#大大0点# 史.低返场评论抽2个姐妹免单
只要【19.9】鲨鱼菲特 即食鸡胸肉*7袋共700g
到手1斤半鸡胸肉只要19❗折一袋才2快8，线,下随便1碗沙拉加点鸡胸肉都得20+
大.大吃过肉质不柴，比大部分鸡胸肉都好特别多！热量炒鸡低，减脂中的姐妹可以用来做减肥餐，煎点鸡胸肉➕水煮西兰花啥的，挺好吃的
8种口味随机发货：原味➕黑椒/酱汁➕香辣➕新奥尔良➕孜然➕茄汁➕咖喱 https://t.cn/A6yNV0sL
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第二十九天：烤肉，西兰花炒虾，玉米汤。老汤第二天幼儿园，其实挺好，没哭，但是我却不自觉上火了，嗓子疼的唾沫都不敢咽。我的队友就一句我在忙，匆匆挂断视频，其实我看见了，他在打牌。做着饭，又跳闸了。瞬间崩溃了，感觉就是我一个人在养孩子，他只是负责挣钱，永远都是在忙，有事。为了孩子营养，强迫自己每天打卡做晚饭，其实上完班，谁不想休息。心情平静下来，发现对别人没有那么大期望，也就不会有那么大失望了。为母则刚，我不能趴下。
晚餐卡喔[嘻嘻]～
图二虾饼，加了些胡萝卜，玉米粒，豌豆粒，更好看口感也更有层次感咯。
图三蒜蓉西兰花，西兰花可以跟绿叶菜媲美啦，综合营养价值也挺好的。不过感觉西兰花这个菜特别有意思，做好了非常好吃。但是炒太硬或太软烂了就不太好吃了，火候很重要。
图四螺蛳粉鸭血汤的混搭上次尝试过还挺好，又安排一次，鸭血一点都不腥，吃起来很顺口轻松补铁啦。不过瑞儿不喜欢，一个劲儿说怎么有个难闻的味道[允悲]。
主食除了螺蛳粉还有疙瘩汤，紫薯。
#园味厨房##营养与厨艺并进##健康饮食日记#
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