低头、仰头60度
左右旋转70度——90度
侧弯也能达到45度——60度
停！~疼我这脖子咋转不过来了
一看就知道你是低头族
你这是劲椎病！算你来着了
小编今天就给大家上个课
讲讲颈椎病
世界卫生组织公布的《全球十大顽症》中，颈椎病排序第二，仅次于心脑血管疾病据最新报道显示我国约有2两亿多劲椎病患者，患病率为17.3%，差不多每五个人里就有一个劲椎病患者近20年来，劲椎病的平均高发年龄从55岁一路跌至39岁越来越喜欢小鲜肉了呢！这么恐怖！那到底什么是颈椎病呢？
什么是颈椎病
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。
颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
劲椎病具体有以下几个症状
1
疼痛
偶尔一次落枕不是颈椎病。但是如果颈肩背部疼痛超过2个月，就属于慢性颈部疼痛。一般颈1、2疾病导致枕部及上颈部的疼痛；颈3-5疾病导致颈中部和肩上部疼痛。
颈6以下疾病导致肩背部疼痛。这种疼痛大部分呈间断性，劳累之后会加重，休息后减轻。椎间盘突出或骨质增生的压迫会导致沿神经根分布区的疼痛和放射痛，颈1、2病变可以导致枕颈部放射痛；颈34病变可导致颈肩部放射痛；颈5病变会导致肩部外侧和上臂前侧的放射痛；颈6病变会导致拇指背侧及虎口部位放射痛。这种放射性疼痛发作的性质也与压迫的程度有关系，轻度压迫会导致间断性的放射痛，休息后减轻，劳累后加重，并与姿势有明显相关性；重度的压迫会导致持续的放射性疼痛。
疼痛的程度与病变局部的致炎致痛物质的浓度有关，新鲜的椎间盘脱出患者，由于髓核组织的暴露，局部致炎致痛物质浓度较高，患者疼痛剧烈；随着病程的延长，致炎致痛物质浓度降低，疼痛会逐渐减轻。神经根压迫还可以导致神经组织缺血缺氧，表现出活动之后疼痛加重，稍微休息后疼痛缓解。总之，没有放射痛的颈椎病的疼痛一般属于肌肉韧带骨骼性的疼痛；伴有放射痛的颈椎病的疼痛一般属于神经根性的疼痛。
2
头晕
颈椎病所导致的头晕与头颈姿势要密不可分的联系，颈椎病头晕与颈椎不稳明显相关。而且颈椎不稳的类型决定了患者头晕加重的头颈部姿势。头颈部旋转时头晕加重者存在明显的旋转不稳；低头时头晕加重者存在椎体间明显的向前的位移台阶或后成角增大；仰头时头晕加重者存在向后的位移台阶或者前成角增大。头晕可以表现为昏昏沉沉的轻度头晕，也可以表现为伴有恶心呕吐的严重头晕。
3
上肢麻木
神经根型颈椎病的上肢麻木一般呈与神经根分布范围相一致的节段性麻木；臂丛神经牵拉试验时明显加重。
一般颈5神经根导致肩部外侧麻木；颈6病变会导致拇指背侧及虎口部位麻木；颈7病变导致中指麻木；颈8病变导致小指尺侧麻木；胸1 病变导致肘内侧部位的麻木。脊髓型颈椎病也会导致上肢麻木，容易混淆，需要进行鉴别。一般脊髓型颈椎病会导致四肢的麻木，表现出躯体不规则的感觉障碍，同时伴有浅反射的减退、肌腱反射的亢进以及病理反射的阳性体征。
4
上肢无力
神经根型颈椎病的上肢无力一般表现在其运动神经根支配肌肉节段；一般还伴有肢体麻木、放射性疼痛；臂丛神经牵拉试验时明显加重。
一般颈5神经根导致肩部外展、肘屈曲无力；颈6病变会导致拇指背伸、手腕背伸无力；颈7病变导致中指屈曲手指无力；颈8胸1 病变导致五个手指分开、合拢无力。脊髓型颈椎病也会导致上肢无力，容易混淆，需要进行鉴别。一般脊髓型颈椎病会导致四肢的无力，同时伴有躯体不规则的感觉障碍，同时伴有浅反射的减退、肌腱反射的亢进以及病理反射的阳性体征，甚至有大小便的功能障碍。
5
大小便功能障碍
如果颈椎病发展到大小便功能障碍，就应该高度怀疑脊髓型颈椎病了。除此之外还会有四肢无力、浅发射减弱、肌腱反射亢进、病理反射阳性等支持诊断。小便功能障碍可以表现为小便无力、尿等待、尿不净、尿有余淋甚至尿潴留或尿失禁等；大便功能障碍可以表现为便秘、大便无力、大便排不净甚至大便失禁等。
如何缓解颈椎病
一、双掌擦颈十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦100次。
二、左顾右盼头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。
三、前后点头头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。以上只是作为预防和缓解，有病还是需要去正规医院进行诊疗。
好了，今天这一课不知道大家学了怎么样是否对颈椎病已经有个初步的了解，自己是否有上面说的症状呢？有颈椎病的小伙伴也没关系因为有脉络舒啊！颈椎痛不舒服来一包缓解疼痛就靠它！
左右旋转70度——90度
侧弯也能达到45度——60度
停！~疼我这脖子咋转不过来了
一看就知道你是低头族
你这是劲椎病！算你来着了
小编今天就给大家上个课
讲讲颈椎病
世界卫生组织公布的《全球十大顽症》中，颈椎病排序第二，仅次于心脑血管疾病据最新报道显示我国约有2两亿多劲椎病患者，患病率为17.3%，差不多每五个人里就有一个劲椎病患者近20年来，劲椎病的平均高发年龄从55岁一路跌至39岁越来越喜欢小鲜肉了呢！这么恐怖！那到底什么是颈椎病呢？
什么是颈椎病
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。
颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
劲椎病具体有以下几个症状
1
疼痛
偶尔一次落枕不是颈椎病。但是如果颈肩背部疼痛超过2个月，就属于慢性颈部疼痛。一般颈1、2疾病导致枕部及上颈部的疼痛；颈3-5疾病导致颈中部和肩上部疼痛。
颈6以下疾病导致肩背部疼痛。这种疼痛大部分呈间断性，劳累之后会加重，休息后减轻。椎间盘突出或骨质增生的压迫会导致沿神经根分布区的疼痛和放射痛，颈1、2病变可以导致枕颈部放射痛；颈34病变可导致颈肩部放射痛；颈5病变会导致肩部外侧和上臂前侧的放射痛；颈6病变会导致拇指背侧及虎口部位放射痛。这种放射性疼痛发作的性质也与压迫的程度有关系，轻度压迫会导致间断性的放射痛，休息后减轻，劳累后加重，并与姿势有明显相关性；重度的压迫会导致持续的放射性疼痛。
疼痛的程度与病变局部的致炎致痛物质的浓度有关，新鲜的椎间盘脱出患者，由于髓核组织的暴露，局部致炎致痛物质浓度较高，患者疼痛剧烈；随着病程的延长，致炎致痛物质浓度降低，疼痛会逐渐减轻。神经根压迫还可以导致神经组织缺血缺氧，表现出活动之后疼痛加重，稍微休息后疼痛缓解。总之，没有放射痛的颈椎病的疼痛一般属于肌肉韧带骨骼性的疼痛；伴有放射痛的颈椎病的疼痛一般属于神经根性的疼痛。
2
头晕
颈椎病所导致的头晕与头颈姿势要密不可分的联系，颈椎病头晕与颈椎不稳明显相关。而且颈椎不稳的类型决定了患者头晕加重的头颈部姿势。头颈部旋转时头晕加重者存在明显的旋转不稳；低头时头晕加重者存在椎体间明显的向前的位移台阶或后成角增大；仰头时头晕加重者存在向后的位移台阶或者前成角增大。头晕可以表现为昏昏沉沉的轻度头晕，也可以表现为伴有恶心呕吐的严重头晕。
3
上肢麻木
神经根型颈椎病的上肢麻木一般呈与神经根分布范围相一致的节段性麻木；臂丛神经牵拉试验时明显加重。
一般颈5神经根导致肩部外侧麻木；颈6病变会导致拇指背侧及虎口部位麻木；颈7病变导致中指麻木；颈8病变导致小指尺侧麻木；胸1 病变导致肘内侧部位的麻木。脊髓型颈椎病也会导致上肢麻木，容易混淆，需要进行鉴别。一般脊髓型颈椎病会导致四肢的麻木，表现出躯体不规则的感觉障碍，同时伴有浅反射的减退、肌腱反射的亢进以及病理反射的阳性体征。
4
上肢无力
神经根型颈椎病的上肢无力一般表现在其运动神经根支配肌肉节段；一般还伴有肢体麻木、放射性疼痛；臂丛神经牵拉试验时明显加重。
一般颈5神经根导致肩部外展、肘屈曲无力；颈6病变会导致拇指背伸、手腕背伸无力；颈7病变导致中指屈曲手指无力；颈8胸1 病变导致五个手指分开、合拢无力。脊髓型颈椎病也会导致上肢无力，容易混淆，需要进行鉴别。一般脊髓型颈椎病会导致四肢的无力，同时伴有躯体不规则的感觉障碍，同时伴有浅反射的减退、肌腱反射的亢进以及病理反射的阳性体征，甚至有大小便的功能障碍。
5
大小便功能障碍
如果颈椎病发展到大小便功能障碍，就应该高度怀疑脊髓型颈椎病了。除此之外还会有四肢无力、浅发射减弱、肌腱反射亢进、病理反射阳性等支持诊断。小便功能障碍可以表现为小便无力、尿等待、尿不净、尿有余淋甚至尿潴留或尿失禁等；大便功能障碍可以表现为便秘、大便无力、大便排不净甚至大便失禁等。
如何缓解颈椎病
一、双掌擦颈十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦100次。
二、左顾右盼头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。
三、前后点头头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。以上只是作为预防和缓解，有病还是需要去正规医院进行诊疗。
好了，今天这一课不知道大家学了怎么样是否对颈椎病已经有个初步的了解，自己是否有上面说的症状呢？有颈椎病的小伙伴也没关系因为有脉络舒啊！颈椎痛不舒服来一包缓解疼痛就靠它！
低头、仰头60度
左右旋转70度——90度
侧弯也能达到45度——60度
停！~疼我这脖子咋转不过来了
一看就知道你是低头族
你这是劲椎病！算你来着了
小编今天就给大家上个课
讲讲颈椎病
世界卫生组织公布的《全球十大顽症》中，颈椎病排序第二，仅次于心脑血管疾病据最新报道显示我国约有2两亿多劲椎病患者，患病率为17.3%，差不多每五个人里就有一个劲椎病患者近20年来，劲椎病的平均高发年龄从55岁一路跌至39岁越来越喜欢小鲜肉了呢！这么恐怖！那到底什么是颈椎病呢？
什么是颈椎病
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。
颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
劲椎病具体有以下几个症状
1疼痛
偶尔一次落枕不是颈椎病。但是如果颈肩背部疼痛超过2个月，就属于慢性颈部疼痛。一般颈1、2疾病导致枕部及上颈部的疼痛；颈3-5疾病导致颈中部和肩上部疼痛。
颈6以下疾病导致肩背部疼痛。这种疼痛大部分呈间断性，劳累之后会加重，休息后减轻。椎间盘突出或骨质增生的压迫会导致沿神经根分布区的疼痛和放射痛，颈1、2病变可以导致枕颈部放射痛；颈34病变可导致颈肩部放射痛；颈5病变会导致肩部外侧和上臂前侧的放射痛；颈6病变会导致拇指背侧及虎口部位放射痛。这种放射性疼痛发作的性质也与压迫的程度有关系，轻度压迫会导致间断性的放射痛，休息后减轻，劳累后加重，并与姿势有明显相关性；重度的压迫会导致持续的放射性疼痛。
疼痛的程度与病变局部的致炎致痛物质的浓度有关，新鲜的椎间盘脱出患者，由于髓核组织的暴露，局部致炎致痛物质浓度较高，患者疼痛剧烈；随着病程的延长，致炎致痛物质浓度降低，疼痛会逐渐减轻。神经根压迫还可以导致神经组织缺血缺氧，表现出活动之后疼痛加重，稍微休息后疼痛缓解。总之，没有放射痛的颈椎病的疼痛一般属于肌肉韧带骨骼性的疼痛；伴有放射痛的颈椎病的疼痛一般属于神经根性的疼痛。
2头晕
颈椎病所导致的头晕与头颈姿势要密不可分的联系，颈椎病头晕与颈椎不稳明显相关。而且颈椎不稳的类型决定了患者头晕加重的头颈部姿势。头颈部旋转时头晕加重者存在明显的旋转不稳；低头时头晕加重者存在椎体间明显的向前的位移台阶或后成角增大；仰头时头晕加重者存在向后的位移台阶或者前成角增大。头晕可以表现为昏昏沉沉的轻度头晕，也可以表现为伴有恶心呕吐的严重头晕。
3上肢麻木
神经根型颈椎病的上肢麻木一般呈与神经根分布范围相一致的节段性麻木；臂丛神经牵拉试验时明显加重。
一般颈5神经根导致肩部外侧麻木；颈6病变会导致拇指背侧及虎口部位麻木；颈7病变导致中指麻木；颈8病变导致小指尺侧麻木；胸1 病变导致肘内侧部位的麻木。脊髓型颈椎病也会导致上肢麻木，容易混淆，需要进行鉴别。一般脊髓型颈椎病会导致四肢的麻木，表现出躯体不规则的感觉障碍，同时伴有浅反射的减退、肌腱反射的亢进以及病理反射的阳性体征。
4上肢无力
神经根型颈椎病的上肢无力一般表现在其运动神经根支配肌肉节段；一般还伴有肢体麻木、放射性疼痛；臂丛神经牵拉试验时明显加重。
一般颈5神经根导致肩部外展、肘屈曲无力；颈6病变会导致拇指背伸、手腕背伸无力；颈7病变导致中指屈曲手指无力；颈8胸1 病变导致五个手指分开、合拢无力。脊髓型颈椎病也会导致上肢无力，容易混淆，需要进行鉴别。一般脊髓型颈椎病会导致四肢的无力，同时伴有躯体不规则的感觉障碍，同时伴有浅反射的减退、肌腱反射的亢进以及病理反射的阳性体征，甚至有大小便的功能障碍。
5大小便功能障碍
如果颈椎病发展到大小便功能障碍，就应该高度怀疑脊髓型颈椎病了。除此之外还会有四肢无力、浅发射减弱、肌腱反射亢进、病理反射阳性等支持诊断。小便功能障碍可以表现为小便无力、尿等待、尿不净、尿有余淋甚至尿潴留或尿失禁等；大便功能障碍可以表现为便秘、大便无力、大便排不净甚至大便失禁等。
如何缓解颈椎病
一、双掌擦颈十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦100次。
二、左顾右盼头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。
三、前后点头头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。以上只是作为预防和缓解，有病还是需要去正规医院进行诊疗。
好了，今天这一课不知道大家学了怎么样是否对颈椎病已经有个初步的了解，自己是否有上面说的症状呢？有颈椎病的小伙伴也没关系因为有脉络舒啊！颈椎痛不舒服来一包缓解疼痛就靠它！
左右旋转70度——90度
侧弯也能达到45度——60度
停！~疼我这脖子咋转不过来了
一看就知道你是低头族
你这是劲椎病！算你来着了
小编今天就给大家上个课
讲讲颈椎病
世界卫生组织公布的《全球十大顽症》中，颈椎病排序第二，仅次于心脑血管疾病据最新报道显示我国约有2两亿多劲椎病患者，患病率为17.3%，差不多每五个人里就有一个劲椎病患者近20年来，劲椎病的平均高发年龄从55岁一路跌至39岁越来越喜欢小鲜肉了呢！这么恐怖！那到底什么是颈椎病呢？
什么是颈椎病
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。
颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
劲椎病具体有以下几个症状
1疼痛
偶尔一次落枕不是颈椎病。但是如果颈肩背部疼痛超过2个月，就属于慢性颈部疼痛。一般颈1、2疾病导致枕部及上颈部的疼痛；颈3-5疾病导致颈中部和肩上部疼痛。
颈6以下疾病导致肩背部疼痛。这种疼痛大部分呈间断性，劳累之后会加重，休息后减轻。椎间盘突出或骨质增生的压迫会导致沿神经根分布区的疼痛和放射痛，颈1、2病变可以导致枕颈部放射痛；颈34病变可导致颈肩部放射痛；颈5病变会导致肩部外侧和上臂前侧的放射痛；颈6病变会导致拇指背侧及虎口部位放射痛。这种放射性疼痛发作的性质也与压迫的程度有关系，轻度压迫会导致间断性的放射痛，休息后减轻，劳累后加重，并与姿势有明显相关性；重度的压迫会导致持续的放射性疼痛。
疼痛的程度与病变局部的致炎致痛物质的浓度有关，新鲜的椎间盘脱出患者，由于髓核组织的暴露，局部致炎致痛物质浓度较高，患者疼痛剧烈；随着病程的延长，致炎致痛物质浓度降低，疼痛会逐渐减轻。神经根压迫还可以导致神经组织缺血缺氧，表现出活动之后疼痛加重，稍微休息后疼痛缓解。总之，没有放射痛的颈椎病的疼痛一般属于肌肉韧带骨骼性的疼痛；伴有放射痛的颈椎病的疼痛一般属于神经根性的疼痛。
2头晕
颈椎病所导致的头晕与头颈姿势要密不可分的联系，颈椎病头晕与颈椎不稳明显相关。而且颈椎不稳的类型决定了患者头晕加重的头颈部姿势。头颈部旋转时头晕加重者存在明显的旋转不稳；低头时头晕加重者存在椎体间明显的向前的位移台阶或后成角增大；仰头时头晕加重者存在向后的位移台阶或者前成角增大。头晕可以表现为昏昏沉沉的轻度头晕，也可以表现为伴有恶心呕吐的严重头晕。
3上肢麻木
神经根型颈椎病的上肢麻木一般呈与神经根分布范围相一致的节段性麻木；臂丛神经牵拉试验时明显加重。
一般颈5神经根导致肩部外侧麻木；颈6病变会导致拇指背侧及虎口部位麻木；颈7病变导致中指麻木；颈8病变导致小指尺侧麻木；胸1 病变导致肘内侧部位的麻木。脊髓型颈椎病也会导致上肢麻木，容易混淆，需要进行鉴别。一般脊髓型颈椎病会导致四肢的麻木，表现出躯体不规则的感觉障碍，同时伴有浅反射的减退、肌腱反射的亢进以及病理反射的阳性体征。
4上肢无力
神经根型颈椎病的上肢无力一般表现在其运动神经根支配肌肉节段；一般还伴有肢体麻木、放射性疼痛；臂丛神经牵拉试验时明显加重。
一般颈5神经根导致肩部外展、肘屈曲无力；颈6病变会导致拇指背伸、手腕背伸无力；颈7病变导致中指屈曲手指无力；颈8胸1 病变导致五个手指分开、合拢无力。脊髓型颈椎病也会导致上肢无力，容易混淆，需要进行鉴别。一般脊髓型颈椎病会导致四肢的无力，同时伴有躯体不规则的感觉障碍，同时伴有浅反射的减退、肌腱反射的亢进以及病理反射的阳性体征，甚至有大小便的功能障碍。
5大小便功能障碍
如果颈椎病发展到大小便功能障碍，就应该高度怀疑脊髓型颈椎病了。除此之外还会有四肢无力、浅发射减弱、肌腱反射亢进、病理反射阳性等支持诊断。小便功能障碍可以表现为小便无力、尿等待、尿不净、尿有余淋甚至尿潴留或尿失禁等；大便功能障碍可以表现为便秘、大便无力、大便排不净甚至大便失禁等。
如何缓解颈椎病
一、双掌擦颈十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦100次。
二、左顾右盼头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，30次。
三、前后点头头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。以上只是作为预防和缓解，有病还是需要去正规医院进行诊疗。
好了，今天这一课不知道大家学了怎么样是否对颈椎病已经有个初步的了解，自己是否有上面说的症状呢？有颈椎病的小伙伴也没关系因为有脉络舒啊！颈椎痛不舒服来一包缓解疼痛就靠它！
#济宁身边事##宝贝寻家#约1996年出生随母亲流浪被拐山东济宁梁山后逃跑被收留到菏泽的田秋兰寻亲，一个发旋，右眉毛有小指肚大小疤痕。和妈妈四处流浪，在破屋烂庙里睡觉，还走过很长的吊桥，后来被人带到一个山坡和妈妈分开，坐了三天三夜的火车来到李*家后逃跑，之后到了现在的养家。
https://t.cn/RIjPsSa
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