遇到过不止一个对我说曾通过吃各种代餐控制食欲减肥成功，可一旦恢复正常饮食就又反弹了。
总不能为了保持身材一辈子吃代餐遏制食欲吧？
人生如此美好理应在有限的人生享受无限的美食才对
所以，所有来问我水煮青菜行不行的胖友统统需要回炉改造。
我们减肥的目标不仅仅是瘦，更多的是在健康基础上瘦下来的同时还能享受各种美食，享受生活的一切美好。
没错，对，我就是要胖友们在各种吃吃吃的情况下无压力轻松瘦下。
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人生如此美好理应在有限的人生享受无限的美食才对
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#阳光信用# [打call] #每日一善#
她从理论上确信，没有一个决定没有痛苦，你以为不作决定就没有痛苦了吗？错。那就更痛苦。要不就等到别人来为你作决定，那就不仅仅是痛苦，而且丧失了自由。为了自由，你必须作出决定。人生没有绝对的安全。只有绝对的不安全。不用霹雳手段，显不出菩萨心肠。然而，一切理论在现实的礁石前都是鸡蛋，营养丰富却不堪一击。心理师贺顿一天到晚在敦促别人作出决定，自己却延宕不前。
她从理论上确信，没有一个决定没有痛苦，你以为不作决定就没有痛苦了吗？错。那就更痛苦。要不就等到别人来为你作决定，那就不仅仅是痛苦，而且丧失了自由。为了自由，你必须作出决定。人生没有绝对的安全。只有绝对的不安全。不用霹雳手段，显不出菩萨心肠。然而，一切理论在现实的礁石前都是鸡蛋，营养丰富却不堪一击。心理师贺顿一天到晚在敦促别人作出决定，自己却延宕不前。
#每日一善# [泪] #阳光信用#
等到别人来为你作决定，那就不仅仅是痛苦，而且丧失了自由。为了自由，你必须作出决定。人生没有绝对的安全。只有绝对的不安全。不用霹雳手段，显不出菩萨心肠。然而，一切理论在现实的礁石前都是鸡蛋，营养丰富却不堪一击。心理师贺顿一天到晚在敦促别人作出决定，自己却延宕不前。
等到别人来为你作决定，那就不仅仅是痛苦，而且丧失了自由。为了自由，你必须作出决定。人生没有绝对的安全。只有绝对的不安全。不用霹雳手段，显不出菩萨心肠。然而，一切理论在现实的礁石前都是鸡蛋，营养丰富却不堪一击。心理师贺顿一天到晚在敦促别人作出决定，自己却延宕不前。
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