留学生留英国工作内卷远超国内,和学长聊天中得知,非英国人要想在本地就业是很难的,首先是语言,然后才是能力,毕竟资本家也不想招个话都说不清楚的人来工作,然后就是非我族类,基础信任比较低,很多工作比较难以开展。需要面试上百家公司大概才能找到一份工作……真的就离谱啊!学长又说起自己年少结婚然后中年离婚,边发展事业边读书,创建了自己公司,还发展副业。我内心真是极为震惊,又是一位把一天24小时当36小时花的猛人!离婚后心无旁骛,活出属于他的精彩。人生到了不同的阶段,对世界的理解是不一样的。虽然目前的我不是很理解那些……但我表示respect!

骨折日记:今天去家庭医生那换了药,伤口愈合得还不错,一天比一天好
这几天复健进展比较缓慢,我可能有点性急,恨不得每天都有大的进步,一周就能恢复,现在看来伤筋动骨果真是个漫长的康复过程。
今天总算有了一点儿明显的突破,前臂旋前旋后有了一点儿小小的进步,前几天还很僵几乎旋转不了,我把方法和大家分享一下,久病成医,这两天天天自己研究骨头肌肉,都快成半个医生了[笑cry]
前臂旋转:锻炼之前最好用热水袋把胳膊从上到下的肌肉敷热,有助于放松,当然除去伤口部位。然后胳膊肘垫在软垫子上,手掌使劲前臂开始左右旋转,另一只手在此过程中按压前臂外侧顶端的旋前圆肌(如图大概那个位置),你会发现这块肌肉转的时候特别酸疼,因为它就是负责旋转的,一边旋转一边按揉,把僵硬的肌肉按开,有的时候还能听见骨头响,像打通了一样,我的理解是骨头和肉筋肌肉不能黏连,什么时候“骨肉”分离了,估计病也好一大半了。除了这块肌肉,前臂旋转时肱二头肌也特别疼,因为它也是负责旋转的,这些肌肉都必须打通才能完成这一个旋转动作。
以上是我自己的一点经验,大家如果遇到同样问题还需要根据自己情况来酌情锻炼啊。
今天还有一个感觉是胳膊肿一天比一天消了下去,松快了很多,锻炼胳膊竟然能看到肌肉的脉络和走向了,要知道前几天胳膊基本上就是骨头和肉合在一起的一条大萝卜,连毛孔都看不见更别说肌肉走向了。继续加油[加油]
#飞在德国[超话]#

#studyaccount[超话]#
‍♀️打工人的周五:要放假了,下班的时候大家都走得比较快,但是我得知下周任务很多,随时做好加班准备。
帕尼尼好吃,但是吃了会上火,我太难了。
最近打算好好记账。
合格的诀人~~
今天晚下班了,摸鱼侠表示不开心坐公交遇上堵车,堵了好久。
拿下我的胃只需要一锅热乎的骨汤。

-
滔滔不绝很容易,可我只想和你在一个慢下来的世界交谈——《两地书》


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 可惜Seul的时候天桥音响出故障了 很刺耳希望下次不要有技术问题酱的演绎让唐璜这个人物很有说服力lolo是声音好听的天使#唐璜# 最后凭一首《Seul(孤独)》
  • 今天是正月十五元宵节,元宵节的第一个祝福送给你,祝你心圆梦圆,万事皆圆,人缘爱缘,缘缘美满,财源福源,左右逢源,友缘情缘,缘缘不断,提前祝你元宵节快乐,家人团团
  • 上半场,“中国龙”轰单杆64分先下一城,随后,“墨尔本机器”凭借1杆60+和1杆破百,连扳3局,大比分3-1领先进入中场休息。此后双方经过一番防守大战,最终,丁
  • when i am with Oppa, i feel so alive, ❤❤❤❤ i inhale and exhale you, ❤❤ Every mom
  • 品牌创始人之一Lloyd Bernhardt曾于2013年公开表示,公司在供应方面的能力比开店铺零售强的多,“开店和供应是截然不同的生意。同时,对于卡夫亨氏而言
  • 翻了翻之前的微博,原来上次赴ri已经是四年前的事情了,这次阴差阳错又要去啦,事到如今有点恍惚,这次真的是完完全全另一种体验了,第一次一个人出国还有点dokido
  • 申请要求方面一般会跟着排名变化而变化,但英国大学25排名预计和24差不多,申请要求也不会太大变化,名校生75+,双非生80+,前100还是有希望的。100以外的
  • #每日一善[超话]#[微风]#每日一善# [微風]#阳光信用# ❶,hu动涨ygxy,快砖 ❷与极好的人hu动或能加快涨ygxy❸带ygxy互动满十五字更容易涨
  • #叶罗丽白光莹[超话]##白光莹0222光之起源##人间天使白光莹# , 爱是严冬里的一片炽热就像我爱你. 超like再创新高,4
  • #伊萨奇巴希险胜晋级女排土耳其杯决赛##博斯科维奇[超话]# 伊萨奇巴希3-2(25-18/25-23/22-25/24-26/15-12)瓦基弗银行瓦基弗银行
  • 本次活动筹备组名单如下:策划 @美美你大胆往前GOO 图频 @wanglaoji啊主持 @鱼宁_姑得摸Ning @爱YN的果粒登特别鸣谢:宣传图人物cr
  • !!
  • )P4:看房火热进行中~P5:怪不得叫面包诱惑呢~真是诱惑死我啦P6:去食堂吃饭,小甘吃橘子把橘络摘的干干净净我说不能整的太干净橘络有营养于是有了下图[哼]P7
  • 择日开刀产子 本文原作者:国际玄学大师林国雄 为人择日开刀产子是一件极其困难的工作。所择的日子就是将来小生命的八字。也就决定了一个人的命运。作为一个负责任,
  • 如果驼背久坐,机体获得的氧气量也会减少。如果驼背久坐,机体获得的氧气量也会减少。
  • [太阳] 如若想听春的心事,最好的时间就在此刻,去樱花树下跟它一起绽放,一路走向圆满的盛夏。[太阳] 如若想听春的心事,最好的时间就在此刻,去樱花树下跟它一起绽
  • 也太好看了吧虽然有的地方女主有一点点用力过猛 男主有很多点演技拉跨加他的脸有一点点肿但整体还是蛮自然的 尊滴很贴猫的树确实会拍啊想这文已经是17年的了 距离我看
  • #StrayKids0325出道六周年快乐##黄铉辰0320生日快乐#【240323】 revenge_fujitv更新/本日、配布していたサンスポ号外を特別に
  • #韩娱跳蚤市场[超话]# 替友出(G)I-DLE mini6 i feel 裸专 一套猫版30仅pb/蝴蝶35️卡其余全/扑克牌35 外壳轻微磨损‼️‼️/jc
  • 无法用现在的思想去评判那个时候的冯齐,但是对于陈妍冯齐总是少了一份对爱的勇气,同时想想那个年代的他们或许分开对彼此都好。换个角度来讲我也理解冯齐的处境,在父母和