对抗辐射我们还可以从饮食上下点功夫

茶叶具有：茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用；饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿，茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上；饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能缓解眼部疲劳。

黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。常吃黑 木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。特别是对从事矿石开采、冶金、水泥制造、理发、面粉加工、棉纺毛纺等空气污染严重工种的工人，经常食用黑木耳能起 到良好的保健作用，同时黑木耳具有、滋肾养胃、活血功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。它还含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。

胡萝卜中含有丰富的天然胡萝卜素，对于经常用眼一族来说日常如果常吃胡萝卜的话，就可以起到一个缓解眼疲劳，促进生长发育，维持正常视觉的作用，对防治干眼病，夜盲证具有很好的效果，由其是对于电脑一族来说日常更要多吃胡萝卜，还能防止皮肤干燥，粗糙，有效保护人体细胞免受损害，长期食用胡萝卜，能使人体减少辐射和紫外线照射的损害

海带是很有营养的，含有不少碘、锌等微量元素。对身体有好处，特别是孕妇，富含的碘、锌元素，是孕妈所不可缺少的，胎儿成长的必须元素，但是也需要控制其在一定范围内哦！同时补碘 ,还可以预防粗脖子病;另外,可以清理肠道垃圾,排毒养颜.( 海带胶质能吸附放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生几率)
以上是我们整理出来的一些生活中对抗电磁辐射的小常识，希望对您的健康有帮助！我们也会随时随地关注这方面的最新信息，为您的生活带来方便。

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天然野生青钱柳无污染，选择百年古树嫩叶，有效成分含量更高，淡淡茶汤味道清香，医学界的第三棵树，增强身体免疫力，降血糖+降血压+降血脂，常喝可减肥，提高免疫力！为家人也要多喝点，身体最重要！

我们为何要净食？
中、西医学均视便秘为百病的根源。要想治病，首先要清除宿便。而清理身体内部最好的方法就是净食。净食是一种健康的疗法，利用一段时间的饮食控制，让消化功能暂时停止，把代谢作用完全放到排泄上，使身体内的废物毒素排出体外，达到洁净身体的目的，起到调整体重、净化血液、增强免疫力、促进血液循环等净食效果。