自制低糖版紫薯芋圆红豆珍珠奶茶
实现奶茶自由
紫薯切小粒蒸了大概一刻钟
芋圆和珍珠都是前煮熟放凉水里浸泡
红豆提前浸泡2小时后用电饭煲煮了一个小时
不建议浸泡和煮太久 因为会散
三瓶牛奶和两包茶包在锅中煮开放凉
茶包用的是茶颜悦色的茶包 茶香味很浓
牛奶用的是舒化低脂纯牛奶
用舒化牛奶 是因为奶腥味没那么重 我不喜欢纯牛奶 但舒化可以接受
红豆是加冰糖煮熟沥干水分拌蜂蜜然后晾凉
并没有额外加糖 所以甜味适中 喝起来没那么腻

有时候告诉自己有得吃就行了 饿不死就好了 外面还有很多人吃不上饭的 然后每天麻木吃饭 越吃越少 今天中午吃的是我妈煮烂开的饺子 和桑葚叶鱼汤 鱼汤还可以喝完了 被看到这个饺子没吃 这个饺子就是不好吃啊 我喜欢吃水饺 她喜欢吃蒸饺 她听进去了 很好她就是用水饺方式煮熟捞了上来 变成了不蒸不水的饺子 还煮烂了 每次都吃韭菜馅 我腻了
于是我开始自己下厨 昨晚花了一个多小时做两道菜 生鱿鱼太难处理了 土豆就懒的切丝了 我吃完了被回来的我爸看到了 问他要不要吃酸辣土豆丝 说不吃算了 还说我土豆丝炒的脏 不是这样切丝的 吃都没吃就在这里挑刺 我是炒了芹菜放了老抽没洗锅所以粘上了一点黑色的 不至于脏到这程度吧 吃起来好吃就行了啊 切丝我也想切就一把菜刀人家的丝是工具磨出来的 我能切出条来炒熟就不错了好吗
他自己煮面吃 看到我没有收进去的一大罐白醋 对着我妈买的一堆芝麻油红米醋蒸鱼酱油开始骂我买那么多香料 我真的很无语 怼他说这些都是要用的 他自己做个面就下胡椒粉胡椒粉就不是香料吗
我真的很无语 本来土豆想留明天吃的被他说倒掉 是嫌弃我做的不好吃咯 懒的吵就倒掉了 早知道留着当宵夜了 深夜吃了个雪糕还不舒服了

胃疼方；15716521059
1、服法特别；大枣蒸熟和煮熟、去皮核、成枣泥、取胃疼方如绿豆大1粒或2粒和枣泥咀嚼吞服、早饭后日1次。
2、食养秘方；枣泥、槐树皂角、川穹、木香、乳香等10种食材组成；磨碎手工水泛丸、取木香之味、堪称世界之精品。
3、作用；能破血消积、能行气、能如春阳融雪、祛除肠胃中的陈年寒气、提高胃肠道中的温度、把食物加热发酵、化生成精气、人精气足、气血就足、肌肉饱满身体强壮。
4、有常吃冷饮雪糕、水果类的食物、引起胃寒肠寒、出现返流、打嗝、胃疼、食欲差、腹泻、便秘、胃腹胀满、腹部硬结等；长达几十年不愈者有神效！
5、禁；其它一切药物、鸡蛋、黄瓜。忌；寒凉、水果、辛辣调料；少盐、少油、纯素食、细嚼慢咽为好。
6、保存方法；避阳光、避冷气、在干燥于空气隔绝处保存。
梁勇揉肚师；15716521059