#plog# 来学校的第二天~
• 今天和舍友一起打扫了宿舍 毕竟七个半月没回来了[允悲]
• 买了提子 黄瓜 西红柿 减肥之路任重道远
• 终于出去取了我的快递 再不取我的镯子都要被退回去了
• 之后和舍友去吃了一顿 我点了一份朝鲜冷面 依旧好吃~
• 最后整理桌子 洗脸 敷面膜 看会街舞三就晚安啦
继续加油吧!
• 今天和舍友一起打扫了宿舍 毕竟七个半月没回来了[允悲]
• 买了提子 黄瓜 西红柿 减肥之路任重道远
• 终于出去取了我的快递 再不取我的镯子都要被退回去了
• 之后和舍友去吃了一顿 我点了一份朝鲜冷面 依旧好吃~
• 最后整理桌子 洗脸 敷面膜 看会街舞三就晚安啦
继续加油吧!
减肥打卡第14天#减肥#
今早体重(忘记称空腹体重了哎…喝了一杯水,吃了一碗面,之后称是53.7)
今天吃了:
一碗面P1(内有煎蛋)
薯片(亲亲薯片番茄味和原味都吃了,一共22片)
吃了一个奶提子雪糕
喝了一口可乐一口雪碧
吃了六七个葡萄
1/3份凉拌西红柿P2
3/4份火鸡面P3(我弟要吃结果我煮了他辣的吃不了都被我吃了气死了气死了)
今日运动:
P4
(我太生气了,我用keep记录行走,我最后一次看到手机是6.65公里,消耗热量是280大卡左右 结果后台电池优化一下子给我把记录删了,我还没来得及截图,到家一看都没了我直接气疯,为了证明我找了华为运动健康的记录,是七点五公里,203大卡,突然感觉好少哦,我好难过)
今早体重(忘记称空腹体重了哎…喝了一杯水,吃了一碗面,之后称是53.7)
今天吃了:
一碗面P1(内有煎蛋)
薯片(亲亲薯片番茄味和原味都吃了,一共22片)
吃了一个奶提子雪糕
喝了一口可乐一口雪碧
吃了六七个葡萄
1/3份凉拌西红柿P2
3/4份火鸡面P3(我弟要吃结果我煮了他辣的吃不了都被我吃了气死了气死了)
今日运动:
P4
(我太生气了,我用keep记录行走,我最后一次看到手机是6.65公里,消耗热量是280大卡左右 结果后台电池优化一下子给我把记录删了,我还没来得及截图,到家一看都没了我直接气疯,为了证明我找了华为运动健康的记录,是七点五公里,203大卡,突然感觉好少哦,我好难过)
早8-11: 一碗炖蛋 一块红糖枣糕 两块红豆吐司 一个芝士蛋黄酥(好吃!!!)四个提子
午11-16: 一个红豆面包 一瓶乌龙茶 三个荠菜肉馄饨➕七个馄饨皮 一碗蘑菇排骨汤 两囊橙子 一杯蓝莓酸奶 六个提子
晚16-19: 一个鸡蛋 两块酱牛肉 一大块熏鱼 四筷茭白 一碗黑木耳排骨汤 半瓶百香果气泡水
今天明明慌得要死 居然吃这么多[拜拜]
答辩完这就毕业了吗[失望]
午11-16: 一个红豆面包 一瓶乌龙茶 三个荠菜肉馄饨➕七个馄饨皮 一碗蘑菇排骨汤 两囊橙子 一杯蓝莓酸奶 六个提子
晚16-19: 一个鸡蛋 两块酱牛肉 一大块熏鱼 四筷茭白 一碗黑木耳排骨汤 半瓶百香果气泡水
今天明明慌得要死 居然吃这么多[拜拜]
答辩完这就毕业了吗[失望]
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