#百合#【百合的食疗作用】
1.润肺止咳：百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。
2.宁心安神：百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
3.美容养颜：百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。
4.防癌抗癌：百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。
5.该品甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。

今日阅读：善能育德，喜能养颜

这世界上有两件事是无法改变的：本性的善良和天性的温厚。

聪明是一种天赋，而善良却是一种选择。善良是世界上最美好的品德。她或许不能让你得到所有你想要的，但却会让你所做的一切都内心安定。

拥有快乐的心态是人长寿的秘诀。保持青春的最好方法就是常怀一颗玩乐的心。

人不是因为老了而停止玩乐，却是因为玩乐而保持不老。微笑是一个人最美的铭牌。 https://t.cn/A6zDr8YF

今日阅读452：善能育德，喜能养颜

这世界上有两件事是无法改变的：本性的善良和天性的温厚。

聪明是一种天赋，而善良却是一种选择。善良是世界上最美好的品德。她或许不能让你得到所有你想要的，但却会让你所做的一切都内心安定。

拥有快乐的心态是人长寿的秘诀。保持青春的最好方法就是常怀一颗玩乐的心。

人不是因为老了而停止玩乐，却是因为玩乐而保持不老。微笑是一个人最美的铭牌。