排卵是一个女人受孕的必经过程，那么排卵到底是怎么个情况呢？卵泡多大排出？卵子排出是什么感觉？女人一个月排几次卵？对于备孕女性来说，搞清楚排卵和月经的关系是备孕工作的第一步，不过疲于体检的女性，常常以月经是否正常作为判断健康的标准，当然，这也确实是我们粗略判断备孕情况的一种方式，但小编提醒切不可只用这一种方式来判断，要知道，有月经可不代表有排卵。
一、有月经不一定有排卵
月经和排卵的关系：没排卵就没月经
月经和排卵的关系密切，简单地说，排卵决定月经，如果没有排卵，就不会有月经；更确切地说，没有排卵就没有排卵性月经，就不能生育。因此，判断月经是否正常，应首先判断有没有排卵，有排卵的月经是正常的。正常情况下，月经周期受大脑皮层控制，由下丘脑—垂体—卵巢三者之间的相互作用来调节，还受甲状腺素等其他内分泌激素的影响。所以一般女性在排卵前都会分泌雌激素，排卵后分泌孕激素和雌激素。
女性的子宫内膜正是在这两种激素作用下出现增生期和分泌期的变化。一旦激素水平下降，子宫内膜失去激素支持，就会坏死、脱落，月经来潮，这就是正常的排卵性月经。而无排卵性月经，卵巢只分泌雌激素，不分泌孕激素，所以子宫内膜只有增生期变化。当雌激素下降到一定水平时，子宫内膜脱落，女性也一样会出现月经。
二、4种情况打乱月经周期
女性的月经周期受很多因素影响，不过以下几种情况，是最常见的。
1、无节制减肥
如今，以瘦为美的时代，让很多80、90后的女性为了能穿下漂亮的衣服，保持苗条的身材，她们往往少吃或者不吃晚餐，午餐跟早餐也是以水果作为营养的补充。这些行为都是对女性自己的不负责，营养的缺乏对女性月经周期的变化也起着关键的作用哦。
2、情绪起伏过大
有部分的女性，情感世界过于敏感，经常为了一点点小事就出现过度的紧张、悲伤、喜悦等等情绪，而这些异常波动都必然干扰中枢神经的正常工作，从而影响到决定月经变化的卵巢功能的调控，使月经期紊乱。
3、日夜颠倒的生活
有些女性因为上班的原因，日夜生活颠倒，日常生活起居无规律、早起晚睡等原因，都会扰乱女性的月经周期。
4、身体有病未治愈
身体毕竟不是机器，偶尔的小毛小病还是需要吃药治疗的，偏偏有些年轻女性喜欢逞强，认为熬熬就过去了。可是比如生殖器官局部的炎症、颅内疾患、其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、肝脏疾患等均有可能致使女性月经不调哦。
三、3种原因可致女性无排卵
卵巢有规律的排卵是生育的必要条件，造成无排卵的原因多由于下丘脑—垂体—卵巢轴中任何一环存在病理障碍所致，但也可能受身体其他内分泌腺疾病因素所影响。因此，女性若是出现无排卵症状，请记得要查清楚导致无排卵的因素在哪一环节。
1、无排卵症状的原因
一般情况下，引起女性无排卵症状的原因包括：
①卵巢病变，包括先天性卵巢发育不全，多囊卵巢综合症，卵巢功能早衰，卵巢肿瘤等。
②下丘脑—垂体—卵巢轴功能紊乱引起无排卵月经、闭经。女性的情绪长期处于紧张、焦虑、愤怒、忧伤等不良情绪，而致脑部功能失调引起不排卵或排卵不正常，或因席汉氏综合征、高泌乳血症引起不排卵。
③其他全身疾病，如重度营养不良，甲亢等疾病均可引起不排卵。
2、正常排卵性月经，顺利怀上小宝宝
经过上文的分析，我们大概也就明白了月经与排卵这对组合的关系了。总得来说，就是月经和排卵的关系密切，排卵决定月经，如果没有排卵，就不会有月经；更确切地说，没有排卵就没有排卵性月经，就无法顺利怀孕。
因此，判断女性是否不孕，首先应判断有没有排卵，有排卵的月经才是正常的，才有可能顺利怀上小宝宝的哦！#北京华博不孕不育医院#
一、有月经不一定有排卵
月经和排卵的关系：没排卵就没月经
月经和排卵的关系密切，简单地说，排卵决定月经，如果没有排卵，就不会有月经；更确切地说，没有排卵就没有排卵性月经，就不能生育。因此，判断月经是否正常，应首先判断有没有排卵，有排卵的月经是正常的。正常情况下，月经周期受大脑皮层控制，由下丘脑—垂体—卵巢三者之间的相互作用来调节，还受甲状腺素等其他内分泌激素的影响。所以一般女性在排卵前都会分泌雌激素，排卵后分泌孕激素和雌激素。
女性的子宫内膜正是在这两种激素作用下出现增生期和分泌期的变化。一旦激素水平下降，子宫内膜失去激素支持，就会坏死、脱落，月经来潮，这就是正常的排卵性月经。而无排卵性月经，卵巢只分泌雌激素，不分泌孕激素，所以子宫内膜只有增生期变化。当雌激素下降到一定水平时，子宫内膜脱落，女性也一样会出现月经。
二、4种情况打乱月经周期
女性的月经周期受很多因素影响，不过以下几种情况，是最常见的。
1、无节制减肥
如今，以瘦为美的时代，让很多80、90后的女性为了能穿下漂亮的衣服，保持苗条的身材，她们往往少吃或者不吃晚餐，午餐跟早餐也是以水果作为营养的补充。这些行为都是对女性自己的不负责，营养的缺乏对女性月经周期的变化也起着关键的作用哦。
2、情绪起伏过大
有部分的女性，情感世界过于敏感，经常为了一点点小事就出现过度的紧张、悲伤、喜悦等等情绪，而这些异常波动都必然干扰中枢神经的正常工作，从而影响到决定月经变化的卵巢功能的调控，使月经期紊乱。
3、日夜颠倒的生活
有些女性因为上班的原因，日夜生活颠倒，日常生活起居无规律、早起晚睡等原因，都会扰乱女性的月经周期。
4、身体有病未治愈
身体毕竟不是机器，偶尔的小毛小病还是需要吃药治疗的，偏偏有些年轻女性喜欢逞强，认为熬熬就过去了。可是比如生殖器官局部的炎症、颅内疾患、其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、肝脏疾患等均有可能致使女性月经不调哦。
三、3种原因可致女性无排卵
卵巢有规律的排卵是生育的必要条件，造成无排卵的原因多由于下丘脑—垂体—卵巢轴中任何一环存在病理障碍所致，但也可能受身体其他内分泌腺疾病因素所影响。因此，女性若是出现无排卵症状，请记得要查清楚导致无排卵的因素在哪一环节。
1、无排卵症状的原因
一般情况下，引起女性无排卵症状的原因包括：
①卵巢病变，包括先天性卵巢发育不全，多囊卵巢综合症，卵巢功能早衰，卵巢肿瘤等。
②下丘脑—垂体—卵巢轴功能紊乱引起无排卵月经、闭经。女性的情绪长期处于紧张、焦虑、愤怒、忧伤等不良情绪，而致脑部功能失调引起不排卵或排卵不正常，或因席汉氏综合征、高泌乳血症引起不排卵。
③其他全身疾病，如重度营养不良，甲亢等疾病均可引起不排卵。
2、正常排卵性月经，顺利怀上小宝宝
经过上文的分析，我们大概也就明白了月经与排卵这对组合的关系了。总得来说，就是月经和排卵的关系密切，排卵决定月经，如果没有排卵，就不会有月经；更确切地说，没有排卵就没有排卵性月经，就无法顺利怀孕。
因此，判断女性是否不孕，首先应判断有没有排卵，有排卵的月经才是正常的，才有可能顺利怀上小宝宝的哦！#北京华博不孕不育医院#
家长应该具备什么本领，才能让孩子既感到安全受保护，又不会感到受限制?我们并不想无条件地顺从孩子，而是想教导他们合理的规矩，以避免问题反复出现，而且也让亲子之间的相处轻松一点。我们想给孩子正面的引导，如果知道是哪些问题常常让孩子和我们之间的相处变得困难沉重的话，便知道该从何出发，而这一点是很重要的。
为了找到这个问题的答案，我与儿科医设计了一份问卷，给带孩子（包括从四个月到六岁的六个年龄组别）到诊所接受第四次到第九次预防检查的家长填写。总共有16种问题行为，按照年龄分组，供家长选择。问卷调查的结果无法代表全部的家长，不过从320份问卷的评估结果得出一些有趣的趋势∶
从四个月到四岁的所有年龄组别中，有一个问题一直名列第一∶"我的小孩要人不间断地陪伴。"有20%~25%的家长认为这是个问题。这问题在六岁小孩，亦即学龄儿童那一组却不重要。下列问题也同样时常被提到∶
"我的小孩不听话，他爱做什么就做什么。"（一岁到六岁的年龄组别。）
"我的小孩每星期要闹好几次别扭。"（这在一岁时还不是问题行为，在两岁至四岁之间的组别却排名第一。）
"我的小孩有睡眠问题。"（尤其常发生在孩子七个月到两岁之间。）
我们前面提到的问卷调查也揭露了其他有趣的结果∶
尿床∶约有20%的四岁儿童，以及超过10%的六岁儿童夜里还会尿床，不过这些儿童的家长中只有少数觉得这是个问题。关于这一点，儿科诊所的解释说明很重要∶父母知道这个问题通常跟孩子的体质有关，随着时间会自动"逐渐消失"。
分离焦虑∶"孩子一跟我分开就哭。"有1/4的一岁孩子，以及1/6 的两岁孩子会有这种问题。较大的孩子很少发生。显然这个问题需要靠冷静和耐性来解决∶分离焦虑在很多孩子身上都属于正常的发展，大多会自动消失。
害怕某些动物或状况∶两岁到四岁的孩子当中有1/6有这个问题。到六岁时会变得非常普遍∶这个年龄的孩子中有1/3会这样。可以想见，这个年龄层的小孩对某些情况感到害怕属于正常的发育。吃饭∶所有家长中只有4%的家长认为他们的孩子吃得太多。两岁到六岁的孩子当中有20%的家长认为他们的孩子偏食。此外很多家长都深信自己的孩子吃得太少。虽然这个问题在孩子的婴儿时期几乎不曾提到，但四岁到六岁的孩子当中有5%遭遇到这个问题。然而，儿科医生的印象却与此相反∶在接受预防检查的那段时间内，从医生的角度来看，没有任何一个孩子是因为营养摄取不足和体重过轻以致危害到健康而出现问题的。
每个小孩自己最清楚他必须吃多少或喝多少。如果他吃得很少，可能有两种原因∶要么他健康又活泼，所以不需要吃更多;要么他生病了，所以吃不下，在这种情况下，必须找出病因加以治疗。"我的孩子吃得太少"这个问题几乎总是深植在父母的脑海里。关于这一主题有个实际的案例（第三章卡劳拉的故事）供你参考。在我们《每个孩子都能好好吃饭》这本书里也可以找到更详尽的数据。
从门诊中我还知道一些在我们的问卷里不常提到，但仍然非常重要的其他问题∶手足之间的争吵和嫉妒、攻击性行为，多动、游戏时耐性与专注力不足。当孩子上学以后，情况会变得更复杂∶在座位上坐好、专心、遵守老师的指示、顺利地开始和完成分配的工作、与同学和睦相处、认真地完成作业——所有这一切会要求孩子在短时间内做到。但不是所有孩子都办得到。正视问题
每个问题（只要父母觉得那是问题）即便很少发生，父母都应该严肃看待。因为本书是尽量为大多数父母而写，所以在挑选要讨论的规矩时，是以经常发生的问题为准。书里的指示与诀窍也可以应用在其他的问题上。另外《每个孩子都能克服危机》这本书也能提供具体的协助。
如果你和孩子想避免前面提到的经常发生的问题，那么孩子应该尽早学会下列规矩∶
*"偶尔必须自己玩。"·"闹别扭不会带来任何好处。"
·"如果一件事很重要的话，必须照爸爸妈妈说的去做。"
"不需父母协助，就能入睡。"
为了找到这个问题的答案，我与儿科医设计了一份问卷，给带孩子（包括从四个月到六岁的六个年龄组别）到诊所接受第四次到第九次预防检查的家长填写。总共有16种问题行为，按照年龄分组，供家长选择。问卷调查的结果无法代表全部的家长，不过从320份问卷的评估结果得出一些有趣的趋势∶
从四个月到四岁的所有年龄组别中，有一个问题一直名列第一∶"我的小孩要人不间断地陪伴。"有20%~25%的家长认为这是个问题。这问题在六岁小孩，亦即学龄儿童那一组却不重要。下列问题也同样时常被提到∶
"我的小孩不听话，他爱做什么就做什么。"（一岁到六岁的年龄组别。）
"我的小孩每星期要闹好几次别扭。"（这在一岁时还不是问题行为，在两岁至四岁之间的组别却排名第一。）
"我的小孩有睡眠问题。"（尤其常发生在孩子七个月到两岁之间。）
我们前面提到的问卷调查也揭露了其他有趣的结果∶
尿床∶约有20%的四岁儿童，以及超过10%的六岁儿童夜里还会尿床，不过这些儿童的家长中只有少数觉得这是个问题。关于这一点，儿科诊所的解释说明很重要∶父母知道这个问题通常跟孩子的体质有关，随着时间会自动"逐渐消失"。
分离焦虑∶"孩子一跟我分开就哭。"有1/4的一岁孩子，以及1/6 的两岁孩子会有这种问题。较大的孩子很少发生。显然这个问题需要靠冷静和耐性来解决∶分离焦虑在很多孩子身上都属于正常的发展，大多会自动消失。
害怕某些动物或状况∶两岁到四岁的孩子当中有1/6有这个问题。到六岁时会变得非常普遍∶这个年龄的孩子中有1/3会这样。可以想见，这个年龄层的小孩对某些情况感到害怕属于正常的发育。吃饭∶所有家长中只有4%的家长认为他们的孩子吃得太多。两岁到六岁的孩子当中有20%的家长认为他们的孩子偏食。此外很多家长都深信自己的孩子吃得太少。虽然这个问题在孩子的婴儿时期几乎不曾提到，但四岁到六岁的孩子当中有5%遭遇到这个问题。然而，儿科医生的印象却与此相反∶在接受预防检查的那段时间内，从医生的角度来看，没有任何一个孩子是因为营养摄取不足和体重过轻以致危害到健康而出现问题的。
每个小孩自己最清楚他必须吃多少或喝多少。如果他吃得很少，可能有两种原因∶要么他健康又活泼，所以不需要吃更多;要么他生病了，所以吃不下，在这种情况下，必须找出病因加以治疗。"我的孩子吃得太少"这个问题几乎总是深植在父母的脑海里。关于这一主题有个实际的案例（第三章卡劳拉的故事）供你参考。在我们《每个孩子都能好好吃饭》这本书里也可以找到更详尽的数据。
从门诊中我还知道一些在我们的问卷里不常提到，但仍然非常重要的其他问题∶手足之间的争吵和嫉妒、攻击性行为，多动、游戏时耐性与专注力不足。当孩子上学以后，情况会变得更复杂∶在座位上坐好、专心、遵守老师的指示、顺利地开始和完成分配的工作、与同学和睦相处、认真地完成作业——所有这一切会要求孩子在短时间内做到。但不是所有孩子都办得到。正视问题
每个问题（只要父母觉得那是问题）即便很少发生，父母都应该严肃看待。因为本书是尽量为大多数父母而写，所以在挑选要讨论的规矩时，是以经常发生的问题为准。书里的指示与诀窍也可以应用在其他的问题上。另外《每个孩子都能克服危机》这本书也能提供具体的协助。
如果你和孩子想避免前面提到的经常发生的问题，那么孩子应该尽早学会下列规矩∶
*"偶尔必须自己玩。"·"闹别扭不会带来任何好处。"
·"如果一件事很重要的话，必须照爸爸妈妈说的去做。"
"不需父母协助，就能入睡。"
今天早上做了胡萝卜炒肉，其实喔现在挺不喜欢吃胡萝卜的，因为刚出来那会经常买胡萝卜吃，觉得有营养，适合多吃，结果吃伤了。导致现在对胡萝卜无感了，但是我平常买的菜已经套单一了，只能说服自己偶尔买点胡萝卜调节一下。好在加上肉，味道比单炒要好一些。加热了昨天蒸的糯米杂豆饭，就是今天的早饭和晚饭了，中途吃了香蕉和苹果。在家宅一天，不怎么动，这样的伙食是有点多了。 https://t.cn/RU1J1iz
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