《楚乔传》李沁被牙黄坑到人设崩塌
《特工皇妃楚乔传》未映先火，除了赵小包子为剧瘦身，“老司机”林更新撩妹技能满格等看点，几段预告中小仙女李沁的盛世美颜更是吊足一种颜控的胃口；无论是前期的刁蛮可爱还是后期的腹黑决绝，演技在线看点十足！李沁却因为一口黄牙被吐槽的不要不要的，完全遮盖了颜值与演技，也是太扎心……
————绣东方“美牙”表示惋惜！如果来我们这里就不会这样啦[允悲]

结婚前，准新娘们都要想着如何瘦身减肥，那么有哪些有效的瘦身方法呢？下面一起来了解下这些有效的减肥排毒方法介绍吧。
1、排毒减肥法：
　　时间：婚前1周连续3天作用：集中清理肠道、排除体内垃圾，快速瘦身美颜。
　　效果：改善便秘、痘痘、肤色暗沉和小腹膨胀感，达到润肠通便、提亮肤色、消除小肚子的功效。
　　操作方法：在婚礼前1周的前3天，每天白天只吃4个蒸红薯，喝豌豆汤。这个方法能在几个小时内排除体内肠壁上的陈年宿便垃圾，清理肠壁上的毒素，避免以及改善痘痘情况的发生，消除暗沉肤色，并可以促进肠道蠕动，加强排便效果，消灭小肚子。
2、桑拿排毒消水肿减肥法
　　时间：婚礼前2周，每周2次作用：排出体内多余水分，改善水肿情况。效果：每周进行2次，不仅可以帮助身体排毒、排出水分、避免水肿，还可以改善四肢水肿的情况。操作方法：每次进行30-45分钟的蒸桑拿，闭目养神或者与朋友聊天时，体内的废物以及多余水分就会随着汗液排出。
3、爱人按摩减肥法
　　时间：婚礼前1个月，每周1次。
　　作用：异性的按摩是一件很奇妙的事情，尤其是当爱人的手抚摸你身上每一寸肌肤的时候，你会感觉到细微电流划过身体，这样可以加速血液循环，燃烧体内多余的脂肪。
　　效果：加强血液循环，有效燃烧脂肪。操作方法：找一个温暖的下午，在溪边或者草地上，铺一个垫子，让爱人给你轻轻按摩，不需要多大的技巧，在按摩的同时不妨讲一些笑话调节一下，既增进了感情，有可以达到瘦身的目的。每次30分钟。
4、日食两餐美颜减肥法
　　时间：婚前3周，每天2次作用：通过科学的膳食搭配，在矿物质、维生素、碳水化合物合理分配的情况下，在21天内轻松美颜瘦身。
　　效果：肤色明显变得明亮，同时体重下降8-12斤。
　　操作方法：每一餐所吃的食物包括100克瘦肉、家禽、鱼或者海产品;一小盘白菜;半片薄烤面包;一个苹果或桔子，可以添加无热量的调味品，如柠檬汁或醋等，要多喝水。

女性生理期来临的时候，往往都会让她们感到心烦气躁，给生活和工作都带来影响，虽然如此，但是生理期也有好的一面，可以趁这个机会多吃点水果来美颜和瘦身，不过这也是有选择性的，经期适合吃哪些水果呢?下文做了具体介绍，让小编带大家一起来看看。一、经期巧择水果原则月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用，所以要选择性温而不寒的水果吃，另外不要选择燥热的水... https://t.cn/Raa5hbv