同样是这家健身塑形的知名运动品牌出的减肥按摩球[酷]这是他家最人气的一款，是根据现在日本最流行的网球按摩减肥法专门设计的一款减肥运动小器材，日本众多杂志和电视都有介绍，它不仅可以按摩全身解除疲劳消除酸痛，还能达到减肥效果。日本节目里的医生专门解释过这种看似奇怪其实是一种简单健身的科学减肥器材，现在欧美也非常普遍。

两种按摩减肥的方法推荐给大家：1把它垫在固定的位置，比如头·上壁·肩甲骨·后背·肚子·腰·屁股·小腿·脚掌·大腿内侧等，自己感受控制力度，把全身的体重压在上面，你会觉得又疼又舒服。2把它放在固定的位置，比如头·上壁·肩甲骨·后背·肚子·腰·屁股·小腿·脚掌·大腿内侧等你想要按摩或变瘦的地方，来回滚，不管是你自己踩着让他滚还是垫在腰下面自己前后动都可以，虽然有点羞耻，但是非常有效，不仅能解除疲劳还能瘦身！

非常方便小巧，日本办公室也会经常看见男生女生把这个垫在后背或者屁股下面坐着，开车的时候也可以垫在后背，随身带着到哪都可以按摩减肥了！脏了直接水洗就可以。

TAKAHIRO MIYASHITA The Soloist 宫下贵裕
宫下贵裕创立了Number(N)ine，一度成为日本最流行的元素，而在Number(N)ine最鼎盛的时期退出，并自己建立TAKAHIRO MIYASHITA The Soloist。
宫下原本是摇滚歌手，深受90年代摇滚乐影响，一直以摇滚风格为设计灵感，此季SS19就是以他最爱的Kurt Cobain为主题，“touch me I am sick”,而此主题在他的Number(N)ine时期2003年度就使用过。他的设计向来以重新解构为主，不规则的结构，超乎寻常。
此季设计回归平常，咦？宫下也用了双衣结构。 https://t.cn/R2d2nbT

睡前保养错误为什么会加速衰老？

你是不是在睡觉前会涂抹很多护肤的产品？什么乳液啊，精华露啊等等，想着补充肌肤的水分，然后皮肤就会润润的了，其实，这样做，有可能会加快肌肤的衰老呢，因为你的皮肤承受不了这么多的护肤品。

　　1、乳液擦得越厚就越滋润？
　　正确方法：睡前，涂适量的护肤品在脸部，脸部皮肤便能很好地吸收。千万不可给皮肤“增重”，反而可以“减重”。时下日本最流行的“肌断食”保养法，正是基于为皮肤“减负”的原理而提出的，它提倡连续几天减少护肤品的用量，一般而言，最好能让肌肤“休息”1~3天。 这样的皮肤才会更健康。

　　2、日霜也用在晚上？
　　有些美眉为了方便或者节约成本，睡前直接涂抹日霜当晚霜，以为效果一样，可以对肌肤进行保养。其实，这是个大大的错误。皮肤日夜分工不同，白天皮肤主要排泄、抵御外界侵蚀，晚上皮肤主要吸收，尤其在晚上10点至凌晨2点间。所以日霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜则要求营养性、功效性强。

　　正确方法：睡前洗脸后，喷完爽肤水后涂抹晚霜，让皮肤在正确的时间吸收正确的养分。这样的皮肤才会正常地工作。让你在睡醒后也能感受到细嫩的皮肤。
　　3、敷面膜时间越久效果越好？
　　有些美眉在敷面膜时为了得到更好效果，直接就敷着面膜很长时间甚至睡觉。这样会使肌肤不可以自然地透气，因为面膜在一定的时间后功效就会消失，敷得越久只会有害无益。

　　正确方法：一般来讲，如果没有特殊说明可以过夜，补水型面膜不要超过20分钟，否则会堵塞毛孔；而清洁功效的矿物泥面膜只需要停留3~5 分钟；织布式面膜在八分干时就应除去，因为面膜干透后，反而会加快肌肤表层的水分蒸发。
　　4、卸妆油使用次数越多越好？
　　现在一些广告上都建议美眉们不单在化妆后需要使用化妆油来卸妆，在日常出门回家后也需要使用卸妆油把脸上的灰尘卸掉。卸妆油虽有深层清洁肌肤作用但频繁使用依然会出现痘痘发炎等不适表现。
　　正确方法：为减少不必要的刺激只浓妆时候才用卸妆油为妙，同时也可以使用一些含有植物精华的卸妆油，这样可以减少皮肤的负担。

　　5、用力过量地涂抹眼霜就能帮助吸收？
　　眼部肌肤是十分脆弱的而且相对于脸部其它肌肤来说十分的薄。如果你用力涂抹或过度拉扯并过量地使用眼霜。眼部肌肤不单不会变得幼嫩，反而会让皱纹越来越多，眼部肌肤越来越粗糙。

　　正确方法：用中指指腹轻柔涂抹眼部四周肌肤，动作要慢要轻。眼霜用量只要每次用绿豆大小两粒即可然后顺着内眼角上眼皮眼尾下眼皮做环形按摩按摩时不要向下用力应该向上舒展按摩时间不宜太长控制3-5分钟这样你会发现眼部的皱纹变少了，也越来越嫩滑了。