#婴幼儿喂养[超话]#
香肠是手指食物的典型代表之一；既可以满足宝宝口预期的啃咬欲望，又可以锻炼宝宝的抓握能力；同时今天这道辅食的营养也不容小觑哦，虾比三文鱼和鳕鱼中的多不饱和脂肪酸含量还要高，宝宝的智力发育85%由三岁前决定，想要宝宝更聪明可以适当给宝宝增加虾类食物的食用哦，同时虾仁也可以高效补钙，促进骨骼发育，搭配富含膳食纤维的玉米适合易便秘的宝宝。如果对虾已经排敏过的宝宝，就可以吃这道辅食了，没有吃过的话也可以把虾换成其他肉类，做法相同。
—————ฅ՞•ﻌ•՞ฅ♥ —————
首先准备好食材：
*去壳虾肉：180克
*玉米粒：40克
*玉米淀粉:6克
*柠檬：1个
*鸡蛋清：1个的量
*坚果海鲜调味粉：一包
*宝宝食用油：适量
—————ฅ՞•ﻌ•՞ฅ♥ —————
制作步骤
1.玉米粒清水洗下，沸水中焯水2分钟，捞出沥干待凉，去皮留玉米肉。
2.鲜虾去壳，柠檬切片，腌制半小时，天热盖上保鲜膜冰箱冷藏保鲜腌制。
3.取出腌制好的虾肉，清水洗去表面的柠檬汁。
4.拉拉神器中加入虾肉、玉米粒、蛋清、玉米淀粉、一包黑芝麻海鲜粉，打成泥。
5.打好的泥装入裱花袋。
6.开口用夹子夹住，底部剪一个纽扣大小的开口。
7.香肠模具刷一层油，挤上肉泥，用勺子抹平，擦拭掉周边的残留。
8.盖上盖子，放入锅内。蒸25分钟。
9.取出待凉，温热状态就可以给宝宝享用啦。
—————ฅ՞•ﻌ•՞ฅ♥ —————
❣️小贴士
✎如果没有吃过蛋清的宝宝，蛋清不加可，玉米淀粉6克改成10克即可。
✎一次性可做六根，吃不完密封速冻保存，可存放半个月！
✎先自然解冻，上锅复蒸、平底锅煎、切片等都可以
特别是上班族麻麻，赶紧学起来，做一次宝宝一周肉肉不愁#育儿小厨房#
香肠是手指食物的典型代表之一；既可以满足宝宝口预期的啃咬欲望，又可以锻炼宝宝的抓握能力；同时今天这道辅食的营养也不容小觑哦，虾比三文鱼和鳕鱼中的多不饱和脂肪酸含量还要高，宝宝的智力发育85%由三岁前决定，想要宝宝更聪明可以适当给宝宝增加虾类食物的食用哦，同时虾仁也可以高效补钙，促进骨骼发育，搭配富含膳食纤维的玉米适合易便秘的宝宝。如果对虾已经排敏过的宝宝，就可以吃这道辅食了，没有吃过的话也可以把虾换成其他肉类，做法相同。
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首先准备好食材：
*去壳虾肉：180克
*玉米粒：40克
*玉米淀粉:6克
*柠檬：1个
*鸡蛋清：1个的量
*坚果海鲜调味粉：一包
*宝宝食用油：适量
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制作步骤
1.玉米粒清水洗下，沸水中焯水2分钟，捞出沥干待凉，去皮留玉米肉。
2.鲜虾去壳，柠檬切片，腌制半小时，天热盖上保鲜膜冰箱冷藏保鲜腌制。
3.取出腌制好的虾肉，清水洗去表面的柠檬汁。
4.拉拉神器中加入虾肉、玉米粒、蛋清、玉米淀粉、一包黑芝麻海鲜粉，打成泥。
5.打好的泥装入裱花袋。
6.开口用夹子夹住，底部剪一个纽扣大小的开口。
7.香肠模具刷一层油，挤上肉泥，用勺子抹平，擦拭掉周边的残留。
8.盖上盖子，放入锅内。蒸25分钟。
9.取出待凉，温热状态就可以给宝宝享用啦。
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❣️小贴士
✎如果没有吃过蛋清的宝宝，蛋清不加可，玉米淀粉6克改成10克即可。
✎一次性可做六根，吃不完密封速冻保存，可存放半个月！
✎先自然解冻，上锅复蒸、平底锅煎、切片等都可以
特别是上班族麻麻，赶紧学起来，做一次宝宝一周肉肉不愁#育儿小厨房#
✝️♥️粗的1916不行，还是我细的靠谱，做投资呢就到股市，喜欢赌博最好到澳门，因为股市赌博概率只有28开，澳门赌博概率是55开，所以千万别拿你账户上百万的钱不当一回事，换成现金你就知道有多少了，在股市一个操作一刀下去可能就是一朵钱没了，桌上的钱只不过是一天账面进出都不到，但是换成人民币也有x7倍这么多，现在感觉是不是很多了？是不是更珍惜账户里的真金白银数字了？、如果有意识、那就好好珍惜吧。[哇]
【脖子♥上长小肉粒是怎么回事？不疼也不痒 千 万不要忽视】
[图片]
是否发现脖子这几年长了好多小肉粒、小斑点，并且脖子和脸部的颜色不一样！特别是经常咽喉肿痛、吸烟、或有呼吸道方面问题的朋友！小肉粒、小斑点说明你身体出了问题，也会让你的美丽大打折扣！
[图片]
脖子常年露在外面，容易受凉，寒则凝，病毒、细菌、毒素侵入人体后，容易堆积在脖子，所以出现了长小疙瘩、长痘、咽喉肿痛等现象。
就像臭水沟的水，不流动，总会长点其他的东西。脖子上的淋巴是人体第一道防线。病毒、细菌侵犯的首要通道，就是呼吸道和口腔。
受到感染的淋巴液回流时，第一站就是脖子，随后才迁延到腋下和腹股沟。因此，脖子上的淋巴结也是最容易肿大的部位。
五大状况及形成原因：
主要原因：在内，面部淋巴毒素代谢困难，导致毒素蔓延至脖子；在外，长痘细菌感染至脖子，毒素给了细菌繁殖的沃土，但一般淋巴代谢好的，不会有这种现象。就像脸上长痘，不见得全身都长。
俗称线瘊主要表现为细长、柔软带蒂的赘生物，且表面褐色或淡褐色，数目从数个到数百个不等应考虑是丝状疣。丝状疣是由人类乳头瘤病毒（HPV）所致的病毒感染性疾病，俗称线瘊。一般喜欢侵袭40岁以上的中老年人，因为他们的抵抗力比较差。
脖子上长小肉疙瘩并出现痒的现象，那么应该考虑是毛囊炎或皮脂腺发炎。这时候就要注意避免辛辣食物，低脂饮食，试试勤用热水清洗，不要挤压，可多按揉颈部淋巴！
另外一种脖子上长小肉疙瘩的现象可能是出现了脂肪粒。脂肪粒对健康影响不大，但是影响美观和形象。多见于年轻的女性，因为女性的肌肤老化快、新陈代谢慢、易受外界环境影响，所以比较容易生长脂肪粒。
还有一种比较严重的脖子上长肉疙瘩的现象就是，你已经患上了淋巴结肿，这种病症的初期就是脖子上长肉疙瘩。开始的时候并不会有什么明显的变化，但是到了病症的后期就会有很多淋巴结肿大加重，肉疙瘩变得越来越大，严重的可压迫颈椎，使颈椎出现严重的变形。此病多发于从事重油烟处工作、辐射大、噪音污染大的工作群体。
出现以上情况的朋友大部分都有共同特点：脖子暗沉或赤红
如果你也有类似情况，就要重视起来了。颈部淋巴结负责处理头部的毒素，如果这里堵了，毒素不能及时排除，加上气血不通无法及时为头部供氧，就有可能带来头晕，头痛，记忆力下降，偏头痛，老年痴呆症，脑梗，脑血栓，视力下降，听力下降等问题。
预 防
有些朋友可能会觉得，现在生活节奏快，工作压力大，很多方面难以顾及，在预防上难以取得成效。其实预防淋巴疾病没有那么复杂，下面就给大家推荐几种常吃的有助于淋巴排毒的食物，更健康也更安全。
绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常食能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。
许多人在进食肥腻、煎炸、 热性的食物之后，很容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子等症状，这是由于湿毒内困溢于肌肤所致，绿豆则具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。
味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。
蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖（含量65%一80%），很容易被人体吸收利用，此外，还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。
常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。
洋葱祛痰、利尿、健胃、润肠、解毒等等多种功效，其辣味可以抵御流感病毒，有较强的杀菌作用，另外，洋葱能吸收污染食品中的砷、镉、铅、汞、锡等有毒金属元素，起到排毒作用。
木耳味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素 B1 、维生素 B2 、维生素 11C 、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为“素中之荤”。
木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。
缓 解
如果你的颈部已经出现了一些问题，那么可以采用颈部按摩的方法，促进颈部淋巴的排毒。每天只需2分钟，在办公室也能做。
1．双手四指由下至上轻轻按摩颈部，同时也为颈部皮肤做好按摩前的放松准备。
2．右手四指按压右耳根与下颌相连接的地方，此时可能会有些许的酸感。然后沿着颈部曲线，经左侧颈部至左侧锁骨处，按压锁骨凹陷处，再经过锁骨，滑至左腋下。甩动左手，以排除毒素。以相同手法，用左手按摩另一侧颈部。
3．双手四指同时按压两侧锁骨的凹陷处，同时配合深长的呼吸，保持5-8秒钟，再按2次。
4．双手的中间三指的指肚适度用力地按压颈后两侧的凹陷处，然后慢慢滑至前面的锁骨处，并轻轻按压，以舒缓整个颈部。
5.双手按压和揉捏肩膀处，以缓解颈肩部压力，帮助体内的废弃物和多余脂肪通过毛孔排出。
除了日常饮食和按摩外，还可以经常去美容院做颈部淋巴的排毒疏通，以达到更好的效果！
脖子上长小肉粒，千万不要忽视！早发现早治疗，不要让疾病有机可乘。如果你觉得此文有用，不如让朋友们也看看，让更多的朋友从中受益。
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是否发现脖子这几年长了好多小肉粒、小斑点，并且脖子和脸部的颜色不一样！特别是经常咽喉肿痛、吸烟、或有呼吸道方面问题的朋友！小肉粒、小斑点说明你身体出了问题，也会让你的美丽大打折扣！
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脖子常年露在外面，容易受凉，寒则凝，病毒、细菌、毒素侵入人体后，容易堆积在脖子，所以出现了长小疙瘩、长痘、咽喉肿痛等现象。
就像臭水沟的水，不流动，总会长点其他的东西。脖子上的淋巴是人体第一道防线。病毒、细菌侵犯的首要通道，就是呼吸道和口腔。
受到感染的淋巴液回流时，第一站就是脖子，随后才迁延到腋下和腹股沟。因此，脖子上的淋巴结也是最容易肿大的部位。
五大状况及形成原因：
主要原因：在内，面部淋巴毒素代谢困难，导致毒素蔓延至脖子；在外，长痘细菌感染至脖子，毒素给了细菌繁殖的沃土，但一般淋巴代谢好的，不会有这种现象。就像脸上长痘，不见得全身都长。
俗称线瘊主要表现为细长、柔软带蒂的赘生物，且表面褐色或淡褐色，数目从数个到数百个不等应考虑是丝状疣。丝状疣是由人类乳头瘤病毒（HPV）所致的病毒感染性疾病，俗称线瘊。一般喜欢侵袭40岁以上的中老年人，因为他们的抵抗力比较差。
脖子上长小肉疙瘩并出现痒的现象，那么应该考虑是毛囊炎或皮脂腺发炎。这时候就要注意避免辛辣食物，低脂饮食，试试勤用热水清洗，不要挤压，可多按揉颈部淋巴！
另外一种脖子上长小肉疙瘩的现象可能是出现了脂肪粒。脂肪粒对健康影响不大，但是影响美观和形象。多见于年轻的女性，因为女性的肌肤老化快、新陈代谢慢、易受外界环境影响，所以比较容易生长脂肪粒。
还有一种比较严重的脖子上长肉疙瘩的现象就是，你已经患上了淋巴结肿，这种病症的初期就是脖子上长肉疙瘩。开始的时候并不会有什么明显的变化，但是到了病症的后期就会有很多淋巴结肿大加重，肉疙瘩变得越来越大，严重的可压迫颈椎，使颈椎出现严重的变形。此病多发于从事重油烟处工作、辐射大、噪音污染大的工作群体。
出现以上情况的朋友大部分都有共同特点：脖子暗沉或赤红
如果你也有类似情况，就要重视起来了。颈部淋巴结负责处理头部的毒素，如果这里堵了，毒素不能及时排除，加上气血不通无法及时为头部供氧，就有可能带来头晕，头痛，记忆力下降，偏头痛，老年痴呆症，脑梗，脑血栓，视力下降，听力下降等问题。
预 防
有些朋友可能会觉得，现在生活节奏快，工作压力大，很多方面难以顾及，在预防上难以取得成效。其实预防淋巴疾病没有那么复杂，下面就给大家推荐几种常吃的有助于淋巴排毒的食物，更健康也更安全。
绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常食能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。
许多人在进食肥腻、煎炸、 热性的食物之后，很容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子等症状，这是由于湿毒内困溢于肌肤所致，绿豆则具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。
味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。
蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖（含量65%一80%），很容易被人体吸收利用，此外，还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。
常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。
洋葱祛痰、利尿、健胃、润肠、解毒等等多种功效，其辣味可以抵御流感病毒，有较强的杀菌作用，另外，洋葱能吸收污染食品中的砷、镉、铅、汞、锡等有毒金属元素，起到排毒作用。
木耳味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳“益气不饥，轻身强志”。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素 B1 、维生素 B2 、维生素 11C 、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分，被誉为“素中之荤”。
木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。
缓 解
如果你的颈部已经出现了一些问题，那么可以采用颈部按摩的方法，促进颈部淋巴的排毒。每天只需2分钟，在办公室也能做。
1．双手四指由下至上轻轻按摩颈部，同时也为颈部皮肤做好按摩前的放松准备。
2．右手四指按压右耳根与下颌相连接的地方，此时可能会有些许的酸感。然后沿着颈部曲线，经左侧颈部至左侧锁骨处，按压锁骨凹陷处，再经过锁骨，滑至左腋下。甩动左手，以排除毒素。以相同手法，用左手按摩另一侧颈部。
3．双手四指同时按压两侧锁骨的凹陷处，同时配合深长的呼吸，保持5-8秒钟，再按2次。
4．双手的中间三指的指肚适度用力地按压颈后两侧的凹陷处，然后慢慢滑至前面的锁骨处，并轻轻按压，以舒缓整个颈部。
5.双手按压和揉捏肩膀处，以缓解颈肩部压力，帮助体内的废弃物和多余脂肪通过毛孔排出。
除了日常饮食和按摩外，还可以经常去美容院做颈部淋巴的排毒疏通，以达到更好的效果！
脖子上长小肉粒，千万不要忽视！早发现早治疗，不要让疾病有机可乘。如果你觉得此文有用，不如让朋友们也看看，让更多的朋友从中受益。
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