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#护肤##美容# 基础护肤之保湿篇！
先让我们了解一下皮肤含水量的情况。真皮到表皮层，含水量是逐步下降的。人体总含水量与地球表面的海洋与陆地之比类似，都是70%。真皮层有血管，所以可以非常自如的供水，而表皮层没有血管，是通过水通道蛋白将水运送上去，成人角质层的含水量便只有10~20%了。
皮肤表面积达1.6~1.8平方米，面部皮肤也有630平方厘米以上（ 像顽大叔这样要接近800了吧），接近一张A4纸（625平方厘米）。这么大的表面积，水分蒸发还是比较大的，皮肤屏障就可以很好的减少水分的丢失。
皮肤屏障可以抵御外界有害刺激物，抵御紫外线伤害，同时具有保湿及调节抗炎作用。它主要由皮脂膜，砖墙结构（角质细胞和细胞间脂质），天然保湿因子（NMF）构成。
皮肤屏障受损的原因包括过度清洁，紫外线伤害，选择了不正确的护肤品，长期处于恶劣环境，以及皮肤疾病等。
很多网红以及某些品牌推广的“补水”“深层补水”的概念，事实上是完全不需要的。这个年头，还会缺喝的水吗？只要一天八杯水，真皮层就不可能缺水，也就能源源不断的传递到表皮层。皮肤干燥，紧绷的现象，更多是因为皮肤屏障功能跟不上，经皮丢失的水分速度大于补充水分的速度。我们真正需要做的，是修复皮肤屏障，做好保湿工作。
无论是日霜，晚霜，保湿霜，乳液，精华液，还是贴片面膜，保湿产品的原理都一样，都在模拟天然的保湿系统。不管便宜的平民款，还是昂贵的贵妇款，核心成分都离不了这几大类：封闭剂，润肤剂和吸湿剂。
封闭剂通过在皮肤表面形成一层疏水性薄膜来阻止水分的蒸发
主要分这几类
矿物油类：提取自石油，代表成分凡士林
动物油：羊毛脂、蜂蜡、角鲨烷等等
植物油：可可油、巴西棕榈油、椰子油等等
硅油：硅树脂衍生物（聚二甲基硅氧烷）等等
封闭能力的顺序是：矿物油>动物油>植物油>硅油。
当然，封闭能力越强，也意味着质感越油腻，容易导致粉刺。
润肤剂能填充皮肤表面的缝隙，并协助皮肤修复，所以使用后，能立刻产生皮肤变漂亮的效果。
它们不一定会影响皮肤的水分含量，因此算不上“真正的”保湿成分，但是因为它们通常是脂质和油，具有屏蔽水分的作用，所以也把它看做保湿成分。
主要分：
清爽肤感，扩散较快的润肤剂
环戊硅氧烷、异硬脂酸异丙酯、氢化聚异丁烯、辛酸丙基庚酯、碳酸二辛脂、二辛基醚
肤感适中和扩散速度适中的润肤剂
二聚亚油酸二异丙酯、异硬脂酸异硬脂醇酯、PPG-15 硬脂醇醚、辛酸/癸酸甘油三酯、鲸蜡醇蓖麻油酸酯、角鲨烷、二甲基硅油
补水/保湿的润肤剂
PPG-15 硬脂醇醚、异硬脂酸异丙酯、C12-15 乳酸、双-C12/13 马来酸
增加皮肤弹性的润肤剂
PPG-15 硬脂醇醚、丙二醇异硬脂酸酯、三羟甲基丙烷三异硬脂酸酯
油性皮肤的人需要清爽肤感，扩散较快的润肤剂成分；干性的人需要补水/保湿的润肤剂成分。夏天和冬天，大家的需求也各有不同，可以按季挑选合适的保湿产品。
吸湿剂，又名保湿剂，通过抓取和输送水分，防止其流失，维持皮肤的水分含量。
这一部分是重头戏啦，各大品牌都会主推的核心竞争所在，分类如下：
天然保湿因子（NMF）
氨基酸（精氨酸、亮氨酸等）、吡咯烷酮羧酸（PCA锌、钠）、乳酸钠、尿素等
高分子生化类
透明质酸、胶原蛋白及其水解产物、糖蛋白、硫酸软骨素等
多元醇类
丙三醇（俗称甘油）、丁二醇、丙二醇、木糖醇、山梨醇等
氨基酸类
常见成员：植物蛋白、大豆蛋白、动物蛋白、水解蛋白等。
这些成份按不同能力来排序是：
保湿度力
透明质酸>NMF>多元醇类≥氨基酸类
亲肤性
NMF >氨基酸类>透明质酸>多元醇类
渗透吸收性
NMF>氨基酸类≥多元醇类>透明质酸
油皮的人，一般多元醇类、NMF类就能保证护肤品的保湿能力了，如果用比例较高的透明质酸（高分子保湿剂）的成分，反而增加黏腻感。干皮的人则可以考虑用多类型的保湿剂来增强保湿效果。
其他添加成分
包括香精，色素，增稠剂，增溶剂，乳化剂，防腐剂，PH调节剂等等。还有厂家在保湿产品中添加二氧化钛，锦纶-12等让皮肤看起来更白，更光滑的成分。
从不增加皮肤负担的角度来说，尽量选择成分简单的产品，会减少皮肤的负担。医学护肤品大多不含酒精，香精，色素，传统防腐剂，所以越来越多的人会选择医学护肤品（药妆）。
本文来源，颜究会公众号
先让我们了解一下皮肤含水量的情况。真皮到表皮层，含水量是逐步下降的。人体总含水量与地球表面的海洋与陆地之比类似，都是70%。真皮层有血管，所以可以非常自如的供水，而表皮层没有血管，是通过水通道蛋白将水运送上去，成人角质层的含水量便只有10~20%了。
皮肤表面积达1.6~1.8平方米，面部皮肤也有630平方厘米以上（ 像顽大叔这样要接近800了吧），接近一张A4纸（625平方厘米）。这么大的表面积，水分蒸发还是比较大的，皮肤屏障就可以很好的减少水分的丢失。
皮肤屏障可以抵御外界有害刺激物，抵御紫外线伤害，同时具有保湿及调节抗炎作用。它主要由皮脂膜，砖墙结构（角质细胞和细胞间脂质），天然保湿因子（NMF）构成。
皮肤屏障受损的原因包括过度清洁，紫外线伤害，选择了不正确的护肤品，长期处于恶劣环境，以及皮肤疾病等。
很多网红以及某些品牌推广的“补水”“深层补水”的概念，事实上是完全不需要的。这个年头，还会缺喝的水吗？只要一天八杯水，真皮层就不可能缺水，也就能源源不断的传递到表皮层。皮肤干燥，紧绷的现象，更多是因为皮肤屏障功能跟不上，经皮丢失的水分速度大于补充水分的速度。我们真正需要做的，是修复皮肤屏障，做好保湿工作。
无论是日霜，晚霜，保湿霜，乳液，精华液，还是贴片面膜，保湿产品的原理都一样，都在模拟天然的保湿系统。不管便宜的平民款，还是昂贵的贵妇款，核心成分都离不了这几大类：封闭剂，润肤剂和吸湿剂。
封闭剂通过在皮肤表面形成一层疏水性薄膜来阻止水分的蒸发
主要分这几类
矿物油类：提取自石油，代表成分凡士林
动物油：羊毛脂、蜂蜡、角鲨烷等等
植物油：可可油、巴西棕榈油、椰子油等等
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封闭能力的顺序是：矿物油>动物油>植物油>硅油。
当然，封闭能力越强，也意味着质感越油腻，容易导致粉刺。
润肤剂能填充皮肤表面的缝隙，并协助皮肤修复，所以使用后，能立刻产生皮肤变漂亮的效果。
它们不一定会影响皮肤的水分含量，因此算不上“真正的”保湿成分，但是因为它们通常是脂质和油，具有屏蔽水分的作用，所以也把它看做保湿成分。
主要分：
清爽肤感，扩散较快的润肤剂
环戊硅氧烷、异硬脂酸异丙酯、氢化聚异丁烯、辛酸丙基庚酯、碳酸二辛脂、二辛基醚
肤感适中和扩散速度适中的润肤剂
二聚亚油酸二异丙酯、异硬脂酸异硬脂醇酯、PPG-15 硬脂醇醚、辛酸/癸酸甘油三酯、鲸蜡醇蓖麻油酸酯、角鲨烷、二甲基硅油
补水/保湿的润肤剂
PPG-15 硬脂醇醚、异硬脂酸异丙酯、C12-15 乳酸、双-C12/13 马来酸
增加皮肤弹性的润肤剂
PPG-15 硬脂醇醚、丙二醇异硬脂酸酯、三羟甲基丙烷三异硬脂酸酯
油性皮肤的人需要清爽肤感，扩散较快的润肤剂成分；干性的人需要补水/保湿的润肤剂成分。夏天和冬天，大家的需求也各有不同，可以按季挑选合适的保湿产品。
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这一部分是重头戏啦，各大品牌都会主推的核心竞争所在，分类如下：
天然保湿因子（NMF）
氨基酸（精氨酸、亮氨酸等）、吡咯烷酮羧酸（PCA锌、钠）、乳酸钠、尿素等
高分子生化类
透明质酸、胶原蛋白及其水解产物、糖蛋白、硫酸软骨素等
多元醇类
丙三醇（俗称甘油）、丁二醇、丙二醇、木糖醇、山梨醇等
氨基酸类
常见成员：植物蛋白、大豆蛋白、动物蛋白、水解蛋白等。
这些成份按不同能力来排序是：
保湿度力
透明质酸>NMF>多元醇类≥氨基酸类
亲肤性
NMF >氨基酸类>透明质酸>多元醇类
渗透吸收性
NMF>氨基酸类≥多元醇类>透明质酸
油皮的人，一般多元醇类、NMF类就能保证护肤品的保湿能力了，如果用比例较高的透明质酸（高分子保湿剂）的成分，反而增加黏腻感。干皮的人则可以考虑用多类型的保湿剂来增强保湿效果。
其他添加成分
包括香精，色素，增稠剂，增溶剂，乳化剂，防腐剂，PH调节剂等等。还有厂家在保湿产品中添加二氧化钛，锦纶-12等让皮肤看起来更白，更光滑的成分。
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本文来源，颜究会公众号
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