减肥知识分享！
减肥的合理速度，大家有空看看下面三张图吧！
你是一口一口的吃成胖子 ，所以你只能一天一天的变回瘦子！[呲牙]
你问我一个月能瘦多少？
我想问累计到今天你长了多少 ？
毁掉健康和身材很容易，恢复也需要时间，给自己一点耐心！
减肥需要一个过程，尤其是健康的减肥[玫瑰][玫瑰][玫瑰]微信15890317532
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看着泡泡咬牙切齿的锻炼状态，想到自己七个月以来的坚持，不是体脂型的胖子真的好难减……想想从裹着加绒外套上跑步机的小胖子到现在背心上阵的“瘦子”，顿时觉得自己的教练也是命大，我那么多次想打死他……又是一次平台期，没有反弹已经很庆幸，毕竟最近恩格尔系数有点高……但是这意味着新一轮魔鬼训练即将开始，嗯，110，我来了！
小朋友今天百天了，时间过的真快，这一百天你从一个小不点长成了现在快15斤的小胖子，麻麻却从115斤变成了95斤的瘦子[捂脸]不用为减肥而苦恼；这一百天你从无法控制自己的身体到现在可以熟练的把小手塞到嘴里，从只会哇哇大哭到现在可以和麻麻咿咿呀呀的聊天，从只会呼呼大睡到现在可以陪麻麻玩并时不时的给出一个灿烂的笑容，从只会仰卧躺着到现在可以趴着并高高的扬起你的小头…太多的变化，太对的回忆，希望时间过的快一些你可以快快长大，又希望时间过的慢一些，让麻麻慢慢享受陪伴你的幸福[愉快]
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