#早餐[超话]#
芝士蟹柳玉子烧 | 蛋挞 | 阳光玫瑰&蓝莓 | 乌龙茶拿铁
玉子烧是罗森的，很嫩滑诶，蛋挞昨天闺蜜给了一盒，说秒杀来的，超级划算，早餐吃，无啥心里负担[doge]今天阳光玫瑰一颗颗剥了吃，肉质坚强，保持了完整，因为大规模种植，价格真的是大跳水，去年买至少18一斤，还要挑一挑，这次我买的这个品质很好，个头饱满，甜度有点爆表，搞活动9.9元一斤[笑cry]超出了心理预期。
今日处暑，是不是代表即使后面还有秋老虎，也不会那么热啦[笑cry]赶紧降些温吧
#薄荷说早安##一日一食一记##用早餐唤醒你##一人食#
芝士蟹柳玉子烧 | 蛋挞 | 阳光玫瑰&蓝莓 | 乌龙茶拿铁
玉子烧是罗森的，很嫩滑诶，蛋挞昨天闺蜜给了一盒，说秒杀来的，超级划算，早餐吃，无啥心里负担[doge]今天阳光玫瑰一颗颗剥了吃，肉质坚强，保持了完整，因为大规模种植，价格真的是大跳水，去年买至少18一斤，还要挑一挑，这次我买的这个品质很好，个头饱满，甜度有点爆表，搞活动9.9元一斤[笑cry]超出了心理预期。
今日处暑，是不是代表即使后面还有秋老虎，也不会那么热啦[笑cry]赶紧降些温吧
#薄荷说早安##一日一食一记##用早餐唤醒你##一人食#
空腹有氧 30分钟
今日饮食，多碳水（想吃碳水）
早餐：生菜主题
鸡蛋液里倒了点酱油，放了芝士片
（得用玉子烧的锅，我懒得拿，结果捐的就不太好看）
牛肉69g，三个鸡蛋
我真的好爱面包，燕麦片也喜欢 就是迟迟不去吃，这是为什么[允悲]
午餐：
番茄炒虾仁、黄瓜、牛油果
酸黄瓜
杂米饭
今日饮食，多碳水（想吃碳水）
早餐：生菜主题
鸡蛋液里倒了点酱油，放了芝士片
（得用玉子烧的锅，我懒得拿，结果捐的就不太好看）
牛肉69g，三个鸡蛋
我真的好爱面包，燕麦片也喜欢 就是迟迟不去吃，这是为什么[允悲]
午餐：
番茄炒虾仁、黄瓜、牛油果
酸黄瓜
杂米饭
#April的日常# 本来以为这周能轻松点儿 但也一堆事儿 还是很紧1⃣️很好吃的蛋糕 3⃣️超好喝的肉桂奶茶！上边的奶油超好吃！6⃣️好久没吃日料自助了 很喜欢鳗鱼玉子烧鹅肝三文鱼 还有各种美乃滋芝士焗的海鲜～但朋友就好吃生的那些 这给我撑的
到周末啦，即使工作忙碌但也要好好生活呀～#北京美食[超话]#
到周末啦，即使工作忙碌但也要好好生活呀～#北京美食[超话]#
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