终于见到汀子咯
记得早就问他啥时候来杭州
终于见面啦！
沙老师本人好帅啊好帅啊好帅啊[泪]李钟硕！！
现场真的嗨到不行，蹦的超级累，出来后嗓子都感觉不对了，每一首都跟唱[举手][举手][举手]
我的地铁男孩
坐地铁最喜欢听汀汀的歌了（听汀汀的歌觉得真tm的酷！我好喜欢的一句歌词）汀子的歌很夏天很夏天的感觉
法酱好惊喜，因为听说只有一个嘉宾，沙老师你瞒的可以啊，OK明天来海宁逮你俩
法老师的我想真的很爱，还有嗨到爆炸的上学威龙和百变酒精
今天我们都是幸运小孩
9.9杭州！！

#全民养生[超话]#材 料：
花生蛋白素肉，生菜，青红椒，面饼，番茄酱，盐，黑胡椒，淀粉，植物油。
做 法：
1、花生蛋白素肉泡发，青红椒切丝，生菜洗净
2、素肉片略挤水分，对半切，加干淀粉、适量盐和黑胡椒拌匀
3、炒锅烧热，倒入一些植物油，放入素肉块翻炒至表面焦黄
4、面饼放入锅中烙熟
5、依次在面饼上铺上生菜，青红椒和素肉块
6、挤人适量的番茄酱，卷起即可~

韩国中秋节吃什么⁉️快来一起做松饼吧
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在国内中秋节
家⼈团聚的时候
总免不了聚在⼀起吃⽉饼
⽽与我们相邻的韩国
虽然也是过着中秋节
但是他们却不吃⽉饼哟
而是吃⼀种叫松饼的⾷物
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在韩国，中秋节叫“秋⽂节”
也称“秋⼣”“嘉徘”
与元旦、寒⾷ 、端午
列为民间四⼤佳节
在 这⼀天⾥全家⼈
要团聚到爷爷奶奶家
⾸先是祭拜祖先
然后全家⼈⼀起跳舞、赏⽉
⼥孩 ⼦们穿上艳丽的传统服饰
玩起古⽼的跳板游戏
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为了这个节⽇
韩国有独特的中秋⾷物——松饼
韩国⼈吃松饼
就相当 于中国⼈中秋节必吃⽉饼⼀样
除了它的美味
更多的可能是对传统⽂化的传承
松饼形如半⽉
⽤⽶粉制成有内馅⼉
因为在蒸制时
会在蒸屉上铺⼀层松针
以防糕饼粘在屉上故此得名
品尝松饼 的时候
会闻到松针特有的清⾹哈
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松饼外⽪的'颜⾊很多
⾥⾯掺上其他材料
就成了各种各样的松饼⽪
加上南⽠就成了⾦黄⾊的
加上艾草或是菠菜 就成了绿⾊的
加上⾹芋 就成了淡紫⾊
还有咖啡⾊ 的荞麦粉做的⽪⼉
馅⼉的种类多种多样
有芝⿇的、砂糖的
还有栗⼦馅的
也有整颗⾖⼦馅⼉的❤️
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松饼虽然多是甜甜的蒸点
但吃法却是多种多样
⽐如：炒菜吃、刷酱吃、烩着吃
拌着吃、焗着吃、炸着吃
煮在拉⾯⾥吃、甚⾄还能涮⽕锅吃呢
不管咋吃～小宁在这里祝大家中秋快乐啦！