#琐碎日常#
1、北京的天气已经秋高气爽，舒适宜人中带点冷嗖嗖～
2、近期的安全感是三宅给的，但这天气要是持续凉下去，还有几件没收到的连衣裙，估计到时候已经一秒入秋冷的穿不上～
3、今天又吃了近期最爱的新明园脆皮烧鸡
4、Opera的拿破仑、节日面包、冰淇淋一如既往好吃

【今天是个好日子，晚安～ ✨】 https://t.cn/AiQNUck4

哪里有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了——《挪威森林》村上春树人生和电影不同，人生比电影辛苦多了要破坏一件事，最刁钻的办法是：故意用歪理为这事辩护 ——《快乐的知识》尼采 ​人处在一种默默奋斗的状态时，思想就会从生活的琐碎中得到升华 ——《平凡的世界》路遥安全感、和谐和幸福，这些东西一旦相加，或许看似爱情，也几乎等于爱情。但他们终究不是爱情    ——《霍乱时期的爱情》马尔克斯似水流年是一个人所有的一切，只有这个东西，才真正归你所有

8月24日，我在家里发起了一个倡议，“第一句话好好说”，高铁间隙补记一下。

家庭中语言交流的成员渐渐多起来，一岁七八个月的二宝贝也开始加入家庭的语言沟通，家里的语言、声音、音调越发丰富，自小形成的性格特点、语言风格和交流方式，加之长时间的高温、疫情、封锁、忙碌、琐碎和单调，缺少合适的放松和疏解渠道，最近家人间说话互相都不太温和，一点就着，容易爆发。

在具备足够的条件开展旅行、访友、返乡等活动来疏解之前，发起这么一个倡议，希望大家能用主动的意念去控制大家的情绪，第一句先好好说，第二句忍不住了再说也可以。根据研究，情绪冲动也就是两三秒，只要稳住了第一句，理性的人一般能控制住后续的环节。

这几天来看，效果很明显。用心和行动是发现并解决问题的关键两步。
#情感[超话]##家庭关系里的松弛感有多重要#