利用玄学工具了解你的情绪机制
本文为系列“利用情绪搞定想搞定的人”第六篇。
有种玄学工具叫人类图，只讲一个知识点：情绪中心。
为什么单单拎情绪中心出来讲呢？不只是因为本系列的主题是情绪，还因为情绪中心能量最强，同时拥有觉察能力，若能搞定这个重点，其他都是小意思。
你可以在亚洲人类图官网https://t.cn/RYC01pr输入出生信息，绘制人类图。
（一些玄学APP也有人类图，但我有次给人解读时，发现她在APP上的图和官网上的不一致，请以官网为准。这个网站有BUG，如果出错，或找不到出身地，请改为出生省份的省会，影响不大）
红圈圈出的部分就是情绪中心，这张图上的情绪中心是没有颜色的（有颜色的情绪中心可能是黄色绿色红色，这个没什么意义，就是系统随便填的）。
情绪中心的机制可以简单分为两种：
第一种：情绪中心有颜色。
有专属情绪周期，每个人的情绪波形、幅度、周期都不一样，需要专门观察、记录、分析。
情绪周期是稳定的，但周期内的情绪表现不一定是稳定的。
有人大部分时间情绪波都非常稳定没什么起伏，偶尔上下波动幅度也不大。
也有人的情绪在一个周期80%的时间，艰难地爬升至最高点，随后快速跌落至谷底，开启下一轮循环。
对比一下，就知道那种情绪波容易让人痛苦。
但这是无法改变的，只能去适应。
以第二种比较容易痛苦的情绪波为例，如果你不了解自己的情绪周期，可能会形成一类认知：“一开心就倒霉”、“我的期待总是落空”。
如果你对情绪周期有觉察，对自己正行走在哪个点上心中有数，就会有更多的安全感和掌控感。
情绪缓慢爬升的过程虽然辛苦，但走上坡路的感觉是最不容易浮躁的，完全可以利用这个阶段，做些对自身有利但有点难度的事。
情绪攀升到最高点的那段时间，最需要注意觉察，可以玩乐尽情释放，可以趁着劲头攻克难题，准备好情绪断崖的随时降临。
或因极乐后的索然无味，或因失败的萎靡不振，或因成功的怅然若失，总之，顺着那个由头，情绪一冲而下。
选择蹦极的原因很多，但有一点大家都会达成共识：请让我自己跳下去，不要推我下去。
蹦极这事很多人都说爽，玩了还想玩，成功经历过几次有准备的情绪蹦极，也很容易上yin。
所以不必为自己的情绪起伏过大而忧虑，你只是对自己还不够了解。
情绪为正时，心态开放，行动积极，适合社交及攻克难题；情绪为负时，心态保守，行动迟缓，适合独处复盘内省；情绪平静时，心态平和，执行力正常，适合日常事务打卡。
最需要注意的是高点和低点，高点时容易冲动发昏，低点时容易自暴自弃，真到那时若觉得难以自控，请反复默念这句话：这只是暂时的，我先感受下看看会怎么样。
那要如何知道自己的情绪波形和周期呢？
做一张记录表，写下时间、地点、事件、相关人物、情绪类别、情绪分值（正数表示正面情绪，负数表示负面情绪，平静就写0，区间±10），一天之内只要有情绪波动就记录。
每周复盘，哪些情绪是事件和其他人导致的，剔除这些影响后，每一天的情绪主基调是什么状态？
记录两三个月，最后在坐标系上绘制出你的情绪波，x轴为时间，单位天，y轴为情绪，数值区间±10。
量化情绪，不管你是什么样的情绪波，只要足够熟悉，训练得足够久，你都能成为情绪稳定的人：什么大风大浪没见过，又不是第一次了。
下一篇我讲情绪中心没有颜色的情况。
本文为系列“利用情绪搞定想搞定的人”第六篇。
有种玄学工具叫人类图，只讲一个知识点：情绪中心。
为什么单单拎情绪中心出来讲呢？不只是因为本系列的主题是情绪，还因为情绪中心能量最强，同时拥有觉察能力，若能搞定这个重点，其他都是小意思。
你可以在亚洲人类图官网https://t.cn/RYC01pr输入出生信息，绘制人类图。
（一些玄学APP也有人类图，但我有次给人解读时，发现她在APP上的图和官网上的不一致，请以官网为准。这个网站有BUG，如果出错，或找不到出身地，请改为出生省份的省会，影响不大）
红圈圈出的部分就是情绪中心，这张图上的情绪中心是没有颜色的（有颜色的情绪中心可能是黄色绿色红色，这个没什么意义，就是系统随便填的）。
情绪中心的机制可以简单分为两种：
第一种：情绪中心有颜色。
有专属情绪周期，每个人的情绪波形、幅度、周期都不一样，需要专门观察、记录、分析。
情绪周期是稳定的，但周期内的情绪表现不一定是稳定的。
有人大部分时间情绪波都非常稳定没什么起伏，偶尔上下波动幅度也不大。
也有人的情绪在一个周期80%的时间，艰难地爬升至最高点，随后快速跌落至谷底，开启下一轮循环。
对比一下，就知道那种情绪波容易让人痛苦。
但这是无法改变的，只能去适应。
以第二种比较容易痛苦的情绪波为例，如果你不了解自己的情绪周期，可能会形成一类认知：“一开心就倒霉”、“我的期待总是落空”。
如果你对情绪周期有觉察，对自己正行走在哪个点上心中有数，就会有更多的安全感和掌控感。
情绪缓慢爬升的过程虽然辛苦，但走上坡路的感觉是最不容易浮躁的，完全可以利用这个阶段，做些对自身有利但有点难度的事。
情绪攀升到最高点的那段时间，最需要注意觉察，可以玩乐尽情释放，可以趁着劲头攻克难题，准备好情绪断崖的随时降临。
或因极乐后的索然无味，或因失败的萎靡不振，或因成功的怅然若失，总之，顺着那个由头，情绪一冲而下。
选择蹦极的原因很多，但有一点大家都会达成共识：请让我自己跳下去，不要推我下去。
蹦极这事很多人都说爽，玩了还想玩，成功经历过几次有准备的情绪蹦极，也很容易上yin。
所以不必为自己的情绪起伏过大而忧虑，你只是对自己还不够了解。
情绪为正时，心态开放，行动积极，适合社交及攻克难题；情绪为负时，心态保守，行动迟缓，适合独处复盘内省；情绪平静时，心态平和，执行力正常，适合日常事务打卡。
最需要注意的是高点和低点，高点时容易冲动发昏，低点时容易自暴自弃，真到那时若觉得难以自控，请反复默念这句话：这只是暂时的，我先感受下看看会怎么样。
那要如何知道自己的情绪波形和周期呢？
做一张记录表，写下时间、地点、事件、相关人物、情绪类别、情绪分值（正数表示正面情绪，负数表示负面情绪，平静就写0，区间±10），一天之内只要有情绪波动就记录。
每周复盘，哪些情绪是事件和其他人导致的，剔除这些影响后，每一天的情绪主基调是什么状态？
记录两三个月，最后在坐标系上绘制出你的情绪波，x轴为时间，单位天，y轴为情绪，数值区间±10。
量化情绪，不管你是什么样的情绪波，只要足够熟悉，训练得足够久，你都能成为情绪稳定的人：什么大风大浪没见过，又不是第一次了。
下一篇我讲情绪中心没有颜色的情况。
我会对你好的。
你咬我抓我，你不听话，你吃太多，尴尬期你有点丑，你出门就疯，你还是个口水怪而我最害怕你的口水了。
但我还是会对你好的。
因为是我把你带进这个家门，是我让你被动地选择了我。我给你的好吃的还不够多，你来了没多久我们就分居两地，我还不能天天陪你玩天天被你遛，你和我一样天天被关被禁锢，我们都爱自由却不能尽情玩乐。你长大了那么多而我却没有陪在身边见证。真是苦了你了我的宝贝。
我以后会对你好的。可这些不在身边的日子我永远弥补不了了。
又是十分十分想念巴洛的一天。
你咬我抓我，你不听话，你吃太多，尴尬期你有点丑，你出门就疯，你还是个口水怪而我最害怕你的口水了。
但我还是会对你好的。
因为是我把你带进这个家门，是我让你被动地选择了我。我给你的好吃的还不够多，你来了没多久我们就分居两地，我还不能天天陪你玩天天被你遛，你和我一样天天被关被禁锢，我们都爱自由却不能尽情玩乐。你长大了那么多而我却没有陪在身边见证。真是苦了你了我的宝贝。
我以后会对你好的。可这些不在身边的日子我永远弥补不了了。
又是十分十分想念巴洛的一天。
09月10日 周六 十二生肖运势：明日应该注意什么
摘要：十二生肖每日运势早知道十二生肖每日运势解读
#十二生肖##转运##招财##每日运势##好运##大吉的一天#
秒转秒赞转运旺运吧！
公元2022年09月10日 星期六
农历：八月十五
壬寅【虎】年
己酉月 丙寅日
十二生肖运势
猪、马、狗：★★★★★★
虎、鼠、鸡：★★★★☆☆
龙、蛇、猴：★☆☆☆☆☆
#大吉的一天#
属猪人偏财旺盛，可以买彩票试试手气，而且还会有意外的零用钱进账，让你笑得合不拢嘴，洞察力极强，不仅有充当领导的可能，还会被合作对象大大赞扬，商机不断。心情这么好，不妨尽情玩乐吧！
属马人贵人运强劲的一天，懂得与大家相互配合，工作起来得心应手，获得领导的器重及同事们的认可。如果太久没和朋友联络了，不妨趁此好时机相约聚聚，增进彼此友谊吧。
属狗人行动力超强，信心十足的一天，工作进展特别顺利，容易获得领导嘉奖，而且还有机会接手令人羡慕的新任务，积极性也随之变得更高。你有多久没孝敬父母了呢，赶快给他们买份礼物吧，不管是什么他们都会非常开心。
#平静的一天#
属虎人心情愉快，是展现才华的一天，面对棘手问题能冷静思考，考虑全面，你身上的优点很容易被领导发现并看重，还容易获得意料之外的奖励和提点。有时间可以安排一些聚会活动，好好庆祝一番吧。
属鼠人今天工作运很不错，处理起来得心应手，有良好的表现机会，获得领导表扬的概率超高，好好把握吧。正财运佳，容易有经济方面的回报，而且还不小呢，销售生意者也能敲定几笔大单。
属鸡人今天心情开朗，看什么事情都特别顺眼，工作中也充满干劲，容易取得大家的认可和赞扬。另外不管是不是自己感兴趣的事情，都建议听一下，好事或许就藏在其中哦。
#倒霉的一天#
属龙人今天的运气不佳，付出没有收获的一天，不管你怎样努力都不会得到相应的回报，感到十分苦闷，其实工作生活中会有许多不公平之事，用平常心看待，自会获得心灵的安稳。此外容易被别人的一句话激怒，千万不可冲动。
属蛇人今天冲动、坚持己见、容易与同事在工作中发生争执，还需保持谦虚低调的态度。财运不稳，小人干扰，有破财的风险，出门在外保管好手机、钱包，餐厅吃饭时随身物品不要乱放，以免有人顺手牵羊。
属猴人今天精神难以集中，状态下降，对工作极为不利，就算有表现良机也难以把握。如果心情不好，不妨晚上找家人朋友聚会，进行娱乐活动，有助于放松身心，缓解压力。
摘要：十二生肖每日运势早知道十二生肖每日运势解读
#十二生肖##转运##招财##每日运势##好运##大吉的一天#
秒转秒赞转运旺运吧！
公元2022年09月10日 星期六
农历：八月十五
壬寅【虎】年
己酉月 丙寅日
十二生肖运势
猪、马、狗：★★★★★★
虎、鼠、鸡：★★★★☆☆
龙、蛇、猴：★☆☆☆☆☆
#大吉的一天#
属猪人偏财旺盛，可以买彩票试试手气，而且还会有意外的零用钱进账，让你笑得合不拢嘴，洞察力极强，不仅有充当领导的可能，还会被合作对象大大赞扬，商机不断。心情这么好，不妨尽情玩乐吧！
属马人贵人运强劲的一天，懂得与大家相互配合，工作起来得心应手，获得领导的器重及同事们的认可。如果太久没和朋友联络了，不妨趁此好时机相约聚聚，增进彼此友谊吧。
属狗人行动力超强，信心十足的一天，工作进展特别顺利，容易获得领导嘉奖，而且还有机会接手令人羡慕的新任务，积极性也随之变得更高。你有多久没孝敬父母了呢，赶快给他们买份礼物吧，不管是什么他们都会非常开心。
#平静的一天#
属虎人心情愉快，是展现才华的一天，面对棘手问题能冷静思考，考虑全面，你身上的优点很容易被领导发现并看重，还容易获得意料之外的奖励和提点。有时间可以安排一些聚会活动，好好庆祝一番吧。
属鼠人今天工作运很不错，处理起来得心应手，有良好的表现机会，获得领导表扬的概率超高，好好把握吧。正财运佳，容易有经济方面的回报，而且还不小呢，销售生意者也能敲定几笔大单。
属鸡人今天心情开朗，看什么事情都特别顺眼，工作中也充满干劲，容易取得大家的认可和赞扬。另外不管是不是自己感兴趣的事情，都建议听一下，好事或许就藏在其中哦。
#倒霉的一天#
属龙人今天的运气不佳，付出没有收获的一天，不管你怎样努力都不会得到相应的回报，感到十分苦闷，其实工作生活中会有许多不公平之事，用平常心看待，自会获得心灵的安稳。此外容易被别人的一句话激怒，千万不可冲动。
属蛇人今天冲动、坚持己见、容易与同事在工作中发生争执，还需保持谦虚低调的态度。财运不稳，小人干扰，有破财的风险，出门在外保管好手机、钱包，餐厅吃饭时随身物品不要乱放，以免有人顺手牵羊。
属猴人今天精神难以集中，状态下降，对工作极为不利，就算有表现良机也难以把握。如果心情不好，不妨晚上找家人朋友聚会，进行娱乐活动，有助于放松身心，缓解压力。
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