因为每天花在思考“今天吃什么”上的时间和精力比较多，我有时也会苦恼，可吃饭这件事我就是很重视，口味上也比较挑剔。

前两年一直在试图采用固定食谱制，比如周一汉堡、周二饺子、周三牛排之类的，没能贯彻成功。一是外卖越来越难吃，点餐变得很困难；二是两个人比较难达成统一；自己做饭，也还是要思考“买什么菜”。

今年终于解决了这个问题，就是工作日在家时晚饭固定吃沙拉碗（杂粮+蛋白质+蔬果）。蛋白质每天一种，三文鱼/鸡排/虾/比目鱼/烤鸡腿轮着来；蔬果每天三、四种，秋葵/芦笋/豇豆/毛豆/西兰花/西兰苔/胡萝卜/南瓜/彩椒/蘑菇/小番茄/牛油果，冰箱里有什么选什么。健康、省心，我很满意，算是今年的一点小进步。虽然节省下来的时间好像也没有干什么更有意义的事。

#火社火锅[超话]#
本来想一次做四种味道的评价，但是火社月饼显然适合细细品尝，所以觉得还是每天一种，不要互相串味[笑cry][笑cry]。
今天吃的是，柠檬芝士味道。
月饼切开，非常浓烈的柠檬香气就散发出来，我说的是柠檬，不是柠檬精的味道～
光是这个味道，就让人食指大动，特别是在有些闷热的夏天尾巴上，清新而舒雅。
放在嘴里，是非常扎实的芝士，在我感觉不算甜，是正好不腻的甜度，因为扎实，所以有一定硬度，不是绵软的口感，一口一口非常有嚼劲。
点睛之笔，在于芝士里混合的一粒粒柠檬颗粒，太有存在感了，甚至在咬开时候，感受到那种酸酸和有点冲鼻的味道，柠檬新鲜的像刚从树上摘下来的一样。
总的评价，底料扎实，也有新意和小惊喜，适合不喜欢太甜口味的柠檬味道爱好者。

#厨艺教程#初秋，学我吃“面条”，每天一种，能吃五天，好做好吃又防秋燥

学我吃“面条”，每天一种，能吃五天，好做好吃又解暑

第二种——《豆角蒸面》

这是加了猪肉一起蒸的，是属于二次蒸面的做法，这种做法比较简单一些，是先将鲜面条裹油放入蒸笼蒸熟，再加蔬菜配以调料焖炒或者二次蒸制，以达到入味却还劲道的效果。与蒸面搭配的蔬菜很随意，一般豆角，芸豆，豆芽，蒜薹，番等都可以。

第三种——《卤肉面》

第四种——《油泼菠菜面》

机器的压制的菠菜面，煮一煮，加以喜爱的生菜，在用热滚滚冒烟的热油泼出来，那想味早就弥漫鼻孔了。

第五种——《葱油热干面》

真是没想到啊，真的特别的好吃，关键是做法特别的简单，特别适合一个人或者懒人族，高温天吃，小伙伴们去试试吧。一个人懒人饭，吃一次让你想三天，这做法没人吃过。#面条怎么做好吃##夏日正当食#