前文持续队创业板指数当下的走势从技术角度去做了分析和预期：创业板走势今天没有继续低开低走，而是高开在2645.11那里，高开的并不多，不过自然好过低开了！随后回补了高开的缺口，这一回补缺口也让今天的走势大概率定性为震荡或者微跌！盘中继续回踩到了2567.91，也就是连续跌破了2604区间以及2588区间的支撑，空间扩展到了2565区间的范围之内才止跌回升，也就是出现了V反。盘后计算从相对低点2567.91那里V反的话至少要去上涨抵达2652区间，好的在2679区间才可以算V反成功，实际V反最高仅仅到2648.32就再次震荡回落了，比较可惜了，说明这个V反不是5分钟级别的，仅仅是1分钟级别的V反而已。虽然仅仅是1分钟的V反也好过继续低开低走了！明天只要和今天一样别出现低开的缺口继续低走，即使再跌破今天盘中低点2567下面也有2549区间做为支撑区域，低开继续低走的话那就没有办法了，2600点之上就没有啥有效的支撑位了！而继续低开低走的概率偏低，因为市场内部来说出现了共振，也就是5分钟目前出现了下跌的5浪以及日线级别的ABC三浪，所以这里就算继续下跌也要先出现反弹才会继续下跌，这个反弹至少是30分钟级别的才行。当然了，先从5分钟级别的开始反弹倒小转大升级到30分钟级别的，所以明天没有低开低走的话，大概率开始5分钟级别的反弹了，即使跌破今天盘中低点也不需要再害怕了，不要错失今天这样的低吸关注起来机会，更不要去做止损了，等待反弹开始再说吧！
实际走势今天创业板指数高开在2594.96，高开的并不多，可惜的是，随后就回补了高开的上涨缺口，盘中最高抵达了2608.21，然后开始震荡回落接连跌破了2588区间、2567区间和2549区间三个支撑位置。需要注意一点，没有低开的下跌缺口而是出现高开的上涨缺口，之后震荡缓跌的大概率上诱空的动作。简单理解，真出现恐慌抛盘的话早盘还能有高开吗？应该象昨天那样低开持续低走才对呀！缓慢下跌连续破位就是去消磨散步的心态说白了，散步看不到希望，看不到下跌的尽头，这就是有些人希望你们心里去这么想的！盘中最低来到了2462.17那里出现了有力度的V反，这次是5分钟级别的了，昨天的仅仅是1分钟级别的而已！5分钟V反要求从相对低点2462.17上涨至少抵达2573区间那里，好的在2607区间，实际V反抵达了2572.45那里，刚刚好抵达了2573区间，收盘在2566.72，也在2573区间范围之内！可以说只要明天能高开在2607区间去开盘，即使回补浪上涨缺口也不依据害怕了，耐心等待5分钟级别的反弹正式开启吧！即使没有真正展开反弹结构至少也是震荡走势而不会继续再向下去跌了。这个5分钟级别的反弹开启自然是不能再有低开的下跌缺口然后继续低走的结构来破坏的！这里仅仅先5分钟级别反弹对待，想形成30分钟级别的反弹目前V反的空间还不足够！而30分钟级别反弹的形成大概率需要双底形态去满足条件才会走的更好一些！所以这里就不再给下方的指数支撑位了，而是看上方的阻力位怎么区突破，明天即使不去突破，走震荡也是可以接受的！同时依然认为这里就没有必要去做止损操作了！
今天热点板块来说集中在煤炭、东数西算、芯片半导体着三个板块为主，事件避险板块有所回落了，毕竟连续上涨了几天了，相对高位肯定有人兑现短期利润！东数西算前期买过的熙菱获利出局了，短期被套之后加仓操作，今天涨停先兑现利润了！芯片半导体继续有异动，只是目前还没有出现领头羊，板块持续性也不是很高，依然处于酝酿的阶段，预计说等风口吧！东数西算来说处于相对高位，原来没有低位买的目前就看看就可以了，现在再去介入，有机会去站岗了！我自己依然逢低分批关注芯片半导体板块为主，今天依然趁着回调的机会逢低关注了一下。对新能源车板块来说我依然不看好，同时对锂电池板块也暂时不看好，通胀依然高企，锂矿价格继续高烧不退，事件引发车用芯片的生产，今年的产量预期在第二季度开始有所萎缩。同时政策逐步推出新能源汽车的补助，价格上去了，销量还能维持吗？同时相关指数的回调级别至少算日线级别反弹，类似之前在医美概念，爆炒之后目前还没有回过神呢！所以啥板块都好，都需要低买高卖去波段操作，短期来说是这样，而中长期来说当然继续看好新能源车大板块！而科技兴国战略来说，通信核芯片半导体以及卫星系统和高精度加工都是重中之重，在温饱问题逐步得到缓解的情况下，科技兴国可以是未来十年到十五年持续有利好政策以及财政倾斜的大板块！酿酒还香吗？其实所有板块都是一样的，没有好坏之分，有的说买入时机的对错罢了！板块有轮回，购买需时机！
全志前文写了：今天高开两分钱，几乎没有啥上涨力度可言，随后回补上涨缺口之后跟随指数震荡回踩，连续跌破了50.90区间和50.44区间的支撑可又没有跌到49.25区间那里，见49.60相对低点之后出现了有力度的V反，V反的高度差一点就抵达上方的52.52区间，这是比较可惜的，不过抵达了至少需要抵达的51.92区间，之后再次跟随指数回踩，收盘收在了50.61那里！明天只要没有低开继续低走的，盘中不要去跌破50.20区间或者49.94区间的，会延续今天的V反力度继续5分钟级别的反弹。最好能高开再51.43区间或者51.64区间，那么明天可以上涨去到53.13区间或者53.96区间，强一点的可以上涨抵达54.31区间就不错了！这里是否和前面的相对低点50.77那里形成30分钟级别双底形态，还需要看明后天的5分钟级别反弹力度！明后天来说从循环结构来看，不论是上涨还是下跌都是比较快速的方式进行，因为距离短期时间周期的结束剩余时间并不多，循环结构还差一个相对高点的产生！
全志实际走势今天平开，并没有出现好的上涨引力，比较可惜了！昨天文章里也交代了不论是上涨还是下跌今天都会是快速的方式去进行，实际出现的不是预期的快速上涨而是快速的下跌。没有低开的情况下就如同指数走势一样了，缓慢下跌，最后来了一个下影线。然后继续出现V反，这次出现的V反就没有昨天好了，昨天至少抵达了最低标准，今天的V反就没有去抵达50.44区间，而是仅仅抵达了49.96而已！所以明天依然可以去跌破今天盘中低点47.82那里，因为今天V反的高度并不好！除非出现高开在50.45区间，好的在50.72区间，然后持续上涨抵达52.24区间，这样才可以改变短期回调的走势结构！而开盘继续低开于49.26区间的话盘中再去有效跌破48.53区间的，那么肯定继续走回调空间的下扩展！所以出现好的V反或者出现好的高开之后不回补上涨缺口就是一个好的信号！明天下午短线时间周期会结束，依然需要一个相对高点区走出来，实际走势是否会如此呢？还是这个相对高点会延后一点时间呢？等待明天是否有高开就明了了！
超图前文写了：实际走势如昨天技术预期的一样，昨天没有出现有力度的V反自然今天还会去跌破昨天盘中低点。即使今天高开于22.92，高开7分钱的上涨缺口其实无法引发有力度的上涨结构，随后震荡回落，盘中最低来到了21.90，跌破了昨天盘中低点22.69那里，同时也跌破了我给出的日内最低支撑26.19区间那里，目前来到了21.88区间。可惜的是依然没有出现有力度的V反，这是比较致命的缺陷对于短线而言，没有力度的V反自然连反弹都不会出现，最多只有弱的反抽而已！所以明天需要注意不能再有低开的缺口继续低走，平开或者高开的，回踩下来依然可以跌破今天盘中低点21.90那里，希望继续跌到21.73区间就出现有力度的V反吧！高开的话至少要求在22.39区间，好的在22.65区间，然后上涨去抵达23.14区间或者23.40区间才可以暂时改变短线下跌的趋势结构！
超图今天实际走势来说高开的并不多在22.08那里，随后也回补了上涨缺口，走势和指数大概相类似，盘中最低回到了20.76，随后出现了V反，这个V反的上涨力度以及空间还不错，因为抵达了最低标准的21.80区间那里。明天只要没有反上涨力度的低开缺口并且继续低走的，这个上涨力度是可以继续维持5分钟级别的反弹上涨的，注意上方22.47区间和22.83区间的阻力，强势一点可以去抵达23.32区间。而平开或者低开的不要去跌破21.33区间或者21.14区间即可，跌破则有机会再次跌破今天盘中相对低点20.76那里！需要注意的是明天早盘就开始新的短线时间周期了，这个短线时间周期至少有两个相对低点和两个相对高点，大概率是走震荡反弹趋势结构，但是，以实际走出为准！
以上所写仅仅是我自己记录操作的得失，并不作为其他人的操作依据，据此操作的盈亏自负！市场有风险，投资需谨慎！
实际走势今天创业板指数高开在2594.96，高开的并不多，可惜的是，随后就回补了高开的上涨缺口，盘中最高抵达了2608.21，然后开始震荡回落接连跌破了2588区间、2567区间和2549区间三个支撑位置。需要注意一点，没有低开的下跌缺口而是出现高开的上涨缺口，之后震荡缓跌的大概率上诱空的动作。简单理解，真出现恐慌抛盘的话早盘还能有高开吗？应该象昨天那样低开持续低走才对呀！缓慢下跌连续破位就是去消磨散步的心态说白了，散步看不到希望，看不到下跌的尽头，这就是有些人希望你们心里去这么想的！盘中最低来到了2462.17那里出现了有力度的V反，这次是5分钟级别的了，昨天的仅仅是1分钟级别的而已！5分钟V反要求从相对低点2462.17上涨至少抵达2573区间那里，好的在2607区间，实际V反抵达了2572.45那里，刚刚好抵达了2573区间，收盘在2566.72，也在2573区间范围之内！可以说只要明天能高开在2607区间去开盘，即使回补浪上涨缺口也不依据害怕了，耐心等待5分钟级别的反弹正式开启吧！即使没有真正展开反弹结构至少也是震荡走势而不会继续再向下去跌了。这个5分钟级别的反弹开启自然是不能再有低开的下跌缺口然后继续低走的结构来破坏的！这里仅仅先5分钟级别反弹对待，想形成30分钟级别的反弹目前V反的空间还不足够！而30分钟级别反弹的形成大概率需要双底形态去满足条件才会走的更好一些！所以这里就不再给下方的指数支撑位了，而是看上方的阻力位怎么区突破，明天即使不去突破，走震荡也是可以接受的！同时依然认为这里就没有必要去做止损操作了！
今天热点板块来说集中在煤炭、东数西算、芯片半导体着三个板块为主，事件避险板块有所回落了，毕竟连续上涨了几天了，相对高位肯定有人兑现短期利润！东数西算前期买过的熙菱获利出局了，短期被套之后加仓操作，今天涨停先兑现利润了！芯片半导体继续有异动，只是目前还没有出现领头羊，板块持续性也不是很高，依然处于酝酿的阶段，预计说等风口吧！东数西算来说处于相对高位，原来没有低位买的目前就看看就可以了，现在再去介入，有机会去站岗了！我自己依然逢低分批关注芯片半导体板块为主，今天依然趁着回调的机会逢低关注了一下。对新能源车板块来说我依然不看好，同时对锂电池板块也暂时不看好，通胀依然高企，锂矿价格继续高烧不退，事件引发车用芯片的生产，今年的产量预期在第二季度开始有所萎缩。同时政策逐步推出新能源汽车的补助，价格上去了，销量还能维持吗？同时相关指数的回调级别至少算日线级别反弹，类似之前在医美概念，爆炒之后目前还没有回过神呢！所以啥板块都好，都需要低买高卖去波段操作，短期来说是这样，而中长期来说当然继续看好新能源车大板块！而科技兴国战略来说，通信核芯片半导体以及卫星系统和高精度加工都是重中之重，在温饱问题逐步得到缓解的情况下，科技兴国可以是未来十年到十五年持续有利好政策以及财政倾斜的大板块！酿酒还香吗？其实所有板块都是一样的，没有好坏之分，有的说买入时机的对错罢了！板块有轮回，购买需时机！
全志前文写了：今天高开两分钱，几乎没有啥上涨力度可言，随后回补上涨缺口之后跟随指数震荡回踩，连续跌破了50.90区间和50.44区间的支撑可又没有跌到49.25区间那里，见49.60相对低点之后出现了有力度的V反，V反的高度差一点就抵达上方的52.52区间，这是比较可惜的，不过抵达了至少需要抵达的51.92区间，之后再次跟随指数回踩，收盘收在了50.61那里！明天只要没有低开继续低走的，盘中不要去跌破50.20区间或者49.94区间的，会延续今天的V反力度继续5分钟级别的反弹。最好能高开再51.43区间或者51.64区间，那么明天可以上涨去到53.13区间或者53.96区间，强一点的可以上涨抵达54.31区间就不错了！这里是否和前面的相对低点50.77那里形成30分钟级别双底形态，还需要看明后天的5分钟级别反弹力度！明后天来说从循环结构来看，不论是上涨还是下跌都是比较快速的方式进行，因为距离短期时间周期的结束剩余时间并不多，循环结构还差一个相对高点的产生！
全志实际走势今天平开，并没有出现好的上涨引力，比较可惜了！昨天文章里也交代了不论是上涨还是下跌今天都会是快速的方式去进行，实际出现的不是预期的快速上涨而是快速的下跌。没有低开的情况下就如同指数走势一样了，缓慢下跌，最后来了一个下影线。然后继续出现V反，这次出现的V反就没有昨天好了，昨天至少抵达了最低标准，今天的V反就没有去抵达50.44区间，而是仅仅抵达了49.96而已！所以明天依然可以去跌破今天盘中低点47.82那里，因为今天V反的高度并不好！除非出现高开在50.45区间，好的在50.72区间，然后持续上涨抵达52.24区间，这样才可以改变短期回调的走势结构！而开盘继续低开于49.26区间的话盘中再去有效跌破48.53区间的，那么肯定继续走回调空间的下扩展！所以出现好的V反或者出现好的高开之后不回补上涨缺口就是一个好的信号！明天下午短线时间周期会结束，依然需要一个相对高点区走出来，实际走势是否会如此呢？还是这个相对高点会延后一点时间呢？等待明天是否有高开就明了了！
超图前文写了：实际走势如昨天技术预期的一样，昨天没有出现有力度的V反自然今天还会去跌破昨天盘中低点。即使今天高开于22.92，高开7分钱的上涨缺口其实无法引发有力度的上涨结构，随后震荡回落，盘中最低来到了21.90，跌破了昨天盘中低点22.69那里，同时也跌破了我给出的日内最低支撑26.19区间那里，目前来到了21.88区间。可惜的是依然没有出现有力度的V反，这是比较致命的缺陷对于短线而言，没有力度的V反自然连反弹都不会出现，最多只有弱的反抽而已！所以明天需要注意不能再有低开的缺口继续低走，平开或者高开的，回踩下来依然可以跌破今天盘中低点21.90那里，希望继续跌到21.73区间就出现有力度的V反吧！高开的话至少要求在22.39区间，好的在22.65区间，然后上涨去抵达23.14区间或者23.40区间才可以暂时改变短线下跌的趋势结构！
超图今天实际走势来说高开的并不多在22.08那里，随后也回补了上涨缺口，走势和指数大概相类似，盘中最低回到了20.76，随后出现了V反，这个V反的上涨力度以及空间还不错，因为抵达了最低标准的21.80区间那里。明天只要没有反上涨力度的低开缺口并且继续低走的，这个上涨力度是可以继续维持5分钟级别的反弹上涨的，注意上方22.47区间和22.83区间的阻力，强势一点可以去抵达23.32区间。而平开或者低开的不要去跌破21.33区间或者21.14区间即可，跌破则有机会再次跌破今天盘中相对低点20.76那里！需要注意的是明天早盘就开始新的短线时间周期了，这个短线时间周期至少有两个相对低点和两个相对高点，大概率是走震荡反弹趋势结构，但是，以实际走出为准！
以上所写仅仅是我自己记录操作的得失，并不作为其他人的操作依据，据此操作的盈亏自负！市场有风险，投资需谨慎！
【银发焕彩正青春——#北京首届老年春晚将于大年初三首播# 】“国强盛·人少年”——北京首届老年春节联欢晚会已圆满完成录制，将于2月3日大年初三精彩亮相，通过“文化养老”弘扬中华民族孝亲敬老的传统美德，展示新时代老年人的幸福生活和积极向上的精神面貌。
北京首届老年春晚由北京市民政局、北京广播电视台主办，北京养老行业协会协办，BRTV生活频道中心承办，恭和家园独家冠名。晚会以“国强盛·人少年”为主题，立足首都老龄事业发展趋势，深怀敬老之心，倾注爱老之情，笃行为老之事，以沁暖人心的情感为贯穿暗线，以缤纷多彩的文艺节目为呈现方式，生动诠释了新时代老年人“美好生活·每一程”，“美好生活·每一天”的幸福景象，在传递温暖与正能量中共同谱写老年春晚的盛世华章。
“人民至上，把人民放在心中最高位置”是中国共产党始终坚持的初心使命，同时也是本届晚会的主旨所在。为了让老年人生活无忧，安心享受退休后的美好生活，北京正着力构建市级指导、区级统筹、街乡落实、社区参与的四级居家养老服务网络，实现老年人在其周边、身边和床边就近享受居家养老服务。老吾老以及人之老，无论是制度保障，还是关爱与和乐，每一位老人们的幸福感，与政府的关爱密不可分。在如此多的幸福环绕之下，“快乐”“悦己”已经不再是年轻人追求的专利，老年人的生活也可以被笑声环绕。
为了能够全方位的展现新时代老年人的幸福生活，本次晚会在编排结构上分为“国强盛·人少年”，“爱和丽·人温暖”，“孝传扬·人幸福”，“心无忌·人青春”四大篇章。从国家保障、社会服务、子女孝养、自身心态四个角度，来解构新时代老年人的幸福生活，用真实而鲜活的情感传达“国不老，家不老，人不老”的主旨思想。每一章节开篇均采用少儿诵读三字经的形式，用深厚的文化底蕴彰显中华民族的道德情怀，韵律和美，宜咏宜吟。
北京首届老年春晚从筹备、海选、复选、彩排到成功演出历时一个月，参演人员包括知名老艺术家、老年表演团体以及儿童和社区普通老人，节目演出涵盖了歌唱、舞蹈、器乐、朗诵、走秀等多种艺术形式，通过欢乐的分享与正能量的传递，赋予了晚会更多维的社会温度和情感力量，展现了新时代广大老年人热爱生活、积极向上、健康快乐的精神风貌，弘扬了中华民族尊老爱老助老的传统美德，充分彰显了老有所养、老有所医、老有所学、老有所教、老有所乐、老有所为的幸福景象。
老艺术家传唱经典 德艺双馨再绽芳华
93岁高龄的著名男高音艺术家李光羲尽管腿脚不便，平时依靠轮椅代步，但在晚会现场依然坚持全程站立，热情洋溢的演唱了他的经典曲目《祝酒歌》，尽显常青之态。同时，一首《龙》在表达老人爱国之情的同时，也让每一位国人都为之振奋。值得一提的是，1953年李光羲和老伴儿王紫薇于合唱队一见钟情，两人于1957年冬天结婚，50年金婚照片曾经悬挂于人民大会堂的百位老人金婚照最显眼的位置，如今结婚60余载，依然恩爱如初。晚会组特意在节目中穿插了李光羲的全家福照片，四世同堂、共享天伦的其乐融融画面,让人感到幸福满溢。
以一曲《回娘家》红遍大江南北的著名歌唱艺术家朱明瑛，开篇以一首《新春到》在欢快的歌声中带领观众们踏上寻找春天的脚步，共同描画新一年的幸福图景。今年已经72岁的她还坚持为观众们准备了又唱又跳的曲目《黄昏放牛》，这首源自拉美的歌曲，唱跳结合，颇具难度。在彩排过程中，朱明瑛与孩子们精心排练舞蹈动作，特别是一段与年轻舞蹈演员舞台上对舞的环节，完全不亚于年轻的舞者，一次次的排练让晚会组都担心朱明瑛的身体能否吃的消，但她每个动作都严格按照要求准确到位，甚至连腰带上的小细节都不放过，着实令人敬佩与感动。
86版西游记作为不可逾越的经典,剧中饱含深情的金曲亦是如此。歌唱家吴静作为剧中插曲《女儿情》的原唱，当年是由杨洁导演直接钦定由她来演唱。这首脍炙人口的经典歌曲一直传唱至今，热度不减，被无数人争相翻唱。虽然刚刚做完一个手术，身体还没有完全恢复，但吴静仍然坚持来参加首届老年春晚的演出，再现《女儿情》的天籁之音，她表示：为了观众，她会一直唱下去。
63岁的牟玄甫歌声沉稳悠扬,别有一番韵味，曾经是东方歌舞团的男高音歌唱家，后任煤矿文工团团长、党委副书记。几十年来，他始终没有离开过心爱的舞台，一直在为人民歌唱。这一次他没有选择自己的独唱曲目，而是特意准备了一首与平均年龄70岁的民族合唱团共同合作的《草原之夜》，献给首届老年春晚。
中国萨克斯第一人范圣琦虽已89岁高龄，但现场风采依旧。当他收到首届老年春晚的邀约，毫不犹豫就答应了。当听说是与孩子们合作演出，由孩子们为他伴舞，范圣琦简直乐开了花，特意准备了一曲欢快的彝族经典曲目《阿细跳月》。
78岁的首批金话筒奖获得者虹云和83岁的我国第一代电视工作者陈铎也双双亮相，两位老艺术家携手再现中国纪录片高峰《话说长江》的经典合作，特意为首届老年春晚带来一首题为《每一个春天都是新的青春》的朗诵，生动诠释只要心态青春，我们总是少年。
老少同乐致青春 笙歌欢颜共享天伦
幼有所育、老有所养，各得其美，怡然自乐，这是美好和谐社会的图景，因为国之强盛，才能让千家万户共享安定康乐的生活，才能让无数老年人在新时代焕发别样的青春。2020年第七次人口普查的数据显示，北京市居民平均预期寿命达到82.43岁，全市百岁老年人已达1400余人。在首届老年春晚上，无数自称是60后、70后、80后的百岁老人后备军们与时代同频，在欢歌笑语中展现出积极健康的精神风貌。
《对唱总动员》以老人唱新歌、儿童唱老歌的演绎形式，带来流行与经典交相辉映的舞台享受，在老少同乐中彰显“一老一小”民生温度；曾因穿着非遗蜡染旗袍在三里屯走秀而爆火网络的时尚奶奶团携手酷爷爷团上演走秀串烧，这些平均年龄已近古稀的爷爷奶奶用时尚的步伐中走出人生又一崭新篇章；民族合唱团与和平里社区老年合唱团在明快爽朗的音乐语言和充满活力的节奏中，倾诉出年轻的心对未来的无限向往与憧憬，分别带来了《二十年后再相会》以及原创曲目《就是图个乐》。
此外，在“直通老年春晚”征集活动中脱颖而出的优秀作品：男子独唱《你的模样》、男子独唱《京腔京调话北京》和女子群舞《彝海情长》同样在首届老年春晚中精彩亮相。据了解，“直通老年春晚”海选征集活动自12月27日正式开启，在北京时间和快手站内同步上线，线上共征集作品近400部，总浏览量超过2亿，海选参与老人3000余人，最终票选前三名直通本次老年春晚。
情系养老新时代 传颂孝善文明新风
近年来，北京市全面拓展养老服务业发展内涵，着力打造“以居家为基础、社区为依托、机构为补充、医养相结合”的养老服务体系。以恭和家园为代表的大量社会养老服务机构，代表着社会力量，为老年人提供温暖、安心的服务与帮助，为构建和谐大环境、让老年人安心养老提供支持，这是中华民族的传统美德，也是中国人最深厚、最美好的情感。过去讲养儿防老，可现在养老观念在突飞猛进，养老事业多元化、多样化的发展给老年人也提供了更多生活方式的选择，大量的社会养老机构，为老年人提供着更为便捷的关怀与温暖。
晚会中的合唱曲目《美好家园》，这首由恭和家园社区长者家人以及社区G.O(美好生活组织者)共同创作的歌曲尽显社区的和谐温暖、邻里的亲近情感，展现了与时俱进、人人向往的新时代养老方式。同时，由恭和苑的音乐治疗师徐斐带来的歌曲《母亲老了》，在温暖的旋律中同样成为晚会中的一个重要记忆点。
作为养老服务的主要提供者和中坚力量,养老护理员推动着新时代养老服务的高质量发展。北京市目前共有护理员1.2万名，他们用无尽的耐心、如对父母一般的爱心，为无数老人送去无微不至的照顾，带去更加幸福的生活体验。本次晚会特别邀请了16位全市优秀护理员代表共同演绎合唱曲目《和你一样》，展现当下养老护理员的风貌以及他们对养老事业发展做出的贡献，为大众带来深入人心的真诚印记。
除了精彩好看的文艺演出，首届老年春晚通过人性化、多样化的环节设计与内容形式贯穿始末，最终实现晚会主题“国强盛·人少年”的情境营造和思想内涵的升华。晚会在每个篇章特别设计的《说出你的故事》这一环节，通过全北京市各个养老机构、养老社区共80多位老人的群采视频，讲述普通人的故事，呈现老人与子女之间的暖心瞬间，以平实真挚的情感引发共鸣。与此同时，晚会组通过进驻养老社区拍摄60多位老人的笑容，并在晚会现场后台捕捉参演老人笑容的花絮，反应老人内心由衷散发的喜悦之情，以此展现新时代老年人最真实的精神面貌和晚年生活。
在舞美设计方面，首届老年春晚更是进行了一次视听审美的升级革新。现场舞美打破了春晚以往的固有设计，在色调上以玫红色与蓝色混搭，并辅以白、灰、金等色调，彰显大气高级的底色与质感，营造尊贵典雅的氛围和感受。舞台造型上融入了“碗”的意象创意，在提升整体舞台视觉效应的同时，极大的拓宽了表现力与观赏性。同时“碗”在中华文化中象征着合家团圆团圆，寓意着千家万户齐聚一堂共庆新春，寄托了对新的一年的美好祝愿。
“国强盛·人少年”——北京首届老年春晚将于2月3日大年初三晚19:45起在BRTV生活频道、BRTV新闻频道、 BRTV科教频道联合播出，并将通过北京时间进行同步直播，敬请广大市民届时收看。
《国强盛•人少年-北京首届老年春节联欢晚会》
生活频道首播：2月3日（大年初三）19:45
重播：2月3日21:15、https://t.cn/A6ioN8Jp 、13:59
2月5日9:28、https://t.cn/A6ioN8Je 、https://t.cn/A6ioN8iy
北京首届老年春晚由北京市民政局、北京广播电视台主办，北京养老行业协会协办，BRTV生活频道中心承办，恭和家园独家冠名。晚会以“国强盛·人少年”为主题，立足首都老龄事业发展趋势，深怀敬老之心，倾注爱老之情，笃行为老之事，以沁暖人心的情感为贯穿暗线，以缤纷多彩的文艺节目为呈现方式，生动诠释了新时代老年人“美好生活·每一程”，“美好生活·每一天”的幸福景象，在传递温暖与正能量中共同谱写老年春晚的盛世华章。
“人民至上，把人民放在心中最高位置”是中国共产党始终坚持的初心使命，同时也是本届晚会的主旨所在。为了让老年人生活无忧，安心享受退休后的美好生活，北京正着力构建市级指导、区级统筹、街乡落实、社区参与的四级居家养老服务网络，实现老年人在其周边、身边和床边就近享受居家养老服务。老吾老以及人之老，无论是制度保障，还是关爱与和乐，每一位老人们的幸福感，与政府的关爱密不可分。在如此多的幸福环绕之下，“快乐”“悦己”已经不再是年轻人追求的专利，老年人的生活也可以被笑声环绕。
为了能够全方位的展现新时代老年人的幸福生活，本次晚会在编排结构上分为“国强盛·人少年”，“爱和丽·人温暖”，“孝传扬·人幸福”，“心无忌·人青春”四大篇章。从国家保障、社会服务、子女孝养、自身心态四个角度，来解构新时代老年人的幸福生活，用真实而鲜活的情感传达“国不老，家不老，人不老”的主旨思想。每一章节开篇均采用少儿诵读三字经的形式，用深厚的文化底蕴彰显中华民族的道德情怀，韵律和美，宜咏宜吟。
北京首届老年春晚从筹备、海选、复选、彩排到成功演出历时一个月，参演人员包括知名老艺术家、老年表演团体以及儿童和社区普通老人，节目演出涵盖了歌唱、舞蹈、器乐、朗诵、走秀等多种艺术形式，通过欢乐的分享与正能量的传递，赋予了晚会更多维的社会温度和情感力量，展现了新时代广大老年人热爱生活、积极向上、健康快乐的精神风貌，弘扬了中华民族尊老爱老助老的传统美德，充分彰显了老有所养、老有所医、老有所学、老有所教、老有所乐、老有所为的幸福景象。
老艺术家传唱经典 德艺双馨再绽芳华
93岁高龄的著名男高音艺术家李光羲尽管腿脚不便，平时依靠轮椅代步，但在晚会现场依然坚持全程站立，热情洋溢的演唱了他的经典曲目《祝酒歌》，尽显常青之态。同时，一首《龙》在表达老人爱国之情的同时，也让每一位国人都为之振奋。值得一提的是，1953年李光羲和老伴儿王紫薇于合唱队一见钟情，两人于1957年冬天结婚，50年金婚照片曾经悬挂于人民大会堂的百位老人金婚照最显眼的位置，如今结婚60余载，依然恩爱如初。晚会组特意在节目中穿插了李光羲的全家福照片，四世同堂、共享天伦的其乐融融画面,让人感到幸福满溢。
以一曲《回娘家》红遍大江南北的著名歌唱艺术家朱明瑛，开篇以一首《新春到》在欢快的歌声中带领观众们踏上寻找春天的脚步，共同描画新一年的幸福图景。今年已经72岁的她还坚持为观众们准备了又唱又跳的曲目《黄昏放牛》，这首源自拉美的歌曲，唱跳结合，颇具难度。在彩排过程中，朱明瑛与孩子们精心排练舞蹈动作，特别是一段与年轻舞蹈演员舞台上对舞的环节，完全不亚于年轻的舞者，一次次的排练让晚会组都担心朱明瑛的身体能否吃的消，但她每个动作都严格按照要求准确到位，甚至连腰带上的小细节都不放过，着实令人敬佩与感动。
86版西游记作为不可逾越的经典,剧中饱含深情的金曲亦是如此。歌唱家吴静作为剧中插曲《女儿情》的原唱，当年是由杨洁导演直接钦定由她来演唱。这首脍炙人口的经典歌曲一直传唱至今，热度不减，被无数人争相翻唱。虽然刚刚做完一个手术，身体还没有完全恢复，但吴静仍然坚持来参加首届老年春晚的演出，再现《女儿情》的天籁之音，她表示：为了观众，她会一直唱下去。
63岁的牟玄甫歌声沉稳悠扬,别有一番韵味，曾经是东方歌舞团的男高音歌唱家，后任煤矿文工团团长、党委副书记。几十年来，他始终没有离开过心爱的舞台，一直在为人民歌唱。这一次他没有选择自己的独唱曲目，而是特意准备了一首与平均年龄70岁的民族合唱团共同合作的《草原之夜》，献给首届老年春晚。
中国萨克斯第一人范圣琦虽已89岁高龄，但现场风采依旧。当他收到首届老年春晚的邀约，毫不犹豫就答应了。当听说是与孩子们合作演出，由孩子们为他伴舞，范圣琦简直乐开了花，特意准备了一曲欢快的彝族经典曲目《阿细跳月》。
78岁的首批金话筒奖获得者虹云和83岁的我国第一代电视工作者陈铎也双双亮相，两位老艺术家携手再现中国纪录片高峰《话说长江》的经典合作，特意为首届老年春晚带来一首题为《每一个春天都是新的青春》的朗诵，生动诠释只要心态青春，我们总是少年。
老少同乐致青春 笙歌欢颜共享天伦
幼有所育、老有所养，各得其美，怡然自乐，这是美好和谐社会的图景，因为国之强盛，才能让千家万户共享安定康乐的生活，才能让无数老年人在新时代焕发别样的青春。2020年第七次人口普查的数据显示，北京市居民平均预期寿命达到82.43岁，全市百岁老年人已达1400余人。在首届老年春晚上，无数自称是60后、70后、80后的百岁老人后备军们与时代同频，在欢歌笑语中展现出积极健康的精神风貌。
《对唱总动员》以老人唱新歌、儿童唱老歌的演绎形式，带来流行与经典交相辉映的舞台享受，在老少同乐中彰显“一老一小”民生温度；曾因穿着非遗蜡染旗袍在三里屯走秀而爆火网络的时尚奶奶团携手酷爷爷团上演走秀串烧，这些平均年龄已近古稀的爷爷奶奶用时尚的步伐中走出人生又一崭新篇章；民族合唱团与和平里社区老年合唱团在明快爽朗的音乐语言和充满活力的节奏中，倾诉出年轻的心对未来的无限向往与憧憬，分别带来了《二十年后再相会》以及原创曲目《就是图个乐》。
此外，在“直通老年春晚”征集活动中脱颖而出的优秀作品：男子独唱《你的模样》、男子独唱《京腔京调话北京》和女子群舞《彝海情长》同样在首届老年春晚中精彩亮相。据了解，“直通老年春晚”海选征集活动自12月27日正式开启，在北京时间和快手站内同步上线，线上共征集作品近400部，总浏览量超过2亿，海选参与老人3000余人，最终票选前三名直通本次老年春晚。
情系养老新时代 传颂孝善文明新风
近年来，北京市全面拓展养老服务业发展内涵，着力打造“以居家为基础、社区为依托、机构为补充、医养相结合”的养老服务体系。以恭和家园为代表的大量社会养老服务机构，代表着社会力量，为老年人提供温暖、安心的服务与帮助，为构建和谐大环境、让老年人安心养老提供支持，这是中华民族的传统美德，也是中国人最深厚、最美好的情感。过去讲养儿防老，可现在养老观念在突飞猛进，养老事业多元化、多样化的发展给老年人也提供了更多生活方式的选择，大量的社会养老机构，为老年人提供着更为便捷的关怀与温暖。
晚会中的合唱曲目《美好家园》，这首由恭和家园社区长者家人以及社区G.O(美好生活组织者)共同创作的歌曲尽显社区的和谐温暖、邻里的亲近情感，展现了与时俱进、人人向往的新时代养老方式。同时，由恭和苑的音乐治疗师徐斐带来的歌曲《母亲老了》，在温暖的旋律中同样成为晚会中的一个重要记忆点。
作为养老服务的主要提供者和中坚力量,养老护理员推动着新时代养老服务的高质量发展。北京市目前共有护理员1.2万名，他们用无尽的耐心、如对父母一般的爱心，为无数老人送去无微不至的照顾，带去更加幸福的生活体验。本次晚会特别邀请了16位全市优秀护理员代表共同演绎合唱曲目《和你一样》，展现当下养老护理员的风貌以及他们对养老事业发展做出的贡献，为大众带来深入人心的真诚印记。
除了精彩好看的文艺演出，首届老年春晚通过人性化、多样化的环节设计与内容形式贯穿始末，最终实现晚会主题“国强盛·人少年”的情境营造和思想内涵的升华。晚会在每个篇章特别设计的《说出你的故事》这一环节，通过全北京市各个养老机构、养老社区共80多位老人的群采视频，讲述普通人的故事，呈现老人与子女之间的暖心瞬间，以平实真挚的情感引发共鸣。与此同时，晚会组通过进驻养老社区拍摄60多位老人的笑容，并在晚会现场后台捕捉参演老人笑容的花絮，反应老人内心由衷散发的喜悦之情，以此展现新时代老年人最真实的精神面貌和晚年生活。
在舞美设计方面，首届老年春晚更是进行了一次视听审美的升级革新。现场舞美打破了春晚以往的固有设计，在色调上以玫红色与蓝色混搭，并辅以白、灰、金等色调，彰显大气高级的底色与质感，营造尊贵典雅的氛围和感受。舞台造型上融入了“碗”的意象创意，在提升整体舞台视觉效应的同时，极大的拓宽了表现力与观赏性。同时“碗”在中华文化中象征着合家团圆团圆，寓意着千家万户齐聚一堂共庆新春，寄托了对新的一年的美好祝愿。
“国强盛·人少年”——北京首届老年春晚将于2月3日大年初三晚19:45起在BRTV生活频道、BRTV新闻频道、 BRTV科教频道联合播出，并将通过北京时间进行同步直播，敬请广大市民届时收看。
《国强盛•人少年-北京首届老年春节联欢晚会》
生活频道首播：2月3日（大年初三）19:45
重播：2月3日21:15、https://t.cn/A6ioN8Jp 、13:59
2月5日9:28、https://t.cn/A6ioN8Je 、https://t.cn/A6ioN8iy
温暖回顾（2018） | 让日常生活温暖而美好
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从2021年12月24日起，生活美学馆与生活家们一起温暖跨年。
我们将一起回顾从2016年开始的生活美学馆新年献词，一起重温那些彼此温暖，相互鼓励，共同成长的美好时光……
2022年，我们继续一起前行。
2018年新年献词
生活美学馆生活家领衔新年献词者
西安著名主持人 小鱼
不得不承认，一直的“不安全感”让自己的生活变得紊乱，不停地工作打拼，竟然忘了生活的真谛。——是时候让自己慢下来了，沏一壶茶、看一本书、晒晒太阳、听听音乐……生活的节奏慢了，心也就静了，可以有更多的时间让自己放松和思考。2018，让自己慢下来，去用心感受生活之美，对自己好一点！
2018，让日常生活温暖而美好
生活美学馆新年献词主笔 马越川
日子如流水，光阴穿梭又一年。又到了给新的一年定个调子的节点，我们通常把这叫做展望。
你发现时间过得越来越快。
这是因为想着日子有奔头，心里头着急。很多事情的效率提高了，时间预留了，我们要做的事情反而比以前要多得多。日子被很多事情填满，就不觉着时间存在，抬头的瞬间，发现了流年。
这就是当下的我们。
我们比过去更自由地支配自己的时间和生活。商场里，就算不是周末，依旧有很多人在购物；你在任何一个时间点里去餐馆，都有吃饭的人；晚上12点前睡觉，都叫早睡，12点以后，马路上依旧车水马龙。
当下，还有点难。
所谓巨变，不是一朝一夕。水漫金山，也是从脚脖子淹起。后来，几乎所有人都感受到了这种难，因为一些行业在衰落；或者失去了工作；收入持续降低；活力明显不足……一个新的世界正在建构，每个人都不可能置身事外。在这个变化的节点里，我们总是和过去在比较：日子慢下来了，欲望也不得已地降低了，但好像也觉得生活不如以前红火。
我们一边抱怨着，一边努力着。
我们的日常里添加了更多对美好生活的追求，体现在了开始装扮细节，变得琐碎。我们的日子并不是天天阳光普照，我们需要在急速变化的生活里抱团取暖，彼此鼓励，相爱于江湖，珍惜留在身边的人；我们也需要不断给自己光明，给自己以未来，把平淡无奇的日子过得趣味横生。
当下，请珍惜你拥有的，尽量别折腾。
对一个问题的理解，只盯着我多了我少了，是不够的。看大局看大势，就会安抚你，让你安静下来。我们始终是一体的。你煎熬，别人也难过。你抱怨，是因为正在失去。你以为房间里冷，其实外面更冷。对当下研判不清，就会迷失生活和工作的方向。生活家朱浮沉说，防止迷失的方向最好的方法就是：每天晒晒初心，每天抱抱梦想。
我们一起在时光里慢慢变老。
岁末年初，要心安，平静而充满希望。在不能回头的时光里，我们慢慢变成熟，知珍惜懂感恩，随心向善，爱憎分明，不断增强洞彻更远未来的能力。
2018年最重要的事情，就是专注，做好自己的事情。
当下，和不要妄想一夜暴富一样，你也不要想再独领风骚。抱团取暖，正是当下的正解。我们正在经历一场洗牌。每一个人，要脚踏实地地做好自己的事情，做精做细，就能在这个时代生存下去。我们不能再心急火燎地生活了，要坚持着，不断更新自我地走向明天。从过日子，到会过日子，让每一天都那么沉闷。
这个世界唯一不变的，就是变化。
世界的美好，终究都会留给那些在岁月的更迭中从容淡定，创造人生快乐的人。越是在低谷，越见一个人的定力与耐力，不急不躁。就像章子怡的燕子比喻那样：“每个人，不论哪个行业，风和日丽的时候，飞得无忧无虑；也会碰到雷雨交加，但坚持飞翔，你会看到不一样的风景。”
温柔自己，温暖他人。
生活家梁军在年终的朋友圈留言：“当我老了，我就想活在这样的氛围里，邻里间互帮互助，热热闹闹。”哈佛大学75年来做的一项“什么是美好人生”的研究表明：美好生活的最重要因素并非富有、成功，而是良好的心身健康及温暖、和谐、亲密的人际关系。
现在还不是歇脚的时候。
特别写给中产和中年：降低你的欲望，重拾梦想，继续努力工作和生活。生活家崔卫堂先生说：“人到中年不怕苦和累，就怕没方向和看不到希望。”人到中年没有什么可顾影自怜的，也没有2017年流行说的那么不堪，让油腻和不如狗都成为传说吧，要和年轻人一起接受生活的无常变化，积极应对当下的境遇。
让日常生活温暖而美好。
坚守着自己的善良，认真和爱。有温情，有趣味，让光阴走得再慢一些，把细节体会得再丰富一些。王朔说：“你必须只有内心丰富，才能摆脱这些生活表面的相似。”
给自己以爱，给他人以爱，给日子以爱，
温暖而美好。100多年前，马克·吐温回顾自己的一生时写下：“生命如此短暂，我们没有时间争吵、道歉、伤心。我们只有时间去爱。”#生活美学##我的生活美学##美好生活守护家#
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这就是当下的我们。
我们比过去更自由地支配自己的时间和生活。商场里，就算不是周末，依旧有很多人在购物；你在任何一个时间点里去餐馆，都有吃饭的人；晚上12点前睡觉，都叫早睡，12点以后，马路上依旧车水马龙。
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所谓巨变，不是一朝一夕。水漫金山，也是从脚脖子淹起。后来，几乎所有人都感受到了这种难，因为一些行业在衰落；或者失去了工作；收入持续降低；活力明显不足……一个新的世界正在建构，每个人都不可能置身事外。在这个变化的节点里，我们总是和过去在比较：日子慢下来了，欲望也不得已地降低了，但好像也觉得生活不如以前红火。
我们一边抱怨着，一边努力着。
我们的日常里添加了更多对美好生活的追求，体现在了开始装扮细节，变得琐碎。我们的日子并不是天天阳光普照，我们需要在急速变化的生活里抱团取暖，彼此鼓励，相爱于江湖，珍惜留在身边的人；我们也需要不断给自己光明，给自己以未来，把平淡无奇的日子过得趣味横生。
当下，请珍惜你拥有的，尽量别折腾。
对一个问题的理解，只盯着我多了我少了，是不够的。看大局看大势，就会安抚你，让你安静下来。我们始终是一体的。你煎熬，别人也难过。你抱怨，是因为正在失去。你以为房间里冷，其实外面更冷。对当下研判不清，就会迷失生活和工作的方向。生活家朱浮沉说，防止迷失的方向最好的方法就是：每天晒晒初心，每天抱抱梦想。
我们一起在时光里慢慢变老。
岁末年初，要心安，平静而充满希望。在不能回头的时光里，我们慢慢变成熟，知珍惜懂感恩，随心向善，爱憎分明，不断增强洞彻更远未来的能力。
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当下，和不要妄想一夜暴富一样，你也不要想再独领风骚。抱团取暖，正是当下的正解。我们正在经历一场洗牌。每一个人，要脚踏实地地做好自己的事情，做精做细，就能在这个时代生存下去。我们不能再心急火燎地生活了，要坚持着，不断更新自我地走向明天。从过日子，到会过日子，让每一天都那么沉闷。
这个世界唯一不变的，就是变化。
世界的美好，终究都会留给那些在岁月的更迭中从容淡定，创造人生快乐的人。越是在低谷，越见一个人的定力与耐力，不急不躁。就像章子怡的燕子比喻那样：“每个人，不论哪个行业，风和日丽的时候，飞得无忧无虑；也会碰到雷雨交加，但坚持飞翔，你会看到不一样的风景。”
温柔自己，温暖他人。
生活家梁军在年终的朋友圈留言：“当我老了，我就想活在这样的氛围里，邻里间互帮互助，热热闹闹。”哈佛大学75年来做的一项“什么是美好人生”的研究表明：美好生活的最重要因素并非富有、成功，而是良好的心身健康及温暖、和谐、亲密的人际关系。
现在还不是歇脚的时候。
特别写给中产和中年：降低你的欲望，重拾梦想，继续努力工作和生活。生活家崔卫堂先生说：“人到中年不怕苦和累，就怕没方向和看不到希望。”人到中年没有什么可顾影自怜的，也没有2017年流行说的那么不堪，让油腻和不如狗都成为传说吧，要和年轻人一起接受生活的无常变化，积极应对当下的境遇。
让日常生活温暖而美好。
坚守着自己的善良，认真和爱。有温情，有趣味，让光阴走得再慢一些，把细节体会得再丰富一些。王朔说：“你必须只有内心丰富，才能摆脱这些生活表面的相似。”
给自己以爱，给他人以爱，给日子以爱，
温暖而美好。100多年前，马克·吐温回顾自己的一生时写下：“生命如此短暂，我们没有时间争吵、道歉、伤心。我们只有时间去爱。”#生活美学##我的生活美学##美好生活守护家#
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