谁能想到这一碗饱满的瓜子起源于一粒小小的葵花籽呢？

疫情期间，大姨从集市上买了一斤生葵花籽，出于好奇，我便要来一把。带回家就随手放进了橱柜里。

到三四月份，播种的季节，爸妈在墙外的菜园子栽种了许多的瓜果蔬菜～有茄子辣椒西瓜西红柿～原本光秃秃毫无生气的菜园子，瞬时东一垄西一畦布置的满满当当～只有排水沟旁边有一道狭长的土地被闲置了～

直到四月中旬，由于疫情原因一直没有开学的我，闲来无事在菜园子闲逛，这才发现这道狭长的空隙，觉着闲着也实在可惜，便想找点什么种子来～终于，在柜子的角落，我发现了这把早已被遗忘的生葵花籽。说干就干！就这样我找来了锄头、“大脚”、“倒粪耙子”，一番折腾，这块没人理睬的空地似乎有些良田的意思了。

找来肥料，在中间薄薄地铺了一层，又提来一桶清水，细细的浇洒。等水醒透，精心挑选了10粒饱满的葵花籽，尖头朝下，一粒粒的插入湿润的泥土中。随后，捧几捧細土，均匀的覆盖其上。最后，用清洁剂桶自制的小喷壶滋滋的喷洒直至覆土微润～嗯，这才心满意足的离开

往后三四天，我每天都会拿小喷壶去喷洒一遍。可是那块土地仿佛并不领我的情，尽管我满怀期待的俯下身去查看，可并不见什么变化～我有点失望，但还是继续的每天喷水，继续的俯身查看～直到第六天，我实在忍不住，便用手扒开泥土，哦豁，本来正常的葵花籽竟然变成了“胖子”，圆鼓鼓的。我小心翼翼的把拨开的土层重新归弄平整，心想:再过几天一定就能发芽了～晚上，下了一夜的雨☔️我望着窗外的雨，不由担心起了那道狭长的土地……第二天一大早，我着急忙慌的起床，想看一看被大雨扼杀在摇篮中的那10粒葵花籽。还没等我走到跟前，若隐若现的绿色就映入眼帘——天哪，我快步走上前去俯下身来，1.2.3……8株小苗已经破土而出，好似正在享受雨后清新的空气～

家里人也渐渐被小苗吸引，爸爸常提一大桶水去灌溉，妈妈也总是蹲下身去，耐心的拔掉旁边杂草～就这样，那道无人问津的空地，如今却成了人人光顾的宝地。

经历了烈日当头和暴风骤雨，8株小苗只有6株长成了八尺高的向日葵转眼间到了6.7月份，菜园里各式各样的瓜果被搬上了餐桌，但这几株向日葵似乎并不着急，依旧每天沐浴在阳光中摇头晃脑和蜜蜂蝴蝶嬉戏打闹～

可近几日，它们却不约而同的垂下了头，像迟暮的老人，没有了往日的生机活力～我难过又无奈，只好向爸妈抱怨:都快成熟了，它们倒蔫了，真是不中用！

昨夜大雨。今早推门看向院子，各种植物东歪西斜，当然也包括那几株濒死的向日葵。爸妈说，过去看看吧。我慢悠悠的走过去，随手抬起它已经贴在地上的头，竟被它的重量一惊，原来，它早已结满了果实，而且每一粒都像当初它自己一样饱满成熟……

在家的这半年，我考了无数次试，却没有什么令人满意的结果。而这几株在闲置空地上生长出来的向日葵，却是棵棵成熟粒粒饱满……

#健康科普汇#【小小坚果，吃出健康】

坚果是以种仁为食用部分，因外覆木质或革质硬壳，故称坚果。主要品种有核桃、花生、葵花籽、榛子、松子、杏仁等。它们富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素E，并含有一定量的胡萝卜素、B族维生素和少量抗坏血酸，矿物质中锌、硒、铁的含量较高。坚果的蛋白质含量在16%左右，但它们却是名符其实的高脂食物，要注意每日的摄入量 。

前天有個姐請我吃起司蛋糕，
想想味道真的很不錯呢～
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炸雞嘛，還是沾玉米粉炸最美味～
沒想到我那麼會炸雞，
有快餐店一分的炸雞味道，
不挑嘴人的八分好吃[哈哈]～
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好久沒吃到甜粽子了，
小弟們經常誤會我的年紀，
以為我是學院畢業生[摊手]
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家裡的園藝姐用有機葵花籽種出了向日葵[可爱]
小小的，挺可愛呢～
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