尼采说：“每一个未曾起舞的日子，都是对生命的辜负”。
小的时候，我们都活得很简单，因为我们知道，开心才是最重要的，长大后，这个道理依旧，只是我们变得不那么开心了。
要面对的实在太多，要面对孤独，要面对内心的那份无助，还要面对来自生活里种种的压力。
但不管怎样，都要好好的去生活，你能够做的事情一直都有很多，只要你愿意，那么生活也总是会充满了可能性。
一个人开始适应孤独时，也就是在说明了，你的内心正在慢慢地变得强大，能够正确地对待生活中的那些悲欢。
或许，适应孤独的这个过程很难熬，或许，适应孤独需要耗费我们大量的时间。
当我们的能够做到一个人的时候，独处，两个人的时候，相处，一个群人的时候，谈笑有度，人生，才算是真正的进入了属于自己的状态。
那么，希望在今后的每一个日子里，你我都不惧孤独，能够好好的生活。
小的时候，我们都活得很简单，因为我们知道，开心才是最重要的，长大后，这个道理依旧，只是我们变得不那么开心了。
要面对的实在太多，要面对孤独，要面对内心的那份无助，还要面对来自生活里种种的压力。
但不管怎样，都要好好的去生活，你能够做的事情一直都有很多，只要你愿意，那么生活也总是会充满了可能性。
一个人开始适应孤独时，也就是在说明了，你的内心正在慢慢地变得强大，能够正确地对待生活中的那些悲欢。
或许，适应孤独的这个过程很难熬，或许，适应孤独需要耗费我们大量的时间。
当我们的能够做到一个人的时候，独处，两个人的时候，相处，一个群人的时候，谈笑有度，人生，才算是真正的进入了属于自己的状态。
那么，希望在今后的每一个日子里，你我都不惧孤独，能够好好的生活。
怎样提高自己的情商？
1.不要在别人说话的时候玩手机。
2.请客吃饭相当于分享，被请的人吃完就会忘记了，也不会领情，除非你请的是他从没有吃过的豪华大餐，怎么才能在交往中让对方接受并记住你的人情，那就是送礼物，因为对方会觉得，这是你对他的心意，在他身上付出了心力，而往往能够记一辈子的，就是这样的心意。
3.只有两个人并且对方还是单身的话，不要坐在后排，因为会有你把别人当司机的嫌疑，但对方是有对象或者有伴侣的时候请坐在后排。
4.平常联系别人尽量不要发语音。
5. 不要和你女朋友的闺蜜有联系，最好见都不要见，她闺蜜不喜欢你，你们会分手，她闺蜜喜欢你，你们，还是会分手。
6.过得比别人好的时候呢，说话要喜忧参半，你比他们好的那部分，要用一半坏事来平衡，比如买了房，就要说还要还贷款，太累了，你去国外旅游了，就要吐槽两句当地导游太坑了。
7. 去别人家做客，对方主人的话不多不少，甚至总是提醒你喝水，或者建议看电视的时候，你就应该离开了，因为人总是在感到无话可说的时候，才提醒别人做一些无关紧要的事情。
8. 改天吧，其实就是算了吧的意思。
9. 把朋友A的联系方式给朋友B之前，最好先征得朋友A的同意，因为有时候你的朋友A，可能并不想被朋友B 打扰，出于礼貌，你最好先确认朋友A的意愿。
10.在办公室或者是寝室，买点零食和大家分一分，十几块的零食能让你收获的是一群人的好感，这个买丶卖怎么算你都是稳zhuan。
11.当你和别人说话的时候，对方给你的反馈是“嗯嗯”“是吗？”“哦哦”的时候，就不要沉浸在自己话题继续聊下去了，对方这时候已经不太想听了，只是不好意思打断你。
12.打断别人的讲话，是非常不礼貌的，但是，如果你经常被别人打断，你就应该想想，是不是自己废话太多了。
13.越不容易动怒，说明他手里的王牌比较多，相反，如果动不动就发脾气，说明他已经没什么王牌在手中也就只剩下发脾气这一点能耐了，人之所以会情绪激动发脾气，那都是因为没办法后的无奈之举。
14. 嗯，啊，哦，这三个字在聊天中是最敷衍的回复，你要么，回复好的，要么，回复嗯嗯，这些都要比你回复一个字要好。
15.不要总是想着去改变自己迎合别人，通过合群来找到安全感，你想要看书，但大家都在玩游戏，你为了融入他们，你也跟着打游戏，最后考试一起挂科，大家有说有笑，你觉得合群了，最后，他们去了家里找关系的公司，你拿着没什么价值的简历，到处找工作，迎合别人的人，丢掉的是自己的人生。
16. 不要总是麻烦别人，比如不停的集赞，无节制的每日投票，隔三差五的帮忙砍价，在成年人的社会中，自认为理所应当的小麻烦，是最消耗人际关系的事情。
17. 把赚钱作为自己30岁之前最重要的事情，别想一些没用的，收起来自己平时的无病呻吟，只有钱到位了，你才会发现这个世界有多美好，别在最有能力奋斗的年纪，每天在朋友圈渴望爱情。
18. 你的好脾气，听话，老实，只在学校里有用，只会招老师同学喜欢，在社会上，多数人根本不会在意你对他好不好，他们只关心自己好不好，所以往往烂摊子，烂事都会给老实人。
19. 当一件事没有发生在自己身上的时候，那么请不要轻易否定别人，因为你永远都无法确定，当事情发生在自己身上的时候，你是否会比他做得更好。
20.你发一段文字给对方，如果不加上表情符号，或者表情包，有时候会让对方误解，因为不同的人可能会对相同的一段文字，有不同的解读，但记住，千万不要加微笑的表情。
21.约会前准备一个小礼物，发卡，头绳之类的都可以，当你在见面的时候把这个拿出来，整个一天，你在对方眼里都会闪闪发光。
22.被人占了便宜还假装没事的人呢，才是最蠢的，你以为你的好脾气，宽容，就能够为你带来好印象，在别人眼里只会觉得你老实，更好欺负，下次还会占你的便宜，你对别人的好，越没有底线，你的付出就越廉价。
23.当身边的人性格出现很大的改变的时候，要么是他读了很多书，要么是他受到了很大的打击，一个性格活泼张扬爱说话的人，突然变得沉默自闭，小心翼翼，他一定经历了你想象不到的痛苦。
24. 问对方吃什么？对方说随便，你要知道，他说的随便其实并不是字面上的意思，而是告诉你，他们要的不是选择权，而是决定权，你只需要把菜点好，挨个问她可以或者不可以就行了。
25. “吧”字呢，天生就是准备让“不用不用”来接的，在成年人的社交中，没有语气坚定地提出就是客套的意思。
26. 当你给别人带了比如早餐，饮料，雪糕这些小价钱的东西后，别人给你转钱的时候，请你大方的说出价格并且收下，不要觉得几块钱收了之后，别人会认为你斤斤计较，你不收他才难受，没有人缺这几块钱，更没有人愿意，因为几块钱就欠你个人情。
27. V信上好久不联系的人突然上来就问你，“在吗”，多半是有事情求你，他不说事情之前，先别着急回他。
28. 在朋友家如果他有客人，你要主动做那个倒水的人，这样会让你的朋友很有面子，也会让客人觉得你朋友很有威望，也会让你的朋友在心里感激你，并记住你这个人情。
29. 不要在厕所讨论领导，你永远都不知道坑位里蹲的都是谁。
30. 如果人多一起走的时候，稍微留意一下走在后面的人，有人系鞋带，或者有别的事情耽搁的时候，等一等他，这些很容易就能做到的小细节，可能会无形中，会给你建立良好的人际关系，你会无意中收到很多好评。
#人生感悟# #情感加油站#
1.不要在别人说话的时候玩手机。
2.请客吃饭相当于分享，被请的人吃完就会忘记了，也不会领情，除非你请的是他从没有吃过的豪华大餐，怎么才能在交往中让对方接受并记住你的人情，那就是送礼物，因为对方会觉得，这是你对他的心意，在他身上付出了心力，而往往能够记一辈子的，就是这样的心意。
3.只有两个人并且对方还是单身的话，不要坐在后排，因为会有你把别人当司机的嫌疑，但对方是有对象或者有伴侣的时候请坐在后排。
4.平常联系别人尽量不要发语音。
5. 不要和你女朋友的闺蜜有联系，最好见都不要见，她闺蜜不喜欢你，你们会分手，她闺蜜喜欢你，你们，还是会分手。
6.过得比别人好的时候呢，说话要喜忧参半，你比他们好的那部分，要用一半坏事来平衡，比如买了房，就要说还要还贷款，太累了，你去国外旅游了，就要吐槽两句当地导游太坑了。
7. 去别人家做客，对方主人的话不多不少，甚至总是提醒你喝水，或者建议看电视的时候，你就应该离开了，因为人总是在感到无话可说的时候，才提醒别人做一些无关紧要的事情。
8. 改天吧，其实就是算了吧的意思。
9. 把朋友A的联系方式给朋友B之前，最好先征得朋友A的同意，因为有时候你的朋友A，可能并不想被朋友B 打扰，出于礼貌，你最好先确认朋友A的意愿。
10.在办公室或者是寝室，买点零食和大家分一分，十几块的零食能让你收获的是一群人的好感，这个买丶卖怎么算你都是稳zhuan。
11.当你和别人说话的时候，对方给你的反馈是“嗯嗯”“是吗？”“哦哦”的时候，就不要沉浸在自己话题继续聊下去了，对方这时候已经不太想听了，只是不好意思打断你。
12.打断别人的讲话，是非常不礼貌的，但是，如果你经常被别人打断，你就应该想想，是不是自己废话太多了。
13.越不容易动怒，说明他手里的王牌比较多，相反，如果动不动就发脾气，说明他已经没什么王牌在手中也就只剩下发脾气这一点能耐了，人之所以会情绪激动发脾气，那都是因为没办法后的无奈之举。
14. 嗯，啊，哦，这三个字在聊天中是最敷衍的回复，你要么，回复好的，要么，回复嗯嗯，这些都要比你回复一个字要好。
15.不要总是想着去改变自己迎合别人，通过合群来找到安全感，你想要看书，但大家都在玩游戏，你为了融入他们，你也跟着打游戏，最后考试一起挂科，大家有说有笑，你觉得合群了，最后，他们去了家里找关系的公司，你拿着没什么价值的简历，到处找工作，迎合别人的人，丢掉的是自己的人生。
16. 不要总是麻烦别人，比如不停的集赞，无节制的每日投票，隔三差五的帮忙砍价，在成年人的社会中，自认为理所应当的小麻烦，是最消耗人际关系的事情。
17. 把赚钱作为自己30岁之前最重要的事情，别想一些没用的，收起来自己平时的无病呻吟，只有钱到位了，你才会发现这个世界有多美好，别在最有能力奋斗的年纪，每天在朋友圈渴望爱情。
18. 你的好脾气，听话，老实，只在学校里有用，只会招老师同学喜欢，在社会上，多数人根本不会在意你对他好不好，他们只关心自己好不好，所以往往烂摊子，烂事都会给老实人。
19. 当一件事没有发生在自己身上的时候，那么请不要轻易否定别人，因为你永远都无法确定，当事情发生在自己身上的时候，你是否会比他做得更好。
20.你发一段文字给对方，如果不加上表情符号，或者表情包，有时候会让对方误解，因为不同的人可能会对相同的一段文字，有不同的解读，但记住，千万不要加微笑的表情。
21.约会前准备一个小礼物，发卡，头绳之类的都可以，当你在见面的时候把这个拿出来，整个一天，你在对方眼里都会闪闪发光。
22.被人占了便宜还假装没事的人呢，才是最蠢的，你以为你的好脾气，宽容，就能够为你带来好印象，在别人眼里只会觉得你老实，更好欺负，下次还会占你的便宜，你对别人的好，越没有底线，你的付出就越廉价。
23.当身边的人性格出现很大的改变的时候，要么是他读了很多书，要么是他受到了很大的打击，一个性格活泼张扬爱说话的人，突然变得沉默自闭，小心翼翼，他一定经历了你想象不到的痛苦。
24. 问对方吃什么？对方说随便，你要知道，他说的随便其实并不是字面上的意思，而是告诉你，他们要的不是选择权，而是决定权，你只需要把菜点好，挨个问她可以或者不可以就行了。
25. “吧”字呢，天生就是准备让“不用不用”来接的，在成年人的社交中，没有语气坚定地提出就是客套的意思。
26. 当你给别人带了比如早餐，饮料，雪糕这些小价钱的东西后，别人给你转钱的时候，请你大方的说出价格并且收下，不要觉得几块钱收了之后，别人会认为你斤斤计较，你不收他才难受，没有人缺这几块钱，更没有人愿意，因为几块钱就欠你个人情。
27. V信上好久不联系的人突然上来就问你，“在吗”，多半是有事情求你，他不说事情之前，先别着急回他。
28. 在朋友家如果他有客人，你要主动做那个倒水的人，这样会让你的朋友很有面子，也会让客人觉得你朋友很有威望，也会让你的朋友在心里感激你，并记住你这个人情。
29. 不要在厕所讨论领导，你永远都不知道坑位里蹲的都是谁。
30. 如果人多一起走的时候，稍微留意一下走在后面的人，有人系鞋带，或者有别的事情耽搁的时候，等一等他，这些很容易就能做到的小细节，可能会无形中，会给你建立良好的人际关系，你会无意中收到很多好评。
#人生感悟# #情感加油站#
经历了婚外痛苦关系后，回归家庭后怎样重新建立亲密链接
婚姻是一个很复杂的工程，你结婚了，不仅仅是和这个人结婚，而是和这个人背后的家庭，他的成长背景结婚，你最后是和这个人的性格生活一起，并不是爱。
同理，男人和女人结婚也是一样，并不是你很爱这个人就足够，爱情是最容易消耗的，最后很多人都是和这个人的性格生活一起，所以性格底色可以决定很多东西。
很多人结婚的时候，仅仅是想逃离原生家庭就结婚了，但是没想到从原生家庭当中逃到另外一个糟糕的关系当中。最后我们发现，都需要从自己身上寻找原因。
人总是会在某个时间点觉醒，某个时间点发现原来自己不喜欢现在的生活，这时，你还有选择的权利吗？
如果你拥有选择的权利，当然更好，如果你不具备选择权利，只能在这种关系当中煎熬，那你该如何生活呢？
我常说，希望女性在有限的资源下让自己过得更好。
我们不能奢求出现一个人，出现一段感情，就让自己过上完美的生活，绝大部分人都只能残缺的生活，婚姻不好不坏，婚外的关系也不好不坏，所以我们需要学会在这些资源下，在自己能力范围内过得更舒服一些，更好一些。
很多中国父母是这样的，希望自己的女儿赶快嫁掉，至少不是成为家庭的拖累，并不是父母不爱孩子，对于很多父母来说，孩子的到来，也不是他们所愿，所以我理解这些父母的做法。
在我成长的过程中，类似这样的父母，赶快把自己女儿嫁掉的家长见多了。
而且希望自己的孩子嫁得越早，越不需要花费家里的钱才好。
只有真正有过底层经历的人，才会理解这样的行为。因为我见过，对这样的遭遇也就多了几分理解和同情。
很多男人，就是非常典型式的中国式男人，愚孝，自己没成长起来就结婚了，什么都听父母的，喜欢玩乐，认为婚姻就是娶个女人回来生孩子，并不知道作为男人的责任，或者婚内的女人需要什么。
很多男人在成长的过程中就是这样，因为他的婚姻选择，是家里人逼迫的，所有的安排都是父母做的，他只需要听父母的话就好了。
而对于他父母来说，自己的儿子最重要，孙子最重要，媳妇只是外人，女人陷入这样的关系中，不管你想逃离也好，你想挣扎也罢，他们只会认为你自作多情。
过度索取的父母，极度维护自己孩子的公公婆婆。
这是上一代的问题，这样的家庭组合起来的婚姻，才是很多中国人婚姻的真相，不然怎么会有那么多婚姻问题？
每个人背后成长的家庭背景，都会在相处当中凸显出来。
婚姻压抑，不被理解，自然就很容易有婚外关系。
婚外关系，尝试过一个男人对你好，为什么会这样？
这时你会思考原来自己可以做自己的主人，这时对于婚内男人，对于原生家庭，对于老公的家庭都会有反抗，也有反思。
这个过程会很痛苦，痛苦点就在于，你觉醒了一点点，知道以前的生活并不是自己想要的，但要选择下一个你自己想要的生活，你想挣脱这些束缚，却发现很难，这是很多在婚姻里的女性痛苦点。
不想过现在的生活，又不知道未来的生活会怎样。处于迷茫和痛苦的状态之中，但生活又不得不继续，因为挣脱不了。
这样的痛苦要做到未来的蜕变，这取决于几点：
第一，自己能力的选择，是否具备重新选择一次自己生活的能力，不害怕孤独，当然也就不期望婚外的男人会和自己一起；
第二，你老公是否成长起来了，以前他是巨婴，他只是在父母的安排下生活的，经过了这样的洗礼后，他能否真正的成长起来，从巨婴，从父母的那种教导下自己成长起来，这个最为重要，如果他也成长起来了，也明白了你的痛苦点，对于父母的态度，对婚姻的思考都可以重新开始的话，你们的关系可以改善；
第三，你自己能否在痛苦当中，完成蜕变，就是不管是婚外的男人，还是婚姻，你都可以知道自己需要什么，并不是被眼前的一些迷茫和痛苦所迷惑，至少你的改变可以带来你婚内男人的改变。
比如你和他真正的探讨婚姻、性、未来，真正做出改变，而不是以前婴儿的状态；
第四，很多人的婚姻和情感都会经历这个痛苦的过程，没有经历这个痛苦的过程，是不会成长起来的，一帆风顺，什么都甜蜜的婚姻和情感是不存在的，也没有生命力。
只有经过这些洗礼，你都还是觉得眼前的生活是自己想要的，那么才可以真正穿过迷雾，让你的婚姻生活变得更好。
婚外的男人不过是来渡劫和提醒你，让自己经历这样的感情波折后，更清楚自己需要什么。
婚姻是一个很复杂的工程，你结婚了，不仅仅是和这个人结婚，而是和这个人背后的家庭，他的成长背景结婚，你最后是和这个人的性格生活一起，并不是爱。
同理，男人和女人结婚也是一样，并不是你很爱这个人就足够，爱情是最容易消耗的，最后很多人都是和这个人的性格生活一起，所以性格底色可以决定很多东西。
很多人结婚的时候，仅仅是想逃离原生家庭就结婚了，但是没想到从原生家庭当中逃到另外一个糟糕的关系当中。最后我们发现，都需要从自己身上寻找原因。
人总是会在某个时间点觉醒，某个时间点发现原来自己不喜欢现在的生活，这时，你还有选择的权利吗？
如果你拥有选择的权利，当然更好，如果你不具备选择权利，只能在这种关系当中煎熬，那你该如何生活呢？
我常说，希望女性在有限的资源下让自己过得更好。
我们不能奢求出现一个人，出现一段感情，就让自己过上完美的生活，绝大部分人都只能残缺的生活，婚姻不好不坏，婚外的关系也不好不坏，所以我们需要学会在这些资源下，在自己能力范围内过得更舒服一些，更好一些。
很多中国父母是这样的，希望自己的女儿赶快嫁掉，至少不是成为家庭的拖累，并不是父母不爱孩子，对于很多父母来说，孩子的到来，也不是他们所愿，所以我理解这些父母的做法。
在我成长的过程中，类似这样的父母，赶快把自己女儿嫁掉的家长见多了。
而且希望自己的孩子嫁得越早，越不需要花费家里的钱才好。
只有真正有过底层经历的人，才会理解这样的行为。因为我见过，对这样的遭遇也就多了几分理解和同情。
很多男人，就是非常典型式的中国式男人，愚孝，自己没成长起来就结婚了，什么都听父母的，喜欢玩乐，认为婚姻就是娶个女人回来生孩子，并不知道作为男人的责任，或者婚内的女人需要什么。
很多男人在成长的过程中就是这样，因为他的婚姻选择，是家里人逼迫的，所有的安排都是父母做的，他只需要听父母的话就好了。
而对于他父母来说，自己的儿子最重要，孙子最重要，媳妇只是外人，女人陷入这样的关系中，不管你想逃离也好，你想挣扎也罢，他们只会认为你自作多情。
过度索取的父母，极度维护自己孩子的公公婆婆。
这是上一代的问题，这样的家庭组合起来的婚姻，才是很多中国人婚姻的真相，不然怎么会有那么多婚姻问题？
每个人背后成长的家庭背景，都会在相处当中凸显出来。
婚姻压抑，不被理解，自然就很容易有婚外关系。
婚外关系，尝试过一个男人对你好，为什么会这样？
这时你会思考原来自己可以做自己的主人，这时对于婚内男人，对于原生家庭，对于老公的家庭都会有反抗，也有反思。
这个过程会很痛苦，痛苦点就在于，你觉醒了一点点，知道以前的生活并不是自己想要的，但要选择下一个你自己想要的生活，你想挣脱这些束缚，却发现很难，这是很多在婚姻里的女性痛苦点。
不想过现在的生活，又不知道未来的生活会怎样。处于迷茫和痛苦的状态之中，但生活又不得不继续，因为挣脱不了。
这样的痛苦要做到未来的蜕变，这取决于几点：
第一，自己能力的选择，是否具备重新选择一次自己生活的能力，不害怕孤独，当然也就不期望婚外的男人会和自己一起；
第二，你老公是否成长起来了，以前他是巨婴，他只是在父母的安排下生活的，经过了这样的洗礼后，他能否真正的成长起来，从巨婴，从父母的那种教导下自己成长起来，这个最为重要，如果他也成长起来了，也明白了你的痛苦点，对于父母的态度，对婚姻的思考都可以重新开始的话，你们的关系可以改善；
第三，你自己能否在痛苦当中，完成蜕变，就是不管是婚外的男人，还是婚姻，你都可以知道自己需要什么，并不是被眼前的一些迷茫和痛苦所迷惑，至少你的改变可以带来你婚内男人的改变。
比如你和他真正的探讨婚姻、性、未来，真正做出改变，而不是以前婴儿的状态；
第四，很多人的婚姻和情感都会经历这个痛苦的过程，没有经历这个痛苦的过程，是不会成长起来的，一帆风顺，什么都甜蜜的婚姻和情感是不存在的，也没有生命力。
只有经过这些洗礼，你都还是觉得眼前的生活是自己想要的，那么才可以真正穿过迷雾，让你的婚姻生活变得更好。
婚外的男人不过是来渡劫和提醒你，让自己经历这样的感情波折后，更清楚自己需要什么。
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