人生，有时候需要沉淀，也需要历练。要有足够的时间去反思，也要有足够的阅历去成长，这样才能让自己变得更完美、更睿智、更具有成熟淡然的魅力有时我也想任性，只是现实不允许，或许我给人的感觉就是活在当下，无忧无虑，其实心里的压力谁又能明。有些话不是不想说，而是不知跟谁说，这也许就是成长的烦恼吧，歌曲都有得唱，越长大越孤单

有这么一个小段子：

晚饭后，妈妈和姐姐在厨房里清洗餐具，妹妹和爸爸在客厅里看电视。忽然，厨房里传来了碗破碎的声音，随后一片安静。

妹妹对爸爸说，这碗肯定是妈妈打碎的。

爸爸就问她：你怎么知道的？

妹妹的回答很有意思：因为妈妈没有骂人啊。

在现实生活中，时常会有这样的经历： 发生一些坏的事情时，总是伴随着指责的声音。

很多时候，人有意无意地扮演着指责别人的角色，又被人指责。

遇事不轻易指责，是情绪管理高手

我们如果想要了解一个人自我管理的能力如何，也就是自律性怎么样，最好的检验方法，往往就是看他对情绪的掌控力，能不能控制自己的情绪。

以至于拿破仑曾说过这样的话：能控制好情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。

对弱者能依然保持尊重，善待弱者的人，其人品差不到哪里去。

同样的道理，想要了解一个人情绪管理的能力，不能看他心情好或情绪平和时的状态，这往往不能真实反映出他的情绪掌控力，而是应该看他情绪糟糕时、不顺心时的言行举止。

一个人在情绪糟糕的时候，内心已经是一团大火在燃烧，但表面上还能做到好好说话，不意气用事，那么则可以说明他有着很强的自我约束力。

自律的背后，还藏着修养和格局

有个问题就来了：

为什么有些人在遇到一些不顺心、不爽的事时，可以很好地控制住自己的情绪，而还有人则做不到呢？

我认为有两点：

先说修养。

在老子的《道德经》里有这样一句话：大道之行，不责于人。

意思是说，不随便责备别人，是一种难得的修养。

比如说，被一个盲人给踩脏了新鞋子，有修养的人虽然心里有不爽，但他们往往能做到不发火、不计较，原因就是他们能理解。

再来说格局。

韩信之所以能在当众受到羞辱的时候，没有和那个无赖计较，原因就在于他足够理智、格局比较大，他知道和这样的人纠缠是不值得的。

很多时候，我们之所以无法控制情绪，逞口舌之快，任性而为，最本质的原因还是不够成熟，心中没有格局，拎不清孰轻孰重，权衡不了利与弊。

西方有句谚语：不为打翻的牛奶哭泣。

说的其实就是格局和心智成熟度的问题，牛奶已经打翻了，再怎么哭，再怎么抱怨和责怪也没有用，最重要的应该是再去找一瓶新的牛奶。

所以，那些遇事不轻易责备的人，通常都是人生中的大赢家，不管是生活还是工作，都是如此！

#美食记录小组# 探店大郑州的西班牙风味餐厅，选材地道出品用心。自然风干的伊比利亚火腿大受欢迎，瓦伦西亚海鲜饭和什锦蔬果沙拉西式异域风味十足。鸡肉乡村饼很适合孩子和女士，再搭配个香煎西冷牛排和伊比利亚黑猪排，约上三五好友配上红酒更有feel[噢耶] 店内多使用高品质橄榄油烹饪这点足够任性。地址：建业五栋大楼A栋一楼 萨露贝雅西班牙餐厅。#郑州美食##郑州吃货推荐# https://t.cn/zRAd0kQ