胸部大小与乳癌有关吗？

「胸部小的我从来没想过自己与乳癌有关，没想到第一次检查就发现自己竟已罹患乳癌！」 张小姐说道。

还算注重健康的她，大约每2~3年会依照预算为自己身体各部位轮流安排局部的影像检查。 但由于胸部尺寸不大（罩杯尺寸为A cup），一直以来认为自己乳房发生的病变机率应该很小。 且在家洗澡时，也会用手指做简单的触摸检查，也未发现异状，便迟迟未替自己的乳房健康做进一步筛检。

不少人认为胸部大的女性，发生病变的机率也会比较高，今年刚满45岁的张小姐也不例外。进行常规健康检查时，在医生提醒下年龄已到乳癌好发年龄，应安排乳房筛检。 透过乳房X光检查，观察到有一处形状不规则、钙化点小且仅在局部集中的异常病灶，后续进一步接受切片病理检验，确诊罹患乳癌，庆幸的是乳癌仅发展在第零期就被发现。

罹患乳癌的可能因素与胸部尺寸并无太大关系; 若非要说大胸的女性有较高的机率罹患乳癌，其背后真实原因可能是因为〝肥胖〞使乳房变大，也因〝肥胖〞可能导致乳癌的罹患风险增加。而胸小的女性也会面临潜在危机，乳房小、乳腺较致密，一旦乳房真的出现肿瘤，也难以透过自我检测发现，发现时往往期别较晚，更难治疗。

有研究指出，过重及肥胖者有较高罹患乳癌风险; 当妇女BMI数值>25，罹患乳癌风险增加17%、BMI>30，罹患乳癌风险增加37%、BMI>35，罹患乳癌风险则增加近60%。#健康##女性健康##乳腺癌##保险##保险知识#

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为啥要吃虫？为啥要吃素？

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无糖饮料真的更健康么？

《2021中国无糖饮料市场趋势洞察报告》指出，无糖饮料市场规模较2014年涨了7倍多，无糖饮料成为当代年轻人的网红饮品。食品企业、烘焙店也紧跟时代潮流，推出无糖饼干、无糖蛋糕等食品。但是，这些饮品和食品真的无糖、真的更健康吗？
食品安全国家标准规定，如果每100克或每100毫升食品含碳水化合物的量低于0.5克，就可以标为无糖，但这些食物里面实际上还是可能含有少量糖的。有一些无糖食品口感依然很甜，是因为用无糖甜味剂即代糖，代替了葡萄糖、果糖、蔗糖、麦芽糖这些食糖。代糖包括营养型的甜味剂（如木糖醇、麦芽糖醇、赤藓糖醇）和无营养型的甜味剂。无营养型的甜味剂又分为人工合成（如阿斯巴甜、三氯蔗糖、糖精）和天然（如甜菊糖、罗汉果糖）两种。市售的很多“0糖低卡”或“0糖0卡”的饮料，就是添加了赤藓糖醇、三氯蔗糖、木糖醇、甜菊糖等。
虽然叫做无糖食品，但这些食品也可能刺激大脑感觉到甜味，分泌胰岛素降糖，而实际又没有摄入糖，造成机体产生需要进食的信号，让人吃得更多，反而不利于体重和血糖的控制。有研究证据表明，经常食用无糖食品的人反而可能增加肥胖、心血管疾病、糖尿病、老年痴呆等的发病风险，也会损伤牙齿。