【女人把握黄金生理期】
1.经期1—3天是丰胸最佳时段，多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品；
2.排毒：经期适量饮水，帮身体有效排毒；
3.发现健康小问题：“生理镜子”给你健康预警，提前预防；
3.燃脂：经期最后两天，燃脂最有效；
4.提高记忆力：经期末尾，记单词的好时机。 ​​​​
点赞就是最好的支持[困][困][困]

#小轻歌的生活# London D38。2022.09.03。
再一次一大早出门吃早饭，嗯，不到8点就出门了。。去一家意大利人开的餐厅吃全英早餐。。据说是一百多年的老店了。非常丰盛的一顿，Black pudding就是血肠加面粉和坚果制作出来的的那个黑色小圆圆，味道还可以，但是也不会特意想点它，培根还是一样咸到起飞。。老板娘是热情的意大利人二代或者三代，会用lovely来代替great，和我们合影，之后打包时候还送了我们黄油面包[太开心]
再一次走马观花去逛街，福南梅森百货，据说是女王的后花园，买了贵腐酒和红酒。顺便打卡了King's Man的裁缝店，窗户上的花花是女王认证，只有顶级才会有三个认证。但因为大中午去，氛围感差了一些。
下午一点多拎着酒回来，2点多就开始午睡，断断续续的，5点才清醒过来，吃了带回来的早餐，以及2个草莓挞。。我怎么这么能吃。。毕竟早餐里我那份已经被吃光光了。

集中隔离第二天②
12:08，午饭按时送到，仍然是两荤一素一汤，多了一份坚果——水煮花生。昨晚下单买的桶装水和饼干也送到了，谢谢美团的外卖小哥，也谢谢帮我送上楼的志愿者。
上午试着处理了一些工作，虽然还是心绪不宁，但总算能够地完成一些简单的工作，也算作一个进步吧。
不小心把水杯打翻了，杯里的水全部洒在了电脑键盘上，幸好我在键盘上盖了保护膜，水没有进到里面去，电脑躲过一劫。