膨胀了一把。现在还没睡觉[允悲][允悲][允悲]
午餐，魔芋虾仔汤配上海红肠；
下午茶满记甜品的杨枝甘露，实在是鸡肋，料也太少了，跟在香港吃的差远了早知道选榴莲妄返了，失策失策！！
难得逛超市的时候遇到泰森的全鸡搞活动，买了一只，3斤才37块，保质期新鲜的很。真的超大超肥超多肉，爱了爱了！！！
还买了喜欢吃的鱼干和鱿鱼丝~末了还喝了一瓶无糖可乐，超级任性了！！！
看了很多食谱，晚上给这只鸡做了马杀鸡，腌制一晚上，期待这只鸡明天的电饭煲高压蜕变！！！

#312的醍醐灌顶时刻#
男儿身是她们最好的保护体，她们拥有女性柔软慈爱的一面，也有男性刚强的体魄。她们更应该站出来，保护更多女性，以跨性别者的身份站在女性之前。

两个染着深紫色和深红挑染的女孩儿一同痛哭，世界似乎容不下她们，要她们做回“正常人”。那个不幸的少女让跨性别成了死罪，她们背负着莫须有的罪名在暗角生活，就是因为她们不被允许喜欢长发和裙子。

Kind puppies deserve love and being loved.

我只想要你能成为你自己。

——无糖马杀鸡《憨熊》

我一直认为跨性恋是最纯真的爱情，不顾世人的眼光，不顾他人的质疑，只是相爱而已。Love is love。

跨性别恋者往往不被视作是正常人，他们常常没有被尊重和接纳。我觉得一切的事物既然存在就有它存在的价值和意义，我们应该学会去包容，而不是扫除异己。给别人一些温柔与包容，也是对他人最基本的尊重。

希望有一天会没有“同性恋”、“跨性恋”这种说法，他们都只是普通人而已，和我们一样。

自己动手做了个三明治
配料 一颗白煮蛋 ，一块鸡胸肉，半个番茄，少许坚果，两块无糖无油全麦面包[坏笑][坏笑]

我妈瞄了一眼 “你不是要减肥吗？这么多吃得完？”[偷笑][偷笑]

✨鸡胸肉先用刀背做个全套马杀鸡，然后用蒜蓉 生抽 料酒 胡椒粉 少许盐腌制了一晚上，超级入味！！！

✨煎鸡胸肉软嫰多汁的小贴士就是小小火煎 最重要是用锅盖盖起来！喜欢焦焦的口感可以多煎一会儿，反正里面也是软嫰多汁哒[馋嘴][馋嘴][馋嘴]

吃这么多我真的能瘦吗？[偷笑][偷笑]