响，大便不能及时排出，水分就被肠道吸收走了，所以大便才变得很硬。”
孩子还不懂事，吃东西不会节制，或者有时候孩子不想吃，家长就哄着他吃，这些都容易造成孩子过饱，伤害肠胃。孩子不想吃，家长不要去理，孩子太能吃家长就要控制。
春捂秋冻，秋天应该讲究一定的受凉，有一定耐寒的锻炼，不能过度地穿着。三分寒、七分饱，穿得太多会抑制阳气，把孩子养成温室里的小草，而且运动一下出汗更容易受凉。”
孩子消化好则百病不侵。那么如何判断孩子消化好不好呢？
“判断小孩消化是否良好，家长可留意5个方面:口气、舌苔、睡眠、大便和手指有没有.长倒刺。”家长日常应学会判断小孩的消化情况，从而对小孩进行合理喂养。“消化好的孩子，口气清新、舌苔干净、睡眠踏实，大便时间比较固定、性状正常。”
判断宝宝消化状态的最直接方法，就是早上吃饭后闻一闻他的口气。如果囗气闻起来有酸臭的气味，就证明消化状态不太好。
舌苔显示的就是胃气，健康的宝宝舌头为淡红色，舌苔隐隐约约若有若无。如果孩子的舌头上覆盖了一层白色或黄色的舌苔，是消化不好的表现。
“胃不和而卧不安”，肠胃不舒服的时候，睡眠质量也不会好。如果发现小孩子晚上睡觉翻来覆去睡不香，就很可能是肠胃有问题、消化不良。
一天或两天一次是正常的，但一般超过两天则不太好，而间隔时间、次数、性状的改变则提示小孩的消化出现了问题。
平时观察一下孩子的指甲旁是否长有倒刺，倒刺多证明消化功能減弱。
“孩子脸色黄，脸色没光泽，舌苔厚，头发黄而稀，大便不正常，眼眶颜色发青，这是脾虚的表现。要想小儿少感冒少咳嗽，可采用“升气壮阳法”的微温补方法治脾虚。
“饮食上多吃温热食物，少吃寒凉食物。”除了凉茶之外，绿豆糖水、海带汤、冬瓜汤最好也少让孩子喝，西瓜、火龙果、奇异果、山竹、香蕉、梨等水果属于凉性，也应尽量避免。
荔枝、龙眼等水果，家长怕孩子“热气”，往往不让多吃。孩子需要健脾补气，可以吃这些水果，不过要注意适量。韭菜、洋葱、大蒜、芥兰、南瓜等蔬菜性属温热，也可以多吃。在肉类方面，小孩最好是吃鱼，好消化。秋冬季时可以吃羊肉，起到温补的作用。煲汤时可选用健脾益气的食材，如:太子参、党参、白术、干淮山、黄芪、当归、芡实、炒扁豆、炒薏米、山楂、南杏仁、杜仲、海马、冬虫夏草、佛手等。
“消化状态不太好的孩子，每周喝一两次四君子汤，或者异功散，可以起到健脾理气、调理肠胃的作用。
”“四君子汤”是指用太子参、茯苓、白术、甘草熬水，或加入鱼肉、鸡肉煲成的汤。四君子汤中再加入陈皮，就是异功散。
此外，即使孩子没有生病，家长也可以让孩子每周服用一次藿香正气水、保济丸、健胃消食片，对消化系统进行一定的调理。
#有哪些表达浓浓爱意的句子#
1. 你说暮色醉人，我就陪你等黄昏日落；你说清醒容易孤独，我就陪你酩酊大醉；你说黑夜太难熬，我就陪你日夜颠倒。
2. 我喜欢的样子，你都有。--《甜甜的》周杰伦
3. 回首亘年漫月里所有怦然心动你仍拨得头筹。
4. 月亮照回湖心，野鹤奔向闲云，我步入你 。——仓央嘉措
5. 从你风华正茂，到你的垂垂老矣，岁月让容颜变迁，但我对的你的热情从未有丝毫减少。爱你很久很久，久到一生只够爱一个人。
6. 我的眼睛是多话的，它喋喋不休地望向你，而你是善于倾听的，隔着那许多人，远远地颔首。——罗智成《寶寶之書》
7. 在遇到你之前，我的悲喜没那么多层次。--安东尼
8. 愿陪你三世：一世枕边书，一世怀中猫，一世意中人。
9. 我曾经年少轻狂，莽撞到视死如归，却因为遇到你，突然开始渴望长命百岁。
10. 跟你在一起的时光都很耀眼，因为天气好，因为天气不好，因为天气刚刚好，每一天，都很美好。——韩剧《鬼怪》
11. " 唯一有效的安慰方式，就是你在我身边。"—— 张嘉佳
12. 我关掉月亮，你甚至更明朗——鲁米
13. 或许你并不熠熠生辉吧，甚至有点木讷。但你本身就是星星，就是浪漫。
14. 唯有你的光辉，能像漫过山岭的薄雾，像和风从静谧的世界琴弦里带来的夜曲，像朗照溪水的月色。——雪莱
15. 如果神明肯听一听我的愿望，那么我想你晚安，愿你的梦里总有星星——余光中
16. 他朝若是同淋雪，此生也算共白头。
17. 对你的喜欢，大抵是燃烧的星星坠落在海底开成珊瑚，又或是揉碎的白云环绕着山峦流成大河。那种梦幻，不真切，却令人迷醉的心动，就像晚风拥抱月亮，海浪亲吻礁石。——王牧
18. 你的到来，谋杀了我的理智；你的离开，谋杀了我的情感。
19. “我试图用那些漂亮的句子来形容你。但是不行。我字字推敲写出长长一段话。你眉眼一弯熠熠生辉。就让我觉得。不行。这些文字写不出你眼里的星辰。写不出你唇角的春风。无论哪个词。都及不上你半分的惊艳。”——《鲨鱼》
20. 我不希望让你 ，填补我空虚的部分 ，我希望自己是完整的，我想变成无比完整 ，简直可以照亮整座城市，然后 ，我想拥有你。——露比·考尔
21. 你的双眸有遥远的冬雪，你的微笑有绚烂的夏阳，你一转身便有花开为你，你一低头便有星辰黯然，你在我心里，我便拥有全世界。——沈暮蝉《思念太长，我们不等》
22. 我想对着你碎碎念，分享我的各种无关紧要的小事，分享我昨天今天明天，让你知道我有多么牵挂你。
23. 静下来想你，觉得一切都美好得不可思议。——王小波《爱你就像爱生命》
24. 等你，在雨中，在造虹的雨中。蝉声沉落，蛙声升起，一池的红莲如红焰，在雨中。你来不来都一样，竟感觉，每朵莲都像你。——余光中
25. 对先生的喜欢总是止不住的悸动。
26. 第一次见到你的时候，我的心炸成了烟花，需要用一生来打扫灰炉。——钱钟书
27. 行至朝雾里，坠入暮云间，与星辉一同为你沉迷。
28. “若逢新雪初霁 满月当空 下面平铺着皓影 上面流转着亮银 而你带笑地向我走来 月色和雪色之间 你是第三种绝色 ”—— 余光中
29. 不想你惊艳我年少时光，只愿你暖我今后岁月。
30. 寒来暑往秋收冬藏希望我们来日方长。
31. 他说的“让她三分”，不是“三分流水七分尘”的三分，是“天下只有三分月”的三分—— 《围城》钱钟书
32. 一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你。——徐志摩
33. 希望你永远是为我鼓掌最用力的小朋友。
34. 醒来万物皆是沉寂，唯有你是世间的一抹旖旎，他人困于山中晨雾，我困于你。——德卡先生的信箱
35. 小事随我闹，大事往他身后靠。
36. 告诉你，一想到你，我这张丑脸上就泛起微笑。还有在我安静的时候，你就从我内心深处浮现，就好像阿芙罗蒂从浪花里浮现一样。——王小波《爱你就像爱生命》
37. 想你的时候，夕阳是你，晚霞是你的云中月是你，点点星辰也是你；想你的时候，斜风是你，细雨是你，料峭寒是你，滚滚天雷也是你。万物皆是你，万物皆非你。
38. 我见众生皆无意，唯有见你动了情。
39. 为你收集日落时的云朵，为你收藏下雨后的晴空，关于喜欢你这件事，最平淡，也最热烈。
40. 在遇到她以前，我不怕死，不惧远行，也不曾忧虑悠长岁月，现在却从未如此真切地思虑起将来。--《平如美棠》
1. 你说暮色醉人，我就陪你等黄昏日落；你说清醒容易孤独，我就陪你酩酊大醉；你说黑夜太难熬，我就陪你日夜颠倒。
2. 我喜欢的样子，你都有。--《甜甜的》周杰伦
3. 回首亘年漫月里所有怦然心动你仍拨得头筹。
4. 月亮照回湖心，野鹤奔向闲云，我步入你 。——仓央嘉措
5. 从你风华正茂，到你的垂垂老矣，岁月让容颜变迁，但我对的你的热情从未有丝毫减少。爱你很久很久，久到一生只够爱一个人。
6. 我的眼睛是多话的，它喋喋不休地望向你，而你是善于倾听的，隔着那许多人，远远地颔首。——罗智成《寶寶之書》
7. 在遇到你之前，我的悲喜没那么多层次。--安东尼
8. 愿陪你三世：一世枕边书，一世怀中猫，一世意中人。
9. 我曾经年少轻狂，莽撞到视死如归，却因为遇到你，突然开始渴望长命百岁。
10. 跟你在一起的时光都很耀眼，因为天气好，因为天气不好，因为天气刚刚好，每一天，都很美好。——韩剧《鬼怪》
11. " 唯一有效的安慰方式，就是你在我身边。"—— 张嘉佳
12. 我关掉月亮，你甚至更明朗——鲁米
13. 或许你并不熠熠生辉吧，甚至有点木讷。但你本身就是星星，就是浪漫。
14. 唯有你的光辉，能像漫过山岭的薄雾，像和风从静谧的世界琴弦里带来的夜曲，像朗照溪水的月色。——雪莱
15. 如果神明肯听一听我的愿望，那么我想你晚安，愿你的梦里总有星星——余光中
16. 他朝若是同淋雪，此生也算共白头。
17. 对你的喜欢，大抵是燃烧的星星坠落在海底开成珊瑚，又或是揉碎的白云环绕着山峦流成大河。那种梦幻，不真切，却令人迷醉的心动，就像晚风拥抱月亮，海浪亲吻礁石。——王牧
18. 你的到来，谋杀了我的理智；你的离开，谋杀了我的情感。
19. “我试图用那些漂亮的句子来形容你。但是不行。我字字推敲写出长长一段话。你眉眼一弯熠熠生辉。就让我觉得。不行。这些文字写不出你眼里的星辰。写不出你唇角的春风。无论哪个词。都及不上你半分的惊艳。”——《鲨鱼》
20. 我不希望让你 ，填补我空虚的部分 ，我希望自己是完整的，我想变成无比完整 ，简直可以照亮整座城市，然后 ，我想拥有你。——露比·考尔
21. 你的双眸有遥远的冬雪，你的微笑有绚烂的夏阳，你一转身便有花开为你，你一低头便有星辰黯然，你在我心里，我便拥有全世界。——沈暮蝉《思念太长，我们不等》
22. 我想对着你碎碎念，分享我的各种无关紧要的小事，分享我昨天今天明天，让你知道我有多么牵挂你。
23. 静下来想你，觉得一切都美好得不可思议。——王小波《爱你就像爱生命》
24. 等你，在雨中，在造虹的雨中。蝉声沉落，蛙声升起，一池的红莲如红焰，在雨中。你来不来都一样，竟感觉，每朵莲都像你。——余光中
25. 对先生的喜欢总是止不住的悸动。
26. 第一次见到你的时候，我的心炸成了烟花，需要用一生来打扫灰炉。——钱钟书
27. 行至朝雾里，坠入暮云间，与星辉一同为你沉迷。
28. “若逢新雪初霁 满月当空 下面平铺着皓影 上面流转着亮银 而你带笑地向我走来 月色和雪色之间 你是第三种绝色 ”—— 余光中
29. 不想你惊艳我年少时光，只愿你暖我今后岁月。
30. 寒来暑往秋收冬藏希望我们来日方长。
31. 他说的“让她三分”，不是“三分流水七分尘”的三分，是“天下只有三分月”的三分—— 《围城》钱钟书
32. 一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你。——徐志摩
33. 希望你永远是为我鼓掌最用力的小朋友。
34. 醒来万物皆是沉寂，唯有你是世间的一抹旖旎，他人困于山中晨雾，我困于你。——德卡先生的信箱
35. 小事随我闹，大事往他身后靠。
36. 告诉你，一想到你，我这张丑脸上就泛起微笑。还有在我安静的时候，你就从我内心深处浮现，就好像阿芙罗蒂从浪花里浮现一样。——王小波《爱你就像爱生命》
37. 想你的时候，夕阳是你，晚霞是你的云中月是你，点点星辰也是你；想你的时候，斜风是你，细雨是你，料峭寒是你，滚滚天雷也是你。万物皆是你，万物皆非你。
38. 我见众生皆无意，唯有见你动了情。
39. 为你收集日落时的云朵，为你收藏下雨后的晴空，关于喜欢你这件事，最平淡，也最热烈。
40. 在遇到她以前，我不怕死，不惧远行，也不曾忧虑悠长岁月，现在却从未如此真切地思虑起将来。--《平如美棠》
【手脚冰凉的人有救了！学7招过个温暖的冬天】对于手脚冰凉的人来说，冬天是最难熬的季节。即使不停喝热水、添衣物，仍然觉得寒从脚起。其实，只要你会调养，不靠暖宝宝、热水袋，一样享受温暖。生命君邀请权威专家，教#冻手冻脚的人过个暖冬#，扛过寒冷的季节。戳图↓↓收获温暖~ via生命时报
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