1️⃣#食道者膳食肠
配料表比市面上百分之九十都干净 主要是鸡肉和猪肉做的另外还加了一些蔬菜玉米颗粒 所以吃起来一点也不腻 我朋友吃了都想买哈哈哈 他们家好像还有同样配料表的饼和丸子 也想买来尝尝 而且很便宜 四袋二十根大概25左右 我都是pdd买的 空气炸锅炸出来不要太香哦 而且没什么油 煎炸都可以 减肥的姐妹可冲！

2️⃣#八千步全麦面包
包装和口感都非常像田园主义

3️⃣#总统减脂淡味奶酪片
热量和脂肪都比市面上绝大部分低脂奶酪片要更低 加入回购清单

4️⃣#三匠荞麦片
最近挖到的好东西 配料表就是黑荞麦做的 吃起来脆脆的 泡酸奶牛奶一绝 减肥的姐妹请把手中花里胡哨的麦片换成这个 健康的麦片里面最好吃的了！也很便宜 平均下来一块钱一包不到！干吃泡着吃都好吃 ！

5️⃣#PINAR泉源奶酪
一直吃原味奶酪的我决定试一下蒜味的奶酪 差点没把我带走……後來用来蘸薯条不错吃……

6️⃣#越南春卷皮
泡的时候是有一股臭味 吃起来很像糯米皮 我用来做糯米糍不错 包蔬菜也可以

7️⃣#可可碎
用来做甜品的

#璇的减重日记# 抗糖饮食
P1七点 早餐酸奶➕羽衣甘蓝粉 欧包一个 早餐前喝一杯温水

P2九点加餐 鹅肝一袋

P3午餐11:30 粗粮米饭 一拳肉 两拳蔬菜 酱牛肉自己做的好好吃

P4加餐三点 桑葚饼，听说冻上像糯米糍，但没觉得很好吃

P5晚餐五点半 假主食（轻态包 弹力包 魔芋面条都可以）一拳肉 两拳蔬菜 上午做的酱牛肉 晚上的肉菜都清淡一点

每天要喝2500毫升水，晚饭后不喝水，渴了抿一小口，饭前饭后20-30分钟不喝水，吃饭吃八分饱

#开水优选99划算节#临近中秋，再来推荐一波榴芒一刻的冰皮月饼，无论是自己吃还是送礼都很棒！【评论区抽一份组合装月饼】

月饼一共有五款哈，有单独的榴莲口味，也有三种味道的组合装，活动价208起，参与满减后预计到手【188起】，另外这个牌子控价严格大家都知道，每一单在确认收货后还可以找客服领我们自己补贴的红包，到手价更低了，具体看下面！https://t.cn/A6SWvtsi
活动时间：9月6日20:00:00-9月10日23:59:59
活动优惠：跨店满200-20，上不封顶

他家的榴莲口味连续八年口碑热卖，秘制冰皮+爆浆金枕榴莲内馅，馅料占整个月饼的60%，浓浓榴莲味超满足！冰皮月饼建议从冰箱拿出来解冻20分钟再食用，冰皮黏糯拉丝，Q弹软糯，一口爆浆~喜欢吃冰淇淋口感的就解冻10分钟，吃起来就像糯米糍！包装是铁盒+精美礼袋，中秋送礼就选它！
ps：月饼是7-8月生产，保质期90天。拍下出单号后48小时内发货，基本发出可以次日达，想要送礼的姐妹建议尽早拍下哈，另外自己买来当下午茶也很不错~

✅爆浆榴莲冰皮月饼600g/盒（100g*6枚） ，活动价208，参与满减后预计到手188，收货后找客服领取20元红包，实际到手价【168】！
✅组合装冰皮月饼600g/盒（金枕榴莲2+芒果燕窝2+白桃乌龙2） ，活动价208，参与满减后预计到手188，收货后找客服领取30元红包，实际到手价【158】！
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✅组合装冰皮月饼680g/盒（金枕榴莲4+芒果燕窝3+白桃乌龙3） ，活动价275，参与满减后预计到手248，收货后找客服领取50元红包，实际到手价【198】！