确实，新的感情是治愈失恋的特效药，你有主观能动性，这种方式不为过，但我明显感觉到你的紧迫感，你现在呈现出来的急躁，我担心的是你的情感损耗，在我的理念里，一个人的情感是有自己的固定值的，如果消耗在无果的人身上，或者盲目的试探路途上，如自我内心不够强大的话，真的会极大折损一个人的情感输出，特别是小姨现在的状态，你又怎么有一颗平常心呢？这不单为难你自己，也为难了对方啊~~当然，从好的方面看，这也是一种情感锻炼，可我又不希望你经受这样的锻炼，怕那是你新的痛苦源。
你告诉我现在很难过、很痛苦，如果我们在一起，我可能会抱着你哭，我知道你最近正经历着什么，我知道这段日子你有多难，但人世间所有的困难都只能自己熬过去啊，命运的不公就是需要自生的强大去化解的，所以我不愿你强大，但我已经感受到你的成长，我是有心疼的，在我心理你就一直是那个小妹妹啊，你的自觉劳动不再懒惰，不顶嘴，不任性…大人们无心的的报怨小姨的病因放到你的身上，我有教育过我妈咪的表述，真的有站到你的立场上为你声源，但也改不了上一辈的观念，有接收到你在情感里的懂事，也有降低你的期待值，这些我是有看在眼里的，前些天还和谭说到，大把多看起来不怎么的女性，怎么就找了一个好对象，这话也许太片面，我也深知里面的因素很复杂，但确实我也不知道以你的条件，怎么就这么难~~~就这么难！我不懂我支持你面向婚恋市场化会不会是一个好的选择，我之所以没选这条路，是因为我深知，婚恋市场太条件化，太模式化，都是站在正常恋爱的角度看，本身拿各自条件先衡量，这种本身就会有种先入为主这些应该是适合的，而这类的情况应该是相对适合你的，有时候我们对情感过于苛刻，而自身并没有如此优秀，这中间的取舍取决于自己最终能承担什么样的结果，就是认知与行为总是有误差，但优者是能比较好的处理这样的误差，但弱者则逃避差距，这么总结来，一直自以为强大的我，也许恰恰相反应该化分为弱者吧。有股劲总还是好的，冲把妹子，总归要适一下才无悔，愿你心想事成。

该如何去消除对方对你的戒备心，放下对你的成见呢？

首先，重新建立你们的舒适感。在你挽回对方前，先让对方和你相处，和你聊天感觉到舒服之前我们说过做朋友是挽回的开始，我们需要一个理由去和对方建立一个联系，将你和对方的联系行为进行一个合理化，并且不会暴露你现在强烈的需求感。你可以尝试和对方设计一个无关于感情问题的事去建立一个新的联系。

然后，根据对方对你的反应，从而增加你们之间的联系。如果对方表表现出对你的态度还是非常冷漠或极度抗拒，那你就需要转移话题或停止聊天去缓缓气氛，减少对方对你的反感。

结合对方对你的态度，那么你需要怎样的心态才是最合适当下的你去面对他的呢？

你需要传递给对方的是，我真的只是想和你做朋友，你愿意理我我们就聊聊，他要是真的不愿意回我，那我们就过几天再接触对方。舒适感是慢慢结合对方的情绪期去找的，而你则需要保持高度的耐心和细心度。如果你做到这一步，对方如果还是不愿意和你接触的话，那就说明了他心里对你确实还有比较大的抗拒和界限，或许当下的他真的被别的事情所牵扯着很烦，他没有时间、没有心思来撘理你，又或者说对方觉得你的存在会要挟到他现在的一个生活节奏，所以他对你还有抗拒心的。

那么，如果出现这种情况的时候，你不能自暴自弃，要清楚你自己是正在对的方向上面去做，只是对方最近心情不太好，没有精力去面对你而已。所以，等一段时间等对方那件事情过去了，或者说他的心情有好转的时候，再接触他和他重新建立链接。只要你不去强迫对方，你们之间还可以保持直接的联系，然后你再去通过彼此的交织点去逆转双方的关系。

总的来说，挽回的天平你要忍住，和对方一定要有一个共识，因为在一段感情中，谁需求感大，谁就需要付出更多的精力和心血。既然你很爱对方，选择了挽回的道路，就应该用强大的心态去面对对方，挽回道路上出现的种种困难，最后那些挽回成功的往往是真的知道自己想要什么样的人，也从而让自己成长了。

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