精选新鲜优质的兔腿,肉质鲜美细腻,在丰富的营养成份之后却有着更低的脂肪含量,即使吃多也不易发胖,以二十余种天然香辛料提味,经过人工炒制,烹饪而逐渐渗入每一丝肌理之中,在鲜娕的兔腿原味上更添了一抹浓郁的香辣气息,更令人欲罢不能。四川麻辣兔腿、纯手工、下单现做保证新鲜!价格:17,重量:120克一袋两只。
精选新鲜优质的兔肉,肉质鲜美细腻,在丰富的营养成份之后却有着更低的脂肪含量,即使吃多也不易发胖,以二十余种天然香辛料提味,经过人工炒制,烹饪而逐渐渗入每一丝肌理之中,在鲜娕的兔肉原味上更添了一抹浓郁的香辣气息,更令人欲罢不能。四川麻辣冷吃兔丁、纯手工、下单现做保证新鲜!价格:15,重量:100克一袋。
算一算你是怎么吃胖的?
我们都知道,饮食摄入的热量需要大于身体消耗的热量,身体才会将多余的热量储存下来,转化为脂肪,进而逐渐发胖。
人体所需要的热量,主要由碳水化合物、脂肪和蛋白质三大营养素提供,而每1g脂肪能产生约9大卡的热量。
假设你摄入5000大卡,消耗2000大卡,结余3000大卡除以9,即增加的脂肪重量;假若你摄入2000大卡,消耗6000大卡,身体提供4000大卡除以9,即减去的脂肪重量。
按这个方法,对照自己每天所吃下的食物的热量,便可以知道自己是在增肥还是减肥了!
我们都知道,饮食摄入的热量需要大于身体消耗的热量,身体才会将多余的热量储存下来,转化为脂肪,进而逐渐发胖。
人体所需要的热量,主要由碳水化合物、脂肪和蛋白质三大营养素提供,而每1g脂肪能产生约9大卡的热量。
假设你摄入5000大卡,消耗2000大卡,结余3000大卡除以9,即增加的脂肪重量;假若你摄入2000大卡,消耗6000大卡,身体提供4000大卡除以9,即减去的脂肪重量。
按这个方法,对照自己每天所吃下的食物的热量,便可以知道自己是在增肥还是减肥了!
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