春季建议老人和烟酒人群多吃石斛
春天,气候变暖,气血活动也随之加强,人体新陈代谢活跃起来。体弱多病者以及老人和会旧病复发或病情加重,常感身体不适,目暗不明。
清代《药性论》说:石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。春季吃石斛,对于老年人是个非常好的养生之道。
霍山石斛含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用,明目护眼,增强体质,安神助眠,轻身延年。
《素问·四气调神》云: 「春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣……逆之则伤肝」。
中医倡导天人合一,与自然相应,在相应的季节应养相应的五脏,春季宜养肝脏。对于过量吸烟喝酒有害身体健康,而石斛有较好的护肝利胆作用。
历代医家都认为“石斛”具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆病的要药,对于经常喝酒的人士,必不可少。#霍山石斛[超话]##铁皮石斛##石斛小科普# https://t.cn/R2WxWm1
春天,气候变暖,气血活动也随之加强,人体新陈代谢活跃起来。体弱多病者以及老人和会旧病复发或病情加重,常感身体不适,目暗不明。
清代《药性论》说:石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。春季吃石斛,对于老年人是个非常好的养生之道。
霍山石斛含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用,明目护眼,增强体质,安神助眠,轻身延年。
《素问·四气调神》云: 「春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣……逆之则伤肝」。
中医倡导天人合一,与自然相应,在相应的季节应养相应的五脏,春季宜养肝脏。对于过量吸烟喝酒有害身体健康,而石斛有较好的护肝利胆作用。
历代医家都认为“石斛”具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆病的要药,对于经常喝酒的人士,必不可少。#霍山石斛[超话]##铁皮石斛##石斛小科普# https://t.cn/R2WxWm1
春天到了,春天是个阳气生发的季节。中医讲肝主目,春气内应肝,阳气生发肝气,肝火易随春气上升,而肝阳旺盛,易导致高血压眩晕 结膜炎 干眼症 眼底出血等情况。肝气旺盛也使得人出现激愤 暴怒 急躁等情绪。春天气候变暖,气血活动随之增强,新陈代谢活跃,所以年老体弱人群容易复发旧疾。患者在最近的治疗用药过程中,如果出现口干 口苦 烦躁 失眠多梦 便秘 小便黄等体征,可以联系我们发舌苔看诊一下。
不以自己的标准去评判他人
“与人群者,不得离人。然人间之变故,世世异宜,唯无心而不自用者,为能随变所适而不荷其累也。”
其意是说:人是群居动物,不能离开人群而生活,但这个世界同时也充斥着各种变化和嘈杂,只有“无心而不自用者”才能顺应自然,不受世俗所牵累。
一个本性邪恶的人,并不会因为别人的建议就轻易地行使善良,因为他本性就是邪恶的,他需要面对的只是由恶形成的果而已,就是受到他本身应有的惩罚,而一个群体的浑浊,也不可能会靠一个人的特立独行就有所改善,而是需要这个群体因愚昧而受到惩罚时之后的自我反省。
所以,站在自己的角度去指责别人的错误,让自己保持鹤立鸡群的高姿态,这个行为不但收不到预期的效果,反而会因此酿成了更大的错误,因为方式是错的,最后得到的结果也一定是错的,除了出发点是对的,从认知到方式都是错的。
所以永远不要站在自己的角度去指责对方,最好的方式是保持自己的气节,以混同于世俗的状态身处其中,守住内心的底线,不与世俗同流合污,但是同时也不故作清高。
就像《道德经》之中说:挫其锐,解其纷,和其光,同其尘。
不以自己的标准去批判别人的错误,更不要以自己内心存在的道德观去衡量世俗的是非对错。
好的人生状态并不是能够随意批判这个世界的黑暗,而是身处于世界的浑浊之中,既有包容浑浊的度量,又有孑然一身的气节,此可谓之“心斋”核心了。
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“与人群者,不得离人。然人间之变故,世世异宜,唯无心而不自用者,为能随变所适而不荷其累也。”
其意是说:人是群居动物,不能离开人群而生活,但这个世界同时也充斥着各种变化和嘈杂,只有“无心而不自用者”才能顺应自然,不受世俗所牵累。
一个本性邪恶的人,并不会因为别人的建议就轻易地行使善良,因为他本性就是邪恶的,他需要面对的只是由恶形成的果而已,就是受到他本身应有的惩罚,而一个群体的浑浊,也不可能会靠一个人的特立独行就有所改善,而是需要这个群体因愚昧而受到惩罚时之后的自我反省。
所以,站在自己的角度去指责别人的错误,让自己保持鹤立鸡群的高姿态,这个行为不但收不到预期的效果,反而会因此酿成了更大的错误,因为方式是错的,最后得到的结果也一定是错的,除了出发点是对的,从认知到方式都是错的。
所以永远不要站在自己的角度去指责对方,最好的方式是保持自己的气节,以混同于世俗的状态身处其中,守住内心的底线,不与世俗同流合污,但是同时也不故作清高。
就像《道德经》之中说:挫其锐,解其纷,和其光,同其尘。
不以自己的标准去批判别人的错误,更不要以自己内心存在的道德观去衡量世俗的是非对错。
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