#优淘美食文化# 牛奶，顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。牛奶含有丰富的矿物质。它的营养价值，可谓颇多。牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。牛奶在中医学里，味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效。用于久病体虚、气血不足、营养不良、噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、消渴、便秘。
本月焦点营养素--钙和磷钙、磷能促进人体骨铬与牙齿的生长发育，在这个月里，宝宝正处在长牙期，所以在饮食上要注意钙与磷的摄入。宝宝体内的钙约占体重的0.8%，
至成年时为1.5%，宝宝每日所需的钙、磷比例是1∶1较为相宜，并关系到它们的利用程度。钙与磷过高或过低，
都会影响其吸收利用。宝宝缺乏钙、磷，可患佝偻病及牙齿发育不良、心律不齐和手足抽搐、血凝不正常、易流血不止等症。
因此，在给宝宝添加辅食时应多选用大豆制品、奶粉、蛋类、虾皮、绿叶蔬菜等。
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有小伙伴问我牛蒡茶®有什么成分？
在这里统一回答:我们绿色呼吸牛蒡茶®，无添加任何的成分！它是根植地下1至2米深的土壤里！属于纯天然有机无污染药蔬两用根茎植物，而且用牛蒡根里含有大量的菊糖，纤维素，蛋白质，钙，磷，铁等多种人体所需要的维生素。在零下2度到零下36度的温度来回拉动，180天低温发酵。菊糖和酵素转化生成，比未经发酵的牛蒡茶功效高出3倍‼️
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