8月29日是大理市属五所小学
（下关一小、下关四小、下关七小、
下关八小、大理市少艺校）
实行午餐统一配餐的第一天
自愿在学校用餐的孩子们
中午都吃了些什么？
吃没吃饱？
菜品质量怎么样？
中午在学校又是怎样度过的呢？
......
带着这些问题
我们一起去大理市少艺校看一看
上午11:20，供餐企业大理宝珑饮食服务有限公司的学生营养餐配送专车准时抵达学校，餐饮工作人员进行测温、消毒后，统一把午餐和餐具配送到各个班级门口。小编看到，所有餐具已提前按班级分装好，所有食物也都放在具有保温功能的食物箱里。
老师组织孩子统一洗手后，12点，各班级值日生在老师的帮助下，开始进行分餐，其他同学依次排队打饭。打开保温盒，饭菜热气腾腾、秀色可餐，两荤两素一汤一主食的搭配保证了小学生的身体健康、所需营养。
彭涵大理市少艺校副校长
我们要求餐饮工作人员入校前必须提供3天2检的核酸检测报告，同时为了做好这项工作，我们提前制定了分餐流程和守学方案，成立服务小组。因为是开学第一周，所以特别安排每个班都要有两名老师同时守着。
今天的菜品是红烧肉、土鸡炖冬瓜、木耳白菜、酸菜魔芋和番茄鸡蛋汤，美味的饭菜孩子们吃得不亦乐乎，吃完不够的同学还可以自行加餐。
今天的饭菜热乎乎的很好吃，用四个字形容就是“美味绝伦”，我都吃得很撑了。图片我最喜欢的菜是冬瓜鸡肉，小时候我外婆经常做给我。而且有老师陪着我，特别开心。图片我今天吃得特别饱，味道好极了，比我奶奶做得都好吃。肖涓大理市少艺校老师
中午在校就餐给很多没时间接送孩子的家庭提供了便利，为家长解决了一些后顾之忧。孩子们也很激动，觉得这是很新鲜的体验，学生们都特别期待。
据介绍，大理市少艺校全校1400多名学生中，今天共有747名在校就餐。学校统一协调了全体老师在各个班级值守，计划平均每位老师每周轮值2~3次，保证中午守学时间与下午上课时间无缝对接。
徐传礼大理宝珑饮食服务有限公司总经理
每天的食谱都会在我们公司的公众号上发布，坚持全面均衡营养的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜，由专业专职营养师进行科学搭配。
在用餐过程中，值守老师不仅要照顾同学们用餐，还会教授基本的用餐礼仪、餐具分类、厉行节约、垃圾分类等。12:30左右，孩子们用餐结束，大家自行有序地把吃不完的饭菜倒入周转箱，餐具分类摆放进餐具箱，剩菜剩饭将由供餐企业统一送至有机肥加工厂回收利用。
据大理宝珑饮食服务有限公司总经理徐传礼介绍，今天统一配餐的五所学校共有5000多名学生用餐。为了保证同学们的食品卫生安全，宝珑“中心厨房”有一整套严格的体系，食材由大理本地基地配送，并进行源头溯源，蔬菜会进行感官检验和农残检验。同时，“中心厨房”管理体系参照HACCP体系。HACCP体系是国际上共同认可和接受的食品安全保证体系，主要是对食品中微生物、化学和物理危害进行安全控制。
徐传礼大理宝珑饮食服务有限公司总经理
我们的“中心厨房”有100多个摄像头全程无死角监控，从洗菜、切菜、炒菜到分餐、装车、运输，每个环节都定岗到人，都有二维码可以追溯。我们还会对每天的菜品进行双重留样，公司留一份，学校留一份。
午餐结束后，各班老师组织同学们进行半小时的午休，之后13:00~13:30同学们拿出自带的课外书，开始自主阅读。13:30~14:00，同学们还会有半小时的户外自由活动时间。整个中午，从用餐到下午上课，全程都有老师陪伴监督。
苏鑫大理市少艺校老师
作为老师，虽然辛苦一点，只要学生家长放心，我们付出的一切都是值得的，我的小孩在读初中，家里也有老人需要照顾，但只要是工作需要，我们也很愿意为孩子们做出自己的力量。也请家长放心，孩子在学校会有合理的时间安排。
本周营养食谱
8月29日--9月2日
健康饮食是孩子成长的根基
宝珑坚持用新鲜食材精心烹饪
让孩子们的每一餐
吃的营养、吃的健康、吃的安全
Monday
星期一食谱
荤菜：红烧肉
营养分析（每100克）：能量：272千卡；蛋白质：12.2克；脂肪：23.2克；碳水化合物：3.9克；钠：55毫克；食盐：0.14克。
荤菜：土鸡炖冬瓜
营养分析（每100克）：能量：105千卡；蛋白质：14.2克；脂肪：5.1克；碳水化合物：0.7克；钠：52毫克；食盐：0.13克。
素菜：木耳白菜
营养分析（每100克）：能量：20千卡；蛋白质：1.6克；脂肪：0克；碳水化合物：3.4克；钠：68毫克；食盐：0.17克。
素菜：手工酸菜魔芋
营养分析（每100克）：能量：167千卡；蛋白质：4.2克；脂肪：0克；碳水化合物：70克；钠：194毫克；食盐：0.49克。
汤饮：番茄鸡蛋汤
营养分析（每100克）：能量：71千卡；蛋白质：6.7克；脂肪：2克；碳水化合物：8.4克；钠：112毫克；食盐：0.28克。
Tuesday
星期二食谱
荤菜：玉米炒肉粒
营养分析（每100克）：能量：254千卡；蛋白质：13.1克；脂肪：15.1克；碳水化合物：17.9克；钠：90毫克；食盐：0.23克。
荤菜：火瓢牛肉
营养分析（每100克）：能量：146千卡；蛋白质：15.1克；脂肪：8.1克；碳水化合物：3.8克；钠：112毫克；食盐：0.28克。
素菜：蒜泥菜心
营养分析（每100克）：能量：45千卡；蛋白质：2.4克；脂肪：0克；碳水化合物：9.3克；钠：34毫克；食盐：0.09克。
素菜：蜜汁金瓜
营养分析（每100克）：能量：36千卡；蛋白质：1.4克；脂肪：0克；碳水化合物：8.8克；钠：11毫克；食盐：0.03克。
汤饮：紫菜虾米汤
营养分析（每100克）：能量：143千卡；蛋白质：16.5克；脂肪：0.9克；碳水化合物：22.6克；钠：740毫克；食盐：1.85克。
Wednesday
星期三食谱
荤菜：糖醋咕咾肉
营养分析（每100克）：能量：282千卡；蛋白质：16.3克；脂肪：16.5克；碳水化合物：17克；钠：791毫克；食盐：1.98克。
荤菜：肉片蚂蚁上树
营养分析（每100克）：能量：269千卡；蛋白质：14.1克；脂肪：18.1克；碳水化合物：12.4克；钠：159毫克；食盐：0.4克。
素菜：素炒青菜
营养分析（每100克）：能量：46千卡；蛋白质：2.8克；脂肪：0.6克；碳水化合物：10克；钠：9毫克；食盐：0.02克。
素菜：风味洋芋条
营养分析（每100克）：能量：80千卡；蛋白质：2.6克；脂肪：0克；碳水化合物：17.5克；钠：6毫克；食盐：0.02克。
汤饮：筒骨裙带豆腐汤
营养分析（每100克）：能量：90千卡；蛋白质：7.7克；脂肪：4.6克；碳水化合物：6.8克；钠：372毫克；食盐：0.93克。
Thursday
星期四食谱
荤菜：宫爆鸡丁
营养分析（每100克）：能量：107千卡；蛋白质：19.2克；脂肪：2.5克；碳水化合物：2.2克；钠：51毫克；食盐：0.13克。
荤菜：肉粒红三剁
营养分析（每100克）：能量：229千卡；蛋白质：13.6克；脂肪：17.5克；碳水化合物：4.4克；钠：99毫克；食盐：0.25克。
素菜：粉丝莲花白
营养分析（每100克）：能量：36千卡；蛋白质：1.4克；脂肪：0克；碳水化合物：7.8克；钠：32毫克；食盐：0.08克。
素菜：酱爆茄子
营养分析（每100克）：能量：23千卡；蛋白质：1.1克；脂肪：0克；碳水化合物：4.9克；钠：280毫克；食盐：0.7克。
汤饮：银耳雪梨汤
营养分析（每100克）：能量：93千卡；蛋白质：2.4克；脂肪：0克；碳水化合物：23.5克；钠：29毫克；食盐：0.07克。
辅食：原味酸奶
营养分析（每份）：能量：448千卡；蛋白质：3.4克；脂肪：3.7克；碳水化合物：15克；钠：109毫克；钙：109毫克。
Friday
星期五食谱
荤菜：鱼香肉丝
营养分析（每100克）：能量：225千卡；蛋白质：13.7克；脂肪：17.2克；碳水化合物：4.3克；钠：260毫克；食盐：0.65克。
荤菜：鲜肉家常豆腐
营养分析（每100克）：能量：211千卡；蛋白质：13.2克；脂肪：16.3克；碳水化合物：3.2克；钠：82毫克；食盐：0.21克。
素菜：干椒京白菜
营养分析（每100克）：能量：22千卡；蛋白质：1.6克；脂肪：0克；碳水化合物：3.6克；钠：325毫克；食盐：0.81克。
素菜：鸡汤萝卜
营养分析（每100克）：能量：72千卡；蛋白质：9.2克；脂肪：2.8克；碳水化合物：3.5克；钠：25毫克；食盐：0.06克。
汤饮：黄瓜鸡蛋汤
营养分析（每100克）：能量：74千卡；蛋白质：6.7克；脂肪：4.2克；碳水化合物：2.9克；钠：67毫克；食盐：0.17克。
（下关一小、下关四小、下关七小、
下关八小、大理市少艺校）
实行午餐统一配餐的第一天
自愿在学校用餐的孩子们
中午都吃了些什么？
吃没吃饱？
菜品质量怎么样？
中午在学校又是怎样度过的呢？
......
带着这些问题
我们一起去大理市少艺校看一看
上午11:20，供餐企业大理宝珑饮食服务有限公司的学生营养餐配送专车准时抵达学校，餐饮工作人员进行测温、消毒后，统一把午餐和餐具配送到各个班级门口。小编看到，所有餐具已提前按班级分装好，所有食物也都放在具有保温功能的食物箱里。
老师组织孩子统一洗手后，12点，各班级值日生在老师的帮助下，开始进行分餐，其他同学依次排队打饭。打开保温盒，饭菜热气腾腾、秀色可餐，两荤两素一汤一主食的搭配保证了小学生的身体健康、所需营养。
彭涵大理市少艺校副校长
我们要求餐饮工作人员入校前必须提供3天2检的核酸检测报告，同时为了做好这项工作，我们提前制定了分餐流程和守学方案，成立服务小组。因为是开学第一周，所以特别安排每个班都要有两名老师同时守着。
今天的菜品是红烧肉、土鸡炖冬瓜、木耳白菜、酸菜魔芋和番茄鸡蛋汤，美味的饭菜孩子们吃得不亦乐乎，吃完不够的同学还可以自行加餐。
今天的饭菜热乎乎的很好吃，用四个字形容就是“美味绝伦”，我都吃得很撑了。图片我最喜欢的菜是冬瓜鸡肉，小时候我外婆经常做给我。而且有老师陪着我，特别开心。图片我今天吃得特别饱，味道好极了，比我奶奶做得都好吃。肖涓大理市少艺校老师
中午在校就餐给很多没时间接送孩子的家庭提供了便利，为家长解决了一些后顾之忧。孩子们也很激动，觉得这是很新鲜的体验，学生们都特别期待。
据介绍，大理市少艺校全校1400多名学生中，今天共有747名在校就餐。学校统一协调了全体老师在各个班级值守，计划平均每位老师每周轮值2~3次，保证中午守学时间与下午上课时间无缝对接。
徐传礼大理宝珑饮食服务有限公司总经理
每天的食谱都会在我们公司的公众号上发布，坚持全面均衡营养的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜，由专业专职营养师进行科学搭配。
在用餐过程中，值守老师不仅要照顾同学们用餐，还会教授基本的用餐礼仪、餐具分类、厉行节约、垃圾分类等。12:30左右，孩子们用餐结束，大家自行有序地把吃不完的饭菜倒入周转箱，餐具分类摆放进餐具箱，剩菜剩饭将由供餐企业统一送至有机肥加工厂回收利用。
据大理宝珑饮食服务有限公司总经理徐传礼介绍，今天统一配餐的五所学校共有5000多名学生用餐。为了保证同学们的食品卫生安全，宝珑“中心厨房”有一整套严格的体系，食材由大理本地基地配送，并进行源头溯源，蔬菜会进行感官检验和农残检验。同时，“中心厨房”管理体系参照HACCP体系。HACCP体系是国际上共同认可和接受的食品安全保证体系，主要是对食品中微生物、化学和物理危害进行安全控制。
徐传礼大理宝珑饮食服务有限公司总经理
我们的“中心厨房”有100多个摄像头全程无死角监控，从洗菜、切菜、炒菜到分餐、装车、运输，每个环节都定岗到人，都有二维码可以追溯。我们还会对每天的菜品进行双重留样，公司留一份，学校留一份。
午餐结束后，各班老师组织同学们进行半小时的午休，之后13:00~13:30同学们拿出自带的课外书，开始自主阅读。13:30~14:00，同学们还会有半小时的户外自由活动时间。整个中午，从用餐到下午上课，全程都有老师陪伴监督。
苏鑫大理市少艺校老师
作为老师，虽然辛苦一点，只要学生家长放心，我们付出的一切都是值得的，我的小孩在读初中，家里也有老人需要照顾，但只要是工作需要，我们也很愿意为孩子们做出自己的力量。也请家长放心，孩子在学校会有合理的时间安排。
本周营养食谱
8月29日--9月2日
健康饮食是孩子成长的根基
宝珑坚持用新鲜食材精心烹饪
让孩子们的每一餐
吃的营养、吃的健康、吃的安全
Monday
星期一食谱
荤菜：红烧肉
营养分析（每100克）：能量：272千卡；蛋白质：12.2克；脂肪：23.2克；碳水化合物：3.9克；钠：55毫克；食盐：0.14克。
荤菜：土鸡炖冬瓜
营养分析（每100克）：能量：105千卡；蛋白质：14.2克；脂肪：5.1克；碳水化合物：0.7克；钠：52毫克；食盐：0.13克。
素菜：木耳白菜
营养分析（每100克）：能量：20千卡；蛋白质：1.6克；脂肪：0克；碳水化合物：3.4克；钠：68毫克；食盐：0.17克。
素菜：手工酸菜魔芋
营养分析（每100克）：能量：167千卡；蛋白质：4.2克；脂肪：0克；碳水化合物：70克；钠：194毫克；食盐：0.49克。
汤饮：番茄鸡蛋汤
营养分析（每100克）：能量：71千卡；蛋白质：6.7克；脂肪：2克；碳水化合物：8.4克；钠：112毫克；食盐：0.28克。
Tuesday
星期二食谱
荤菜：玉米炒肉粒
营养分析（每100克）：能量：254千卡；蛋白质：13.1克；脂肪：15.1克；碳水化合物：17.9克；钠：90毫克；食盐：0.23克。
荤菜：火瓢牛肉
营养分析（每100克）：能量：146千卡；蛋白质：15.1克；脂肪：8.1克；碳水化合物：3.8克；钠：112毫克；食盐：0.28克。
素菜：蒜泥菜心
营养分析（每100克）：能量：45千卡；蛋白质：2.4克；脂肪：0克；碳水化合物：9.3克；钠：34毫克；食盐：0.09克。
素菜：蜜汁金瓜
营养分析（每100克）：能量：36千卡；蛋白质：1.4克；脂肪：0克；碳水化合物：8.8克；钠：11毫克；食盐：0.03克。
汤饮：紫菜虾米汤
营养分析（每100克）：能量：143千卡；蛋白质：16.5克；脂肪：0.9克；碳水化合物：22.6克；钠：740毫克；食盐：1.85克。
Wednesday
星期三食谱
荤菜：糖醋咕咾肉
营养分析（每100克）：能量：282千卡；蛋白质：16.3克；脂肪：16.5克；碳水化合物：17克；钠：791毫克；食盐：1.98克。
荤菜：肉片蚂蚁上树
营养分析（每100克）：能量：269千卡；蛋白质：14.1克；脂肪：18.1克；碳水化合物：12.4克；钠：159毫克；食盐：0.4克。
素菜：素炒青菜
营养分析（每100克）：能量：46千卡；蛋白质：2.8克；脂肪：0.6克；碳水化合物：10克；钠：9毫克；食盐：0.02克。
素菜：风味洋芋条
营养分析（每100克）：能量：80千卡；蛋白质：2.6克；脂肪：0克；碳水化合物：17.5克；钠：6毫克；食盐：0.02克。
汤饮：筒骨裙带豆腐汤
营养分析（每100克）：能量：90千卡；蛋白质：7.7克；脂肪：4.6克；碳水化合物：6.8克；钠：372毫克；食盐：0.93克。
Thursday
星期四食谱
荤菜：宫爆鸡丁
营养分析（每100克）：能量：107千卡；蛋白质：19.2克；脂肪：2.5克；碳水化合物：2.2克；钠：51毫克；食盐：0.13克。
荤菜：肉粒红三剁
营养分析（每100克）：能量：229千卡；蛋白质：13.6克；脂肪：17.5克；碳水化合物：4.4克；钠：99毫克；食盐：0.25克。
素菜：粉丝莲花白
营养分析（每100克）：能量：36千卡；蛋白质：1.4克；脂肪：0克；碳水化合物：7.8克；钠：32毫克；食盐：0.08克。
素菜：酱爆茄子
营养分析（每100克）：能量：23千卡；蛋白质：1.1克；脂肪：0克；碳水化合物：4.9克；钠：280毫克；食盐：0.7克。
汤饮：银耳雪梨汤
营养分析（每100克）：能量：93千卡；蛋白质：2.4克；脂肪：0克；碳水化合物：23.5克；钠：29毫克；食盐：0.07克。
辅食：原味酸奶
营养分析（每份）：能量：448千卡；蛋白质：3.4克；脂肪：3.7克；碳水化合物：15克；钠：109毫克；钙：109毫克。
Friday
星期五食谱
荤菜：鱼香肉丝
营养分析（每100克）：能量：225千卡；蛋白质：13.7克；脂肪：17.2克；碳水化合物：4.3克；钠：260毫克；食盐：0.65克。
荤菜：鲜肉家常豆腐
营养分析（每100克）：能量：211千卡；蛋白质：13.2克；脂肪：16.3克；碳水化合物：3.2克；钠：82毫克；食盐：0.21克。
素菜：干椒京白菜
营养分析（每100克）：能量：22千卡；蛋白质：1.6克；脂肪：0克；碳水化合物：3.6克；钠：325毫克；食盐：0.81克。
素菜：鸡汤萝卜
营养分析（每100克）：能量：72千卡；蛋白质：9.2克；脂肪：2.8克；碳水化合物：3.5克；钠：25毫克；食盐：0.06克。
汤饮：黄瓜鸡蛋汤
营养分析（每100克）：能量：74千卡；蛋白质：6.7克；脂肪：4.2克；碳水化合物：2.9克；钠：67毫克；食盐：0.17克。
#苍兰诀[超话]##苍兰诀大结局#
「苍兰诀收官记录」
“世间万物 瞬息万变 唯有爱不是”
“两族之间的仇恨与战争，曾经持续了数万年，造成了很多的生离死别，但是，有一种三界之中最神奇，最强大的力量最终改变了这一切，那就是爱，它让每个人都成为了更好的自己。”
“最为谨慎克制的人，爱能让他重获自由，找到心里真正的愿望；
最为刁蛮任性的人，爱能让她变得坚强豁达，心胸宽广；
最为偏狭好妒的人，爱让他成长，懂得包容，担起责任；
最会欺骗的人，爱让她变得真诚可靠；
一时犯错，误入歧途之人，爱也能让他在坠入深渊之前拉住他，让他幡然醒悟；
爱能让无心无情之人懂得慈悲与仁爱，甚至为心爱之人舍弃一切，包括生命。”
收官啦收官啦！！！！！！
倒也是没想到，36集这么长的时间，仅仅只是为了讲明最简单的道理：爱。
其实不是第一次看这样的作品，这个世界上有太多的作品去讨论这个主题，但这部剧又是最特别的一个。之前看《哈利波特》时，也是讲述了一个关乎爱的故事。
最后哈利战胜伏地魔的原因是因为爱，他决定好了要保护所有人，为了所有人他决定去死。而在这之前，邓布利多为了保护他运用的最古老的魔法是爱，三强争霸赛时的闪回咒，纳西莎的撒谎，有太多太多的事情是因为爱才做到。
但这部剧在讨论的，又不仅仅只是情爱，关于胜负，关于对错，关于好坏，最终的结果是没有结果。
不像其他的仙魔大战一样，单纯只是一方战胜另一方，所谓的正义战胜邪恶，像这个世界一样，我们好像一直都没法把这个世界上的所有都用对与错来划分，没有办法用正义和邪恶评判所有生灵，我们说所有东西都是立体的，没有办法拆分的善恶一体的，这可能是是我喜欢这部剧的原因。当一个角色无法用正义与邪恶完全评判的时候，他是一个活生生的，立体的人，如同我们。
最初我们以为这部剧要打破世界上的仙魔定义，写下魔族复仇剧本，改写魔族命运，可看到最后才发现，是仙魔合体，共同守护苍生。终于有这么一次，这天下苍生不是由一个人决定存亡，也终于有这么一次，既可以选择苍生，也可以选择所爱之人。
“爱苍生也爱一人”
整整36集的时间，我见证了东方青苍从冷血无情的机器，变为一个慈悲的人，怜悯众生的神，看着开满繁花的七情树上面留下兰花印记，我想着，这应该是救赎吧，救赎到心上刻有你的印记。
好像就是这样了。再见啦苍兰诀~感谢你陪我度过炎热的八月哦~
希望小兰花，尊上，觞阙将军，结黎姑娘，丹音战神，萧润公子万事顺遂，同时呢，问候苍盐海和水云天的各位，祝各位一切都好。再见啦~我的苍兰诀。
以上是苍兰诀。整整1000字，一字不多，一字不少，献给很喜欢很喜欢的苍兰诀～
「苍兰诀收官记录」
“世间万物 瞬息万变 唯有爱不是”
“两族之间的仇恨与战争，曾经持续了数万年，造成了很多的生离死别，但是，有一种三界之中最神奇，最强大的力量最终改变了这一切，那就是爱，它让每个人都成为了更好的自己。”
“最为谨慎克制的人，爱能让他重获自由，找到心里真正的愿望；
最为刁蛮任性的人，爱能让她变得坚强豁达，心胸宽广；
最为偏狭好妒的人，爱让他成长，懂得包容，担起责任；
最会欺骗的人，爱让她变得真诚可靠；
一时犯错，误入歧途之人，爱也能让他在坠入深渊之前拉住他，让他幡然醒悟；
爱能让无心无情之人懂得慈悲与仁爱，甚至为心爱之人舍弃一切，包括生命。”
收官啦收官啦！！！！！！
倒也是没想到，36集这么长的时间，仅仅只是为了讲明最简单的道理：爱。
其实不是第一次看这样的作品，这个世界上有太多的作品去讨论这个主题，但这部剧又是最特别的一个。之前看《哈利波特》时，也是讲述了一个关乎爱的故事。
最后哈利战胜伏地魔的原因是因为爱，他决定好了要保护所有人，为了所有人他决定去死。而在这之前，邓布利多为了保护他运用的最古老的魔法是爱，三强争霸赛时的闪回咒，纳西莎的撒谎，有太多太多的事情是因为爱才做到。
但这部剧在讨论的，又不仅仅只是情爱，关于胜负，关于对错，关于好坏，最终的结果是没有结果。
不像其他的仙魔大战一样，单纯只是一方战胜另一方，所谓的正义战胜邪恶，像这个世界一样，我们好像一直都没法把这个世界上的所有都用对与错来划分，没有办法用正义和邪恶评判所有生灵，我们说所有东西都是立体的，没有办法拆分的善恶一体的，这可能是是我喜欢这部剧的原因。当一个角色无法用正义与邪恶完全评判的时候，他是一个活生生的，立体的人，如同我们。
最初我们以为这部剧要打破世界上的仙魔定义，写下魔族复仇剧本，改写魔族命运，可看到最后才发现，是仙魔合体，共同守护苍生。终于有这么一次，这天下苍生不是由一个人决定存亡，也终于有这么一次，既可以选择苍生，也可以选择所爱之人。
“爱苍生也爱一人”
整整36集的时间，我见证了东方青苍从冷血无情的机器，变为一个慈悲的人，怜悯众生的神，看着开满繁花的七情树上面留下兰花印记，我想着，这应该是救赎吧，救赎到心上刻有你的印记。
好像就是这样了。再见啦苍兰诀~感谢你陪我度过炎热的八月哦~
希望小兰花，尊上，觞阙将军，结黎姑娘，丹音战神，萧润公子万事顺遂，同时呢，问候苍盐海和水云天的各位，祝各位一切都好。再见啦~我的苍兰诀。
以上是苍兰诀。整整1000字，一字不多，一字不少，献给很喜欢很喜欢的苍兰诀～
小奶猫也能大摇大摆的跳上床啦[心]看到凉被上有块湿，莫不是尿的吧，白天不让她总是出门，给她气的，每次都冲出去逗哥哥，每次都被哥哥KO,哥哥的嫉妒心还没平息呢，小奶猫不懂，总是向哥哥翻肚皮，怎么办，那就少出去，出屋必须在我的保护下。你还没有洗大澡，老想上床，换了床凉被，那就用枕套裹着怀里睡吧好宝宝，睡吧，一会就给你放到花盆里起，种出一晚星光灿烂的金光星星树的美梦来✨✨✨—— 羚耀《百折不挠的受惊小奶咪》[阿玛尼芍药][阿玛尼芍药]
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