奔三的年纪，有着运动爱好的陪伴，感觉自己一点都不会老，心态年轻，永远都不会显老的！
今日12km打卡，配速4.48，天气温度越来越凉快了，不知道是台风，还是秋季偷偷的潜入，趁着好天气，好好的运动一下，自律才是最好的状态！
大家记得，按时运动！
#运动就是坚持##成长潜力计划##厦门##跑步##减肥大作战##运动生活##减肥# https://t.cn/AiNu5v38

[微风]娃儿马上就开学啦，趁这个机会出来放空一下，很多机智的小可爱发现我们的ip 到了云南（其实是出来出差的啦[哈哈]），偷偷的行踪看来还是被发现了呀～

这次姐姐是和梦梦姐一起出来的哟，也算是姑嫂游，听起来会不会很有意思，大家总是夸梦梦姐很美，这次和嫂子一起出来，我发现果然美女的日常都是无比的精致[兔子]，不仅出门精致，在家的时间护肤清洁也很注意呢，我这趟出门到了酒店才发现不仅没带睡衣，就连水乳也没带，只能都蹭嫂子的啦（姐姐平时真的很大条，不要吐槽我[喵喵]）

[兔子]嫂子这次带的是瑷尔博士的洁颜蜜和反重力水乳，之前她因为我经常熬夜就说我要多注意抗初老，和我安利过这款国货水乳，这次我也算可以试一试[哈哈]

[酷]先说说洁颜蜜呀，这款是按压式的，不得不说按压的泵头真的是又方便又干净，按出来是透明啫喱状的，轻轻的揉搓很容易就能起泡，闻上去是淡淡的橘子香[太阳]，很舒服，而且是双重氨基酸表活，清洁力度也很强，而且0添加不刺激，洗完脸后完全不紧绷，特别清爽～配上云南这舒适的天气[求关注]，皮肤都感觉轻松了很多

[酷]再说说水乳，嫂子给我推荐的时候主要提到的就是抗初老，我们也有27岁啦（94年冬天还没到那一天都不能说28），抗初老是选护肤品首要看重的一点，这款水乳主打抗糖，抗初老，而且无酒精无色素，对于长期熬夜皮肤状态不稳定的我很合适呀～精华水颜值很高，在灯光下可以看到里面的微凝珠，按压出来是水感质地，很好吸收感觉都可以直接当精华使用了，而且淡淡的植物清香很好闻，嫂子说这套水乳是无酒精色素0添加的，以后她怀孕了都能用呢，哈哈哈哈哈，小姑子我竟然有些许小期待[羞嗒嗒]

[微风]好啦，絮絮叨了半天，有没有在大理的小可爱推荐这里有啥好吃的呀，姐姐爱吃辣，嫂子爱吃酸，我们估计要多待几天，这二十多度的天气太好啦，不仅可以养养皮肤，还能养养肉哟，哈哈哈哈哈～

幽会劝放在萍仑区咯，除了洁颜蜜和反重力以外，益生菌面膜也拿到了机制，考虑到开学军训的学生党肯定需要，建议大促期间多囤，满减之后不到五十嗷❤️

唉……《在少女花影下》本来计划9月份前读完的……结果就差几十页，因为疫情突然居家，而书放在单位，计划就这样被搁浅了。
等复工后要第一时间把这本书看完，然后开始看《德国古典美学》。（要偷偷的看，不要被FX老师知道[可爱]）
不会弹琴的人，在等☁️归的日子只能听听他的音乐看看他看过的书以解相思了。