好好锻炼身体，让它远离病痛，这是爱自己的第一步。同时，也是爱家人最好的方式。调整心态，是每个人一生的必修课。心态好了，生活处处是阳光。心宽则人安，心大则福大。要爱自己，就要保持好心态，过好余生的每一天。让灵魂有趣这件事，跟年龄无关，跟职业无关，跟性别无关。它跟我们想不想、愿不愿有关。别让它蒙尘，蚀锈，滋生污垢，这是爱自己的最高境界。余生很贵，请别浪费，爱万物之前，请先学会爱自己吧。把自己的身体照顾好，身披铠甲，无惧风雨。把自己的心态调整好，心若不累，一切皆安。把自己的灵魂安顿好，远离浊淖，归于清平。你好了，你所爱的人，才会好。你好了，爱你的人，才会安心。如此，才能不负深情，不负此生。

别一点小矛盾，就耿耿于怀；
别一件小事情，就斤斤计较。
伤害了别人，也苦了自己。
眼是一把尺，看人先看己；
心是一杆秤，称人也称己，
心中有德，是慈悲；口中有德，是善良。
一辈子太短，要学会心宽。
人若心大，一切看开；
人若心宽，一切看淡；
心宽是福气，会知足常乐；
看淡是境界，会一生轻松。

#相学# 面相可以反应出人的一生女人面相图解！

面相学图解——眉毛眉毛也是女人面相参考的重点，这点要男人女人分开来看，男人的眉毛要略略的宽又长，女人的眉毛却是要细长而弯，女人拥有柳叶弯眉，面相佳，性格也很很体贴、温柔，这种面相的女性一般都能够担任好贤内助。打理好后方，不让家人呢操心。