我发现人（我）真的很好满足。
今天和朋友去散步，本来两个人心情都不怎么好，但是吃上：炸鸡排 紫薯球 地瓜条 冰淇淋 心情立刻就好到爆炸哈哈哈哈哈哈哈
所以呢，我很喜欢吃啊！各种吃！不挑食的吃！什么都爱吃！[耶][耶][耶]
希望小奶昔们也一样做一个看见美食可以把一切烦心事都忘记的人儿！我们一起快乐[心]

2020 三月二十六
最近宠物又开始drama了……
特征就是变逗比 做一些沙雕的动作 开始跟我互茬 就跟一活宝似的
我还嘴 她说 你这几天对人家不耐烦哦
我说 这哪是不耐烦 这就是做跟你相同的事情啊
她说 人家这几天那么累 就算我损你 你也应该夸夸我
我？？？
我叫她小逗比 她回我 你个大胖子 傻胖子 笨胖子 黑胖子
我笑的合不拢嘴 说我不是黑胖子 我是 嘿凤梨
然后又开始了…
一会 我让她帮我拿手机 她说 你手机正在充电电
我？？？没事事
等我倒水水 你对我好凶凶 ……
我[微笑]
whatever 希望她能一直像现在这样 做一个没心没肺的小逗比
不挑食 做啥吃啥的乖巧模样
洗漱的时候 像幼儿园园长一样让我站好
多变的她 不变的是背后最可爱的模样 让人忍不住想要保护 呵护 爱护 爱死她了

谈谈那些被误解的营养素（八）

我们常说＂三分治七分养＂就是被我们忽略的健康智慧。这个七分养是占大头的，只要是我们掌握了这个七分就等于掌握了健康命运，可是大多数人把健康一直拖在三分治上！没有重视七分养。

再来说这个七分养，不是指外在的保养，而是指内在营养，可是有一个奇怪的现象出现了，很多人为自己的头发、面部的皮肤还有自己的穿着打扮，这些外在的东西花了很多钱，用了各种化妆品，名牌衣服，甚至整形手段，少则几万，多则上百万的花销，可是一遇到内在保养的时候，却认为没有病花这些钱干嘛？或者是认为营养是老年人的事情，所以我们对营养有太多的误解，说句实话，不管是急性病的抢救后的恢复，还是慢性病调理后的恢复，还有不生病的预防，更有年轻健康长寿的智慧，都是离不开营养这个话题，所以我们不能再对营养有误解了，它是你的原材料，决定着你的健康、寿命、长相、记忆、免疫力甚至是幸福！

让我们从今天开始做一个不挑食、不偏食的孩子、大人！营养均衡就会更健康！ https://t.cn/RyhYFYz