【冰箱不是保险箱！9图教你冰箱的正确打开方式[并不简单]】天气炎热时，恨不得所有食物都拿去“冰镇”一下？冰箱不是保险箱！如果使用不当，不仅不能让食物保鲜，还会加速其腐烂变质。哪些食物不宜放冰箱？冰箱内的不同存储位置有什么讲究？…戳图↓↓转发微博，趁周末，给家里的冰箱来个“大扫除”吧！ ​​​#成都女子3套房放11台冰箱囤货#

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肝硬化的病人为什么不可以吃很硬的食物

肝硬化的诊断指门脉高压和肝功能损伤。门脉高压会引起胃和食道的胃底静脉曲张。这种状况当中，如果吃比较硬的食物以后，很容易导致诱发食管或胃底静脉曲张破裂出血。在肝硬化病人当中，对吃的东西非常有讲究。一般要求是青、赤、黄、白、黑这五种颜色的食物为主。青指绿色食品，赤一般指红色的食物，如红小豆等食品。对于肝硬化病人，需要注意营养的摄取，很多肝硬化患者是因为营养不良导致并发症发生，很多患者是因为饥饿造成的死亡。

对肝硬化失代偿期的患者，比如肝性脑病，这种人群比较特殊。二级以下肝性脑病，需要限制蛋白质饮食，每天不得超过20g，三级以上的肝性脑病患者严格禁止从肠道摄入蛋白质。所以，对肝硬化患者，根据肝硬化程度不同，食谱有差异，在饮食当中要注意营养素的完整摄入，对机体恢复和预防并发症有意义。 https://t.cn/RL8pcv4

西兰花养胃还是伤胃呢？
这与如何食用有关，适量食用西兰花，并且烹至熟透，不仅易于消化，而且其中含有一定的芥子油苷，少量食用可以促进食物消化、吸收，对胃黏膜也有一定的保护作用。如果大量食用或生食，肠胃功能较弱的朋友，很有可能会因为膳食纤维过多，容易出现胃胀、腹痛等消化不良的症状，不利于胃部健康！因此建议大家不要过量或生食西兰花哦！