三三两两
1.不断循环了一个音乐列表 悦耳
2.今天小伙伴有来找
3.从地里整了一束‘花’
4.视频里的S婷真的好凶噢
5.王式的大型语音通话有被让麦 但怂了不过那几个小哥挺好的 希望以后还有机会 不再在线发怂
6.别把你自己的个人猜测说于众人 因为毕竟过于主观（…p吃了亏但依旧…有些东西就该藏着掖着毕竟总有人盯你犯错）
7.假期余额…
8.晚安
9.尽管天气很热很热 但出门看到别人夏天的衣着还是有点惊奇[允悲][笑cry][允悲] 那就肯定是因为我黑 哈哈哈 明天继续撒欢

#健康养生[超话]#肾脏在呼救，你听到了吗？

早期的慢性肾脏病，可能会出现下面的8种症状：
1、容易疲劳、乏力、腰酸、腰痛；

2、莫名食欲减退、恶心、呕吐；

3、尿液中泡沫增加，并且不易消失，蛋白尿增加；

4、血尿；

5、夜尿变多；

6、眼睑或下肢反复浮肿；

7、血压升高；

8、莫名贫血、牙龈出血、抽筋、皮肤瘙痒。

然而事实上，肾脏的“忍耐力”极强。当肾脏受损不超过50%时，人体正常的生理功能并不会受到影响，病人也不会有什么特别的感觉。

当症状出现时，往往表明肾损害已经比较严重。所以，我们不能等到出现了症状，才来关注肾脏。#男性健康##补肾##肾虚##健康养生##医学科普##就要这young拍#

今日碎碎念
1、今天是真的热啊！明明才五月份
2、早上上称，回来果然不停长胖
3、中午开始做慕斯，一阵慌乱之后，不想管比例了，一切凭感觉，果然做出了冰淇淋般的慕斯[摊手]
4、中午我做了酱烧鸡腿、凉拌海带、蚝油生菜、清炒小南瓜、蒜蓉苋菜
5、吃完饭老爸睡了个午觉起来，然后联合老妈开始跟我辩论我的终身大事，结论就是，相亲的觉得怎么样？不好，那你自己找，要带个回来。感觉端午不能回家了
5、下午给老爸过生日，带上老爸老妈还有丑弟弟去吃湘菜，还挺开心的
6、溜达着回来的时候，想着给老爸买个手机当生日礼物，结果我爸固执的觉得还是苹果好，咳，算了，我买不起，老爸自己买12吧，我还是看看nova7好了
7、这两天过的比上班累，明天真的要被拉去算一下婚姻了、吗[微笑]