忙碌是一种幸福，可以让人体会着充实；
奔波是一种快乐，可以让我们真实地感受生活；
疲惫是一种享受，可以让我们无暇空虚；
坎坷是一种经历，可以让我们真切地理解人生。
但是无论如何忙碌，手边都需要有一杯茶，享受生活的茶，放下心中的杂碍。

卸下你的累，尽享一盏茶。
泡一杯茶，独坐在窗前，看落叶飘零，听雨敲窗棂，在氤氲的茶雾中，在淡淡的茶香中，品清清浅浅的苦涩，拂去心灵的尘埃。

有人说，人生是一场漫长的旅行，走过的每一个地方，遇到的每一个人，都将成为过客。有时总想让自己活得潇洒快乐一些，却总是对身边的人或事物无法割舍。

在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。好好扮演自己的角色，做自己该做的事。生活也许不像你想象得那么好，但至少也不像你想象得那么糟。

卸下你的累，尽享当下的一杯茶。轻轻晃动手中的茶杯，看淡绿色的茶或针或片，忽上忽下，簇拥着，沉沉浮浮，变换着不同的位置，寻找一个属于自己的最佳平衡点。

卸下你的累，尽享一盏茶的时光。一个人，静坐品茗。默默地喝一杯茶，看几页书，偶有解不开的情结，求不出的结果，未达到的愿望，都慢慢释然了。

喝茶无非只有两个动作——拿起和放下。而人生，看起来繁杂的一切，其实又何尝不是这么简单?很多时候，看淡一些，看轻一些，世事都可以像喝茶一样，不过拿起和放下罢了。

真实的生活就是，认真做好每一天你分内的事情。不索取目前无关的爱与远景。不纠缠于多余情绪和评断。不妄想，不在其中自我沉醉。不伤害，不与自己和他人为敌。

当一个人感到很知足，心不烦，身不疲，无所求，心能安的时候，快乐就在其中；当一个人感到吃得下，玩得动，睡得好，没牵挂，幸福就在其中。 ​

天意是前世的因，人为是今生的努力。要得到人生美好的果，必须怀着一颗慈悲宽容的心去做事情。同时，有了慈悲宽容的心，我们还可以远离恶因进而远离横祸。

生命不在乎缘分，因缘具足就来，因缘尽了就去，缘起性空。我们生命的美好就在于怎么样去珍惜缘分，善待自己，善待他人。 ​​​

不必要埋怨生活当中烦恼太多，恰恰需要思索的是对外的执着，这生活的一丝一缕，一点一滴，都是生命存在的因缘，落花流水浮云远山，都是对生命的一种提示，自在，随缘，并不是耗尽心力的鼻青脸肿，它是一种内心的观照，从内向外的突破。

一辈子虽然漫长，但过去了也就是弹指一挥。你会不断的遇见一些人，也会不停的和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见……不是每个人都会是你的伙伴，也不是每个朋友都能肝胆相见，无烦或恼，缘到，报之以大笑，缘散，报之以不厌。 ​

​有错过，才会有新的遇见。缘分就是，不早不晚，恰恰刚好。有些人，抓住了就是抓住了，错过了就是错过了，只能说情深缘浅。人生的旅途中有太多的岔口，一转身也许就是一辈子。错过沿途的风景，错过此时的雪季，错过彼时的花季。

能否“放得下”，关键在能否“执而不着”。面对“当下”境界，扮演好当下角色，是儒家的担当。当外部境界变化了，能将“角色”与“我”分离，心随境转，不停留在过去的境界，不执迷于以往角色，是道家的超越。活在当下，变化即美，不着色不着相，坚守内心宁静，身在红尘，心在净土，是佛家的修炼。 ​

敢于挑战逆境的人，生命因此茁壮。要感谢给你提意见的人，他使你成熟；要感谢给你造困境的人，他使你坚强。 ​​​天涯太远，一生太长，花期荼迷，也抵不住荏苒时光。 ​

#扭来扭去# 半挺和高翻都破了PR，40了嘿嘿嘿。好开心啊，突然感觉到那种健身付出的东西真的会一点点在你的身体里反映出来的进步，特别有意思，要好好坚持。有了大王小云能陪我怼课，老徐没事儿跟我倒立练力量，蕊姐每周两次约硬拉虐腹练上肢，开心嘿嘿嘿。哪儿弱有人陪就也都不怕不怕啦。
最值得兴奋的是，小姐姐终于出现了，互换了电话，也终于答应了回归，我心里的结就算解开了。虽然有满满的好奇心，但这次决不去追问缘由，希望留给她足够的空间。
这两天馆里也发生了很多事，自己这边还是要反思时间管理的问题。剩下的，跟大仁哥达成了共识，他也点破了出现这种状况的原因。当你走上社会，就不要再把学生时期的东西带出来，训练时间，大家成为朋友关系的前提是，要认清彼此当下的社会角色，并且扮演好。这里的扮演，并非虚伪对待，而是一种社会适应能力，如果你不能很好的扮演多重社会角色，就会出现角色失调，导致角色失败。这些有时候甚至与你的能力高低无关。
幽默有趣开玩笑可不是一件简单的事，适时有度，需要把控能力的。不要想错了，我本来就不是个软脾气的人，我只是只跟喜欢的人做喜欢的事，减少接触无感和讨厌的人，好脾气的时候只是用教养克制，害怕尴尬或者没把对方当成年人看待，所以什么时候看起来都很开心，因为我是真心开心。 但请不要质疑我的底线和爆发力，谢谢。
共勉。
哎哟，想起来半挺今天狠狠磕了下巴，好疼。撒娇求顺毛求安慰～（变成大王了嘿