#失眠[超话]# jk#微博健康公开课# jk#中老年健康#
心慌、心前区疼痛，胸闷气短，不是心脏病？是它！
有句话是这样说的，疾病基本都是自己“请”来的！
为什么这么说呢？你仔细想想，经常熬夜加班，失眠，焦虑是不是就来了嘛，饮食不规律，肠胃方面大大小小的问题是不是也来了，长期从事体力劳作的，什么腰椎间盘突出，脊椎病啊，这不都给：“请”来了嘛！
其实这些都不是最恐怖的，最害怕的就是那些“无形的病痛”很多时候，当我们身体出现问题的时候，一般都会选择过段时间看看会不会好，时间长一点了以后还没好，才会去检查。
但是有这样一种疾病，它就是怎么也检查不出来，但是自己又明显能感觉到全身难受，又是头晕头疼啊，情绪紧张啊，心慌心悸，胸闷气短的，肠胃也不舒服，反正哪哪都不对劲，严重会有濒死感！它就是：“植物神经紊乱”！
都说；“无形之病，最为致命”想治疗它，却还无从下手，这也是大多数植物神经紊乱患者最苦恼的事情，常常因为久治不愈，而导致焦虑、抑郁的情绪产生。愈发随着时间增长，出现病情加重，症状增多的情况，从而使疾病越来越顽固!
一提到植物神经紊乱相信很多人对此疾病都不是很了解，这个病名光是听上去就比较复杂，病因相对来说比较复杂，很多患者对此也是一头雾水，搞不明白为什么自己会得了植物神经紊乱这种疾病！
而让患者感到疑惑的是，到医院反复检查身体却没有明显器质性改变，检查结果往往显示基本正常。于 植物神经系统功能失调会导致不同的临床表现，如出现心悸、胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症；胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症；其他如多汗、头痛头晕、视力恶化、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒、游走性疼痛、痛经、性欲减退、早泄等临床症状。是，很多医生可能会说你没病，但是这些症状又确实在患者身上真实存在，被长期反复困扰着。
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，生活不规律、过度劳累、以及生气和精神受到刺激导致内脏功能紊乱引发的一组症状群。简单来说就是脏腑积聚了很多的压力没有得到释放，本身肝脏这方面就有所失调再加上生气和精神受到刺激后导致加重脏腑失调，肝脾郁气受阻疏理不出去，导致身体出现了各种各样的症状。
在如今科学技术高速发展的现在，西医以科学、快速的治疗广泛普遍出现在人们的视野中，但是我们似乎逐渐的忽略了国粹中医的治疗理论。中医也是一个科学体系，中医的“四诊八纲”和脏腑学说就是一个完整的科学体系。中医的温病学、经络学是世界医学中独一无二的，我们应该尊重中医，重视中医。
咨询详情请添加微信19910383530
心慌、心前区疼痛，胸闷气短，不是心脏病？是它！
有句话是这样说的，疾病基本都是自己“请”来的！
为什么这么说呢？你仔细想想，经常熬夜加班，失眠，焦虑是不是就来了嘛，饮食不规律，肠胃方面大大小小的问题是不是也来了，长期从事体力劳作的，什么腰椎间盘突出，脊椎病啊，这不都给：“请”来了嘛！
其实这些都不是最恐怖的，最害怕的就是那些“无形的病痛”很多时候，当我们身体出现问题的时候，一般都会选择过段时间看看会不会好，时间长一点了以后还没好，才会去检查。
但是有这样一种疾病，它就是怎么也检查不出来，但是自己又明显能感觉到全身难受，又是头晕头疼啊，情绪紧张啊，心慌心悸，胸闷气短的，肠胃也不舒服，反正哪哪都不对劲，严重会有濒死感！它就是：“植物神经紊乱”！
都说；“无形之病，最为致命”想治疗它，却还无从下手，这也是大多数植物神经紊乱患者最苦恼的事情，常常因为久治不愈，而导致焦虑、抑郁的情绪产生。愈发随着时间增长，出现病情加重，症状增多的情况，从而使疾病越来越顽固!
一提到植物神经紊乱相信很多人对此疾病都不是很了解，这个病名光是听上去就比较复杂，病因相对来说比较复杂，很多患者对此也是一头雾水，搞不明白为什么自己会得了植物神经紊乱这种疾病！
而让患者感到疑惑的是，到医院反复检查身体却没有明显器质性改变，检查结果往往显示基本正常。于 植物神经系统功能失调会导致不同的临床表现，如出现心悸、胸闷、憋气、心慌、濒死感等心脏神经症；胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症；其他如多汗、头痛头晕、视力恶化、失眠、健忘、皮肤发麻、皮肤发痒、游走性疼痛、痛经、性欲减退、早泄等临床症状。是，很多医生可能会说你没病，但是这些症状又确实在患者身上真实存在，被长期反复困扰着。
植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，生活不规律、过度劳累、以及生气和精神受到刺激导致内脏功能紊乱引发的一组症状群。简单来说就是脏腑积聚了很多的压力没有得到释放，本身肝脏这方面就有所失调再加上生气和精神受到刺激后导致加重脏腑失调，肝脾郁气受阻疏理不出去，导致身体出现了各种各样的症状。
在如今科学技术高速发展的现在，西医以科学、快速的治疗广泛普遍出现在人们的视野中，但是我们似乎逐渐的忽略了国粹中医的治疗理论。中医也是一个科学体系，中医的“四诊八纲”和脏腑学说就是一个完整的科学体系。中医的温病学、经络学是世界医学中独一无二的，我们应该尊重中医，重视中医。
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1、君子以果行育德。
出自《周易·蒙·象》。
君子以果断坚决的行为培育美德。品德高尚的人勇于探索真理，并在探索真理的过程中培养了自己的品德。
当他们的修养达到很高的境界时，他们自身就拥有了充沛的力量，在这种境界中任何困难都不能阻挡他们前进的脚步，
因此，他们的生命获得了崇高的价值，他们离真理越近，他们的品德就越发高尚。
2、地势坤，君子以厚德载物。
出自《周易·上经·坤》。坤：地，八卦之一。君子就应当像大地一样，能够拥有着宽厚的德行，去承载万物。
3、不恒其德，或承之羞。
出自《周易·下经·恒·九三》。恒：长久。如果不能长久的保持自身的美德，就会遭受别人的非议。
4、劳而不伐，有功而不德，厚之至也！
出自《周易·系辞上》。勤劳而不自夸，有功绩而不自满，这是极其厚道的品德。默默耕耘，总会得到人们的承认。
当取得一定成绩时，则要保持谦逊的态度，人生最可怕的便是张扬自己的功劳，自命不凡，致使自己陷入自高自大之中。
5、精义入神，以致用也；利用安身，以崇德也。
出自《周易·系辞下传》。精细的义理，可以到达了神化的境地，以便为了尽致其用；利用所学到的道理，安处自身，是为了拥有崇高的道德。
6、君子居其室，出其言善，则千里之外应之，况其迩者乎？
出自《周易·系辞上传》。君子居住在室内，提出了善言，即便远在千里之外的人，都能够听到，更何况是身边的人呢？
7、天地相遇，品物咸章也。刚遇中正，天下大行也。诟之时义大矣哉！
出自《周易·诟卦第四十四》。天地相遇，各类事物都能够显露出来。刚强遇到中正的柔者，则能够使其抱负大行于天下。“邂逅”的时刻是如此的宏达啊。
8、与天地相似，故不违；知周乎万物，而道济天下，故不过。
出自《周易·系辞上传》。通晓《周易》中的智慧，就可以与天地运行大道相似，因此不会违背天地运行的规律；能够周知万物生长的规律，其道德可以匡济天下，所以不会有什么过失。
9、说以行险，当位以节，中正以通。天地节而四时成。节以制度，不伤财，不害民。
出自《周易·节卦第六十》。要以欣喜的态度去穿越险境，能够自我节制，居中守正才可以畅通无阻。
天地有所节制，才能够形成四时的变化。君主有所节制，才可以不浪费钱粮，不伤害百姓。
10、刚柔交错，天文也；文明以止，人文也。观乎天文，以察时变；观乎人文，以化成天下。
出自《周易·上经·贲·彖传》。止：达到。时变：四时变化。
刚健与柔相互交错，这是天的的文采；文明到达了礼仪，这便是人类的文明。
勘察上天的文采，可以知晓四时的变化；勘察人的文采，可以在全天下推行教化。
出自《周易·蒙·象》。
君子以果断坚决的行为培育美德。品德高尚的人勇于探索真理，并在探索真理的过程中培养了自己的品德。
当他们的修养达到很高的境界时，他们自身就拥有了充沛的力量，在这种境界中任何困难都不能阻挡他们前进的脚步，
因此，他们的生命获得了崇高的价值，他们离真理越近，他们的品德就越发高尚。
2、地势坤，君子以厚德载物。
出自《周易·上经·坤》。坤：地，八卦之一。君子就应当像大地一样，能够拥有着宽厚的德行，去承载万物。
3、不恒其德，或承之羞。
出自《周易·下经·恒·九三》。恒：长久。如果不能长久的保持自身的美德，就会遭受别人的非议。
4、劳而不伐，有功而不德，厚之至也！
出自《周易·系辞上》。勤劳而不自夸，有功绩而不自满，这是极其厚道的品德。默默耕耘，总会得到人们的承认。
当取得一定成绩时，则要保持谦逊的态度，人生最可怕的便是张扬自己的功劳，自命不凡，致使自己陷入自高自大之中。
5、精义入神，以致用也；利用安身，以崇德也。
出自《周易·系辞下传》。精细的义理，可以到达了神化的境地，以便为了尽致其用；利用所学到的道理，安处自身，是为了拥有崇高的道德。
6、君子居其室，出其言善，则千里之外应之，况其迩者乎？
出自《周易·系辞上传》。君子居住在室内，提出了善言，即便远在千里之外的人，都能够听到，更何况是身边的人呢？
7、天地相遇，品物咸章也。刚遇中正，天下大行也。诟之时义大矣哉！
出自《周易·诟卦第四十四》。天地相遇，各类事物都能够显露出来。刚强遇到中正的柔者，则能够使其抱负大行于天下。“邂逅”的时刻是如此的宏达啊。
8、与天地相似，故不违；知周乎万物，而道济天下，故不过。
出自《周易·系辞上传》。通晓《周易》中的智慧，就可以与天地运行大道相似，因此不会违背天地运行的规律；能够周知万物生长的规律，其道德可以匡济天下，所以不会有什么过失。
9、说以行险，当位以节，中正以通。天地节而四时成。节以制度，不伤财，不害民。
出自《周易·节卦第六十》。要以欣喜的态度去穿越险境，能够自我节制，居中守正才可以畅通无阻。
天地有所节制，才能够形成四时的变化。君主有所节制，才可以不浪费钱粮，不伤害百姓。
10、刚柔交错，天文也；文明以止，人文也。观乎天文，以察时变；观乎人文，以化成天下。
出自《周易·上经·贲·彖传》。止：达到。时变：四时变化。
刚健与柔相互交错，这是天的的文采；文明到达了礼仪，这便是人类的文明。
勘察上天的文采，可以知晓四时的变化；勘察人的文采，可以在全天下推行教化。
#美国国会将就UFO问题举行听证会##外星人#
20世纪是一个神奇的世纪，关于核武器、关于宇宙、关于人类的未来……地球人被一次又一次的颠覆认知，1945年8月6日，当第一朵人造蘑菇云在日本广岛升起，6000多度的高温在一瞬间融化了周围的一切，人类头一次感受到了从地球上被彻底抹去的恐惧。
1946年，美国物理学家伽莫夫正式提出了大爆炸理论，人类惊讶地发现，原来上百万年来，我们观测到的山川湖海、日月星辰，竟然有可能全部源自一个爆炸的奇点。
1947年，在美国新墨西哥州罗斯威尔市发生了一起飞碟坠毁事件，此事在民间不断发酵，最终引发了一阵全美“飞碟”狂潮，时任美国总统杜鲁门当即下令成立一支由科学家所组成的特别组织，并由空军负责推行这一历史著名的研究计划，也就是我们熟知的“蓝皮书计划”。
此后从1952年到1969年的17年之间，该计划累计收集了12618件UFO报告，刷新了全世界所有人的三观，直到1969年美国宣布终止“蓝皮书计划”，此后50多年的时间里，再没有举行过一次官方性质的UFO听证会，直到2022年5月17日，美国国会召开了这次UFO公开听证会。
几乎可以毫不夸张地说，这次听证会，是名副其实的世界聚焦于此！
我全程看完了整场直播，发现了至少两个重要信息：
1.这是以美国国会的官方身份举行的一次关于UFO的听证会。
很多人可能觉得这是一句废话，毕竟，试问谁不知道这是美国国会举行的？但是，你们思考一个问题，如果美国真的是像大家分析的那样，是因为国内通胀居高不下，所以放出UFO的消息来转移注意力，那需要以国会的名义来释放消息吗？
历史上美国形势艰难的时期多了去了，七八十年代的滞涨期，美国国内通胀率高达2位数，2007年次贷危机之后，美国经济出现了大衰退，形势那么严峻，也没见美国官方拿UFO说事啊，顶多就是某政府高官或者总统在参加某次采访的时候故作神秘的玩味道——我知道，但我不能细说！
还有人认为这是美国军方要钱的借口，这就更有意思了，这是美国最高立法机关国会举行的听证会，不是美国空军或者海军的报告书，何况现在美国军方要钱的理由多的是，比如说中国的超音速乘波体导弹技术世界第一，比如中国的国际空间站技术先进，比如俄乌冲突不稳定因素增大……哪一项不能要到钱？
一般持有这类想法的人很奇怪，一方面他们十分关注UFO的消息，另一方面却又不相信任何关于UFO的消息，哪怕真的有外星人出现在他们面前，他们依然可以认为这是一个幻觉或者是阴谋论。
所以，看待这个问题，我们必须首先拿掉自己心中的偏见，站在客观的角度冷静分析，这是一次世界第一科技强国美国的最高立法机关举行的，面向全球媒体的公开听证会，解释的是关于UFO的相关事件，这就是此次听证会的重要前提！你想明白了这个前提，就知道这件事只要发生了，那本身就是一件很有意义的事件，因为它原本大可不必发生……
2.美国官方的亲口证词。
在这次听证会中，美国国会议员在说到这句话时表情明显发生了变化，“以前科幻片中的场景现在已经变成了现实！”如果说之前的听证会是异常严肃的，那么在说这句话的时候，他的表情明显多了一丝兴奋，这就有点像小孩子第一次听说地球之外还有一个浩瀚的宇宙时的心情。
而且美国官方亲口承认，你所看到的，听说的一些关于不明飞行物的报道和新闻，不是虚构的，是真实的！
这句话有多么震撼可能很多人都没发现，虽然美国没有直接承认有外星人，也没有说不明飞行物是外星生物的产物，但是你仔细思考一下。
这些不明飞行物，它有以下特征：
一、平均速度极快，来无影去无踪或突然出现、突然消失。
二、产生电磁力可以打碎空气，出现时能够无声、无阻碍地移动。
三、四周有强烈的电磁场，会使汽车熄火、罗盘乱跳、收音机播音中断、电视受干扰以及电力系统失灵等现象。
四、会产生各种红、橙、黄、绿、紫等颜色的亮光变换。
五、没有惯性反应，可以呈连续性任何角度的折线形前进或后退移动。
六、具有反重力，可以在无动力状态停留空中、或快速垂直上升而消失。
如果这些现象都是真实存在的，而不是以前很多人理解的气象原因，视觉错位等，那只能说明有三个可能性：
1. 地球上有一个国家掌握了超出常识的科技水平。
2. 地球上除了人类之外，还有一个其他原生文明。
3. 有科技水平更高的外星人。
你认为哪个答案更容易被你接受？
所以，如果美国官方没有撒谎，那这场听证会将是人类文明史上的重要一刻，如果一定要我进行对比，那可能有点像《三体》中人类第一次知道还有三体人时的场景。
而《三体》中人类是如何接受还有外星人这个事实的呢？
一开始是少数人，比如叶文洁还有部分人类高层知道，后来三体人将智子阵列，连续维度收缩至十一维，然后监控了整个地球的信息，封锁了地球的科技，最后智子给人类发送了你们是虫子这句话！
就在常伟思说完这句话的三秒钟后，三体世界与地球叛军之外的人类进行了第一次交流，这以后，他们就中断了与地球三体叛军降临派的通讯，在所有与会者的有生之年，三体世界再也没有发来任何信息，这时，作战中心所有人的眼睛都看到了那个信息，就像汪淼看到倒计时一样，信息只闪现了不到两秒钟就消失了，但所有人都准确地读出了它的内容，它只有五个字——你们是虫子！
可即便是如此直白的方式，人类世界依然有人不相信，他们认为这是各国政府的骗局，认为这是面壁者们为了获得特权的阴谋。
那我们不妨换一个角度思考，如果真的存在外星人，它如何做才能让地球人相信呢？
来一个全球范围的全息投影，讲解外星文明？
还是出现在全世界所有人的电脑、手机屏幕中，宣布这一事实？
与其这样做，倒还不如让这个星球上科技最发达的国家的政府来揭秘这一事实，让大众缓慢接受这个真相。
当然，我不是说一定有外星人，我只是想提醒一下大家，人类对于自己想象力之外的事情，能够理解的程度，真的很有限，对于未知，我们还是要怀有一颗敬畏之心。
#微博新知博主#
20世纪是一个神奇的世纪，关于核武器、关于宇宙、关于人类的未来……地球人被一次又一次的颠覆认知，1945年8月6日，当第一朵人造蘑菇云在日本广岛升起，6000多度的高温在一瞬间融化了周围的一切，人类头一次感受到了从地球上被彻底抹去的恐惧。
1946年，美国物理学家伽莫夫正式提出了大爆炸理论，人类惊讶地发现，原来上百万年来，我们观测到的山川湖海、日月星辰，竟然有可能全部源自一个爆炸的奇点。
1947年，在美国新墨西哥州罗斯威尔市发生了一起飞碟坠毁事件，此事在民间不断发酵，最终引发了一阵全美“飞碟”狂潮，时任美国总统杜鲁门当即下令成立一支由科学家所组成的特别组织，并由空军负责推行这一历史著名的研究计划，也就是我们熟知的“蓝皮书计划”。
此后从1952年到1969年的17年之间，该计划累计收集了12618件UFO报告，刷新了全世界所有人的三观，直到1969年美国宣布终止“蓝皮书计划”，此后50多年的时间里，再没有举行过一次官方性质的UFO听证会，直到2022年5月17日，美国国会召开了这次UFO公开听证会。
几乎可以毫不夸张地说，这次听证会，是名副其实的世界聚焦于此！
我全程看完了整场直播，发现了至少两个重要信息：
1.这是以美国国会的官方身份举行的一次关于UFO的听证会。
很多人可能觉得这是一句废话，毕竟，试问谁不知道这是美国国会举行的？但是，你们思考一个问题，如果美国真的是像大家分析的那样，是因为国内通胀居高不下，所以放出UFO的消息来转移注意力，那需要以国会的名义来释放消息吗？
历史上美国形势艰难的时期多了去了，七八十年代的滞涨期，美国国内通胀率高达2位数，2007年次贷危机之后，美国经济出现了大衰退，形势那么严峻，也没见美国官方拿UFO说事啊，顶多就是某政府高官或者总统在参加某次采访的时候故作神秘的玩味道——我知道，但我不能细说！
还有人认为这是美国军方要钱的借口，这就更有意思了，这是美国最高立法机关国会举行的听证会，不是美国空军或者海军的报告书，何况现在美国军方要钱的理由多的是，比如说中国的超音速乘波体导弹技术世界第一，比如中国的国际空间站技术先进，比如俄乌冲突不稳定因素增大……哪一项不能要到钱？
一般持有这类想法的人很奇怪，一方面他们十分关注UFO的消息，另一方面却又不相信任何关于UFO的消息，哪怕真的有外星人出现在他们面前，他们依然可以认为这是一个幻觉或者是阴谋论。
所以，看待这个问题，我们必须首先拿掉自己心中的偏见，站在客观的角度冷静分析，这是一次世界第一科技强国美国的最高立法机关举行的，面向全球媒体的公开听证会，解释的是关于UFO的相关事件，这就是此次听证会的重要前提！你想明白了这个前提，就知道这件事只要发生了，那本身就是一件很有意义的事件，因为它原本大可不必发生……
2.美国官方的亲口证词。
在这次听证会中，美国国会议员在说到这句话时表情明显发生了变化，“以前科幻片中的场景现在已经变成了现实！”如果说之前的听证会是异常严肃的，那么在说这句话的时候，他的表情明显多了一丝兴奋，这就有点像小孩子第一次听说地球之外还有一个浩瀚的宇宙时的心情。
而且美国官方亲口承认，你所看到的，听说的一些关于不明飞行物的报道和新闻，不是虚构的，是真实的！
这句话有多么震撼可能很多人都没发现，虽然美国没有直接承认有外星人，也没有说不明飞行物是外星生物的产物，但是你仔细思考一下。
这些不明飞行物，它有以下特征：
一、平均速度极快，来无影去无踪或突然出现、突然消失。
二、产生电磁力可以打碎空气，出现时能够无声、无阻碍地移动。
三、四周有强烈的电磁场，会使汽车熄火、罗盘乱跳、收音机播音中断、电视受干扰以及电力系统失灵等现象。
四、会产生各种红、橙、黄、绿、紫等颜色的亮光变换。
五、没有惯性反应，可以呈连续性任何角度的折线形前进或后退移动。
六、具有反重力，可以在无动力状态停留空中、或快速垂直上升而消失。
如果这些现象都是真实存在的，而不是以前很多人理解的气象原因，视觉错位等，那只能说明有三个可能性：
1. 地球上有一个国家掌握了超出常识的科技水平。
2. 地球上除了人类之外，还有一个其他原生文明。
3. 有科技水平更高的外星人。
你认为哪个答案更容易被你接受？
所以，如果美国官方没有撒谎，那这场听证会将是人类文明史上的重要一刻，如果一定要我进行对比，那可能有点像《三体》中人类第一次知道还有三体人时的场景。
而《三体》中人类是如何接受还有外星人这个事实的呢？
一开始是少数人，比如叶文洁还有部分人类高层知道，后来三体人将智子阵列，连续维度收缩至十一维，然后监控了整个地球的信息，封锁了地球的科技，最后智子给人类发送了你们是虫子这句话！
就在常伟思说完这句话的三秒钟后，三体世界与地球叛军之外的人类进行了第一次交流，这以后，他们就中断了与地球三体叛军降临派的通讯，在所有与会者的有生之年，三体世界再也没有发来任何信息，这时，作战中心所有人的眼睛都看到了那个信息，就像汪淼看到倒计时一样，信息只闪现了不到两秒钟就消失了，但所有人都准确地读出了它的内容，它只有五个字——你们是虫子！
可即便是如此直白的方式，人类世界依然有人不相信，他们认为这是各国政府的骗局，认为这是面壁者们为了获得特权的阴谋。
那我们不妨换一个角度思考，如果真的存在外星人，它如何做才能让地球人相信呢？
来一个全球范围的全息投影，讲解外星文明？
还是出现在全世界所有人的电脑、手机屏幕中，宣布这一事实？
与其这样做，倒还不如让这个星球上科技最发达的国家的政府来揭秘这一事实，让大众缓慢接受这个真相。
当然，我不是说一定有外星人，我只是想提醒一下大家，人类对于自己想象力之外的事情，能够理解的程度，真的很有限，对于未知，我们还是要怀有一颗敬畏之心。
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