王阳明,被誉为中国历史上最后一个圣人。
他的一生是行动的一生。
他用一生告诉我们:人活到极致,是节制。
01
节制,是一种智慧
王阳明家训中有一条:“节饮食,戒游戏”。
《论语》云,“君子食无求饱,居无求安”;《黄帝内经》讲, “饮食有节”。
如今,生活水平提高,吃得越来越好,却也有了很多富贵病。
真正的智者,饮食也会自律,掌握“度”。
节饮食,方得健康,方得自在。
戒游戏,则是为了立志。
如过分沉迷于游戏,日子长了,志气会消磨殆尽,如何成就事业。
真正的智者,更懂得节制脾气。
王阳明因军功卓著,遭小人记恨。他们散播各种谣言,对王阳明百般侮辱。
王阳明却全当没听见,一点火气没有。
他说:“心狭为祸之根,心旷为福之门。”
节制脾气,是往宽处想,往好处想,不把芝麻小事放在心上。
节制脾气,是有了情绪不积累,及时疏解。
节制脾气,是一旦无法控制情绪,能够想到先平复情绪再处理问题。
日子久了,人便拥有了纾解怒气的修养和智慧,人也会慢慢有了平和安静的气质。
02
节制,是一种自由
“节制”和“自由”,看似是两个相对立的词语。
其实,只有学会节制,才懂什么是真正的自由。
“节制”不同于“限制”,限制来自于外界的约束。
而节制,则是内心的自我约束,是对自由的成全。
王阳明那个经典的让小偷脱裤子的故事,很多人都听说过。
如果不懂节制自己的行为,触犯法律的底线,所有的自由都将无从谈起。
激素鸡,速成蔬菜,个大饱满,却失去了应有的营养和味道。
节制生长速度,才能吸纳更多的养分,才能让生命自由的生长。
自由和节制,本就是一对双生子,所有自由,都生于节制。
有人说,想吃就吃,想睡就睡是自由;想干什么就干什么是自由;想不上班就不上班是自由......
但这些,并不是自由,而是本能。
真正的自由,不是你想做什么,就做什么;而是你不想做什么,就不做什么。
03
节制,是一种幸福
王阳明说:“吾辈用功,只求日减,不求日增。减得一分人欲,便是复得一分天理,何等轻快洒脱,何等简易!”
人生的幸福,源于不断减少自己的欲望,物质无需太多,够用就好。
懂得满足,是一种莫大的幸福。
满足你的房子,无需太大,温馨就好。
满足你的车子,无需奢华,代步即可。
满足于你的衣服,无需华贵,合身就好。
满足于你的工作,无需伟大,热爱就好。
所有最好的,不过刚刚好。
节制,是一种智慧,是一种自由,更是一种幸福。
当一个人懂得了节制,人生的智慧、生命的自由、生活的幸福就会如约而至。
朋友,愿你学会节制,把握自由,享有幸福。
他的一生是行动的一生。
他用一生告诉我们:人活到极致,是节制。
01
节制,是一种智慧
王阳明家训中有一条:“节饮食,戒游戏”。
《论语》云,“君子食无求饱,居无求安”;《黄帝内经》讲, “饮食有节”。
如今,生活水平提高,吃得越来越好,却也有了很多富贵病。
真正的智者,饮食也会自律,掌握“度”。
节饮食,方得健康,方得自在。
戒游戏,则是为了立志。
如过分沉迷于游戏,日子长了,志气会消磨殆尽,如何成就事业。
真正的智者,更懂得节制脾气。
王阳明因军功卓著,遭小人记恨。他们散播各种谣言,对王阳明百般侮辱。
王阳明却全当没听见,一点火气没有。
他说:“心狭为祸之根,心旷为福之门。”
节制脾气,是往宽处想,往好处想,不把芝麻小事放在心上。
节制脾气,是有了情绪不积累,及时疏解。
节制脾气,是一旦无法控制情绪,能够想到先平复情绪再处理问题。
日子久了,人便拥有了纾解怒气的修养和智慧,人也会慢慢有了平和安静的气质。
02
节制,是一种自由
“节制”和“自由”,看似是两个相对立的词语。
其实,只有学会节制,才懂什么是真正的自由。
“节制”不同于“限制”,限制来自于外界的约束。
而节制,则是内心的自我约束,是对自由的成全。
王阳明那个经典的让小偷脱裤子的故事,很多人都听说过。
如果不懂节制自己的行为,触犯法律的底线,所有的自由都将无从谈起。
激素鸡,速成蔬菜,个大饱满,却失去了应有的营养和味道。
节制生长速度,才能吸纳更多的养分,才能让生命自由的生长。
自由和节制,本就是一对双生子,所有自由,都生于节制。
有人说,想吃就吃,想睡就睡是自由;想干什么就干什么是自由;想不上班就不上班是自由......
但这些,并不是自由,而是本能。
真正的自由,不是你想做什么,就做什么;而是你不想做什么,就不做什么。
03
节制,是一种幸福
王阳明说:“吾辈用功,只求日减,不求日增。减得一分人欲,便是复得一分天理,何等轻快洒脱,何等简易!”
人生的幸福,源于不断减少自己的欲望,物质无需太多,够用就好。
懂得满足,是一种莫大的幸福。
满足你的房子,无需太大,温馨就好。
满足你的车子,无需奢华,代步即可。
满足于你的衣服,无需华贵,合身就好。
满足于你的工作,无需伟大,热爱就好。
所有最好的,不过刚刚好。
节制,是一种智慧,是一种自由,更是一种幸福。
当一个人懂得了节制,人生的智慧、生命的自由、生活的幸福就会如约而至。
朋友,愿你学会节制,把握自由,享有幸福。
【夫妇俩全力伺候百岁爷爷】8月2日上午,记者到达商丘市梁园区孙福集乡田八庄村张红军家时,他的百岁爷爷刚刚吃过饭,在大门口安详地睡着了,旁边还有一个风扇不停地转着。虽然老人的屋里安装了空调,但老人总是不开,说是冷,只好再给他扇风扇。
据张红军介绍,爷爷在6月刚过的百岁生日,他是一个有着67年党龄的老党员,当了27年的村支部书记。因为岁数大了,生活不能自理,年纪大了耳聋了,以前还能听到声音,有一年多听不到了,患老年痴呆已经有2年了。
张红军和常霞夫妇不辞辛苦,全力伺候百岁爷爷,被乡邻传为佳话,大家提起来,赞不绝口。他们结婚30年了,夫唱妇随,关系和睦。丈夫张红军是市啤酒厂下岗职工,是个全能好手,木工、电工、焊工,他都能拿得出手,很受欢迎。但是,因为要在家伺候爷爷,不能出外打工,只能在家打零工,勉强维持家用。妻子常霞原来在商丘市内衣厂上班,后来也没有了工作。他们在市里有房子,但为了照顾生病的父母,就又搬回了老家。如今,丈夫在外打些零工,妻子常霞全心全意地在家伺候生活不能自理的爷爷,把家里打理得井井有条。
一进院,记者就看到院子里干干净净,院子里晾晒着洗好的床单和衣服,还种着各种花和果树,给人一种清新脱俗的感觉。随后,记者又到后院里看了看,那儿是一片生机勃勃的绿,是菜园,这边是茄子、黄瓜郁郁葱葱,那边是种着葱、苦瓜、豆角、韭菜等,长得正旺。每天都不用再买菜了,菜园里的菜就吃不完了。
常霞的婆婆患风湿类风湿、心脏病30多年,手脚严重变形,生活不能自理,长期卧床不起。她的公公患小肠癌,治疗了8年,花了几十万,后来再次复发。2020年,中间相隔不到10天。她的婆婆和公公先后去世,她公公婆婆的关系很好,在村里人缘也好,他们去世时,邻居都哭得拉不起来。张红军和常霞夫妇家教好,耳濡目染,也像他父母的一样,与邻里关系相处得非常融洽,她经常把菜园里的菜拿出来送给邻居吃。
父母过世后,爷爷因为伤心过度,精神受到刺激,意识不清,时好时坏,一迷糊就是几天,啥也不知道,成夜成夜地不睡觉。张红军和常霞得随时看着爷爷。有一次,刚刚还看到爷爷在门口睡觉,谁知一转眼,他不见了,赶快就找,爷爷已经柱着拐杖走到路口了。
常霞的父亲80多岁了,身体也不好,常霞隔两天就回娘家一次,给他洗脚,陪他聊天;伺候他,如果两天没去,父亲就会打电话叫她。有一次,丈夫不在家,她要回娘家,但是又不放心爷爷,就拉着爷爷回了娘家。许多人都打趣她:“人家是带着孙儿回娘家,你跟别人不一样,是带着爷爷回娘家。”
记者在老人的住室看到,床上收拾得干干净净,还铺着塑料布,床的旁边还有一个睡椅。张红军夫妇就住在隔壁,随时过来看看。后来,为了方便照看老人,随时掌握老人的情况,他在屋里安了摄像头,晚上他和妻子分时段“值班”,只要老人一有动静,就去查看。一般情况下,生活不能自理的老人住的屋子即使收拾得干净也会有怪味,记者在住室里看的时候,并没有怪味,还有一股几乎淡不可闻的清香。常霞每天都给爷爷擦身子,并没有因为自己是个女的而感到不方便。不知道啥时候,爷爷就尿一身、拉一床,常霞立刻就给他换衣服,洗衣服、洗床单。邻居都这样评价:“别说是孙媳妇,就是儿媳妇甚至亲闺女都做不到这样。”爷爷好热闹,于是,常霞就在爷爷清醒时经常拉着他到处走走,到村里或者集上转转。
在记者采访过程中,先后有几个邻居过来串门,对他们夫妇是赞不绝口,邻居刘福平说:“我经常在这儿蹭菜,就跟自己家一样,人家两口子没有一点不耐烦。”
邻居朱玲俊,子女都出去打工了,只剩她一个人。有一次,她吃错了降压药,头晕眼花,到村诊所打针,因为跟前没有人照料,医生不敢打针,常霞就让丈夫看着爷爷,她来伺候邻居,直到朱玲俊吊完针。朱俊玲说:“常霞的爷爷也打着针,她还来看我,两头跑,这孩子真是个好心人。”
百善孝为先。中国孝文化自古以来深入人心,孝顺的人大都有良好的家教,最主要是当事人的孝心和责任心。人们常说“久病床前无孝子”,张红军和常霞夫妇却做到了,难能可贵。记者想让常霞说几句,她有些不好意思,“这都是自家的亲人,伺候他们是我们晚辈应该做的事,理所当然,再让我说,我有点心虚,没有啥宣传的”。记者本来还想给她录个小视频,她却怎么都磨不开,最后只好作罢。从她的心虚中,记者看到了虚心和孝心。
在记者采访结束时,记者看到因为爷爷又尿裤子了,张红军和常霞夫妇架着爷爷回屋换衣服了。看着夫妇俩很熟练样子,想必他们已经做过无数次类似的事情了,记者的想法随后也得到了张红军的证实。本报融媒体记者 杨旭华
据张红军介绍,爷爷在6月刚过的百岁生日,他是一个有着67年党龄的老党员,当了27年的村支部书记。因为岁数大了,生活不能自理,年纪大了耳聋了,以前还能听到声音,有一年多听不到了,患老年痴呆已经有2年了。
张红军和常霞夫妇不辞辛苦,全力伺候百岁爷爷,被乡邻传为佳话,大家提起来,赞不绝口。他们结婚30年了,夫唱妇随,关系和睦。丈夫张红军是市啤酒厂下岗职工,是个全能好手,木工、电工、焊工,他都能拿得出手,很受欢迎。但是,因为要在家伺候爷爷,不能出外打工,只能在家打零工,勉强维持家用。妻子常霞原来在商丘市内衣厂上班,后来也没有了工作。他们在市里有房子,但为了照顾生病的父母,就又搬回了老家。如今,丈夫在外打些零工,妻子常霞全心全意地在家伺候生活不能自理的爷爷,把家里打理得井井有条。
一进院,记者就看到院子里干干净净,院子里晾晒着洗好的床单和衣服,还种着各种花和果树,给人一种清新脱俗的感觉。随后,记者又到后院里看了看,那儿是一片生机勃勃的绿,是菜园,这边是茄子、黄瓜郁郁葱葱,那边是种着葱、苦瓜、豆角、韭菜等,长得正旺。每天都不用再买菜了,菜园里的菜就吃不完了。
常霞的婆婆患风湿类风湿、心脏病30多年,手脚严重变形,生活不能自理,长期卧床不起。她的公公患小肠癌,治疗了8年,花了几十万,后来再次复发。2020年,中间相隔不到10天。她的婆婆和公公先后去世,她公公婆婆的关系很好,在村里人缘也好,他们去世时,邻居都哭得拉不起来。张红军和常霞夫妇家教好,耳濡目染,也像他父母的一样,与邻里关系相处得非常融洽,她经常把菜园里的菜拿出来送给邻居吃。
父母过世后,爷爷因为伤心过度,精神受到刺激,意识不清,时好时坏,一迷糊就是几天,啥也不知道,成夜成夜地不睡觉。张红军和常霞得随时看着爷爷。有一次,刚刚还看到爷爷在门口睡觉,谁知一转眼,他不见了,赶快就找,爷爷已经柱着拐杖走到路口了。
常霞的父亲80多岁了,身体也不好,常霞隔两天就回娘家一次,给他洗脚,陪他聊天;伺候他,如果两天没去,父亲就会打电话叫她。有一次,丈夫不在家,她要回娘家,但是又不放心爷爷,就拉着爷爷回了娘家。许多人都打趣她:“人家是带着孙儿回娘家,你跟别人不一样,是带着爷爷回娘家。”
记者在老人的住室看到,床上收拾得干干净净,还铺着塑料布,床的旁边还有一个睡椅。张红军夫妇就住在隔壁,随时过来看看。后来,为了方便照看老人,随时掌握老人的情况,他在屋里安了摄像头,晚上他和妻子分时段“值班”,只要老人一有动静,就去查看。一般情况下,生活不能自理的老人住的屋子即使收拾得干净也会有怪味,记者在住室里看的时候,并没有怪味,还有一股几乎淡不可闻的清香。常霞每天都给爷爷擦身子,并没有因为自己是个女的而感到不方便。不知道啥时候,爷爷就尿一身、拉一床,常霞立刻就给他换衣服,洗衣服、洗床单。邻居都这样评价:“别说是孙媳妇,就是儿媳妇甚至亲闺女都做不到这样。”爷爷好热闹,于是,常霞就在爷爷清醒时经常拉着他到处走走,到村里或者集上转转。
在记者采访过程中,先后有几个邻居过来串门,对他们夫妇是赞不绝口,邻居刘福平说:“我经常在这儿蹭菜,就跟自己家一样,人家两口子没有一点不耐烦。”
邻居朱玲俊,子女都出去打工了,只剩她一个人。有一次,她吃错了降压药,头晕眼花,到村诊所打针,因为跟前没有人照料,医生不敢打针,常霞就让丈夫看着爷爷,她来伺候邻居,直到朱玲俊吊完针。朱俊玲说:“常霞的爷爷也打着针,她还来看我,两头跑,这孩子真是个好心人。”
百善孝为先。中国孝文化自古以来深入人心,孝顺的人大都有良好的家教,最主要是当事人的孝心和责任心。人们常说“久病床前无孝子”,张红军和常霞夫妇却做到了,难能可贵。记者想让常霞说几句,她有些不好意思,“这都是自家的亲人,伺候他们是我们晚辈应该做的事,理所当然,再让我说,我有点心虚,没有啥宣传的”。记者本来还想给她录个小视频,她却怎么都磨不开,最后只好作罢。从她的心虚中,记者看到了虚心和孝心。
在记者采访结束时,记者看到因为爷爷又尿裤子了,张红军和常霞夫妇架着爷爷回屋换衣服了。看着夫妇俩很熟练样子,想必他们已经做过无数次类似的事情了,记者的想法随后也得到了张红军的证实。本报融媒体记者 杨旭华
我找到一个超市理货员的工作。
经理看了看我,说,工作倒是不累,只是头几天脚会痛的,你能坚持吗?我说,‘’要不我就试一个星期‘’。
这个超市理货员分早晚班,早晨是七点钟上班,到十一点半下班,晚上五点钟继续上班到九点半儿;晚班就是11点钟一直到九点半,中间有一个小时的吃饭时间。一天是九个半小时。
工资是头一个月3300,过了一个月之后就是3500。
在家呆的实在是难受,决定去试一试。经理让我负责食品区域,安排一个大姐带我,她姓黄,50多岁了,看上去还比较年轻,她人很实在。她告诉我货品的摆放,然后要学会看食品的生产日期;价签如何打;还有那些促销的堆头的摆放…………
这活不是很累,只是要心细致一些,有时顾客找不到货品或有什么需要帮助的,就去帮助一下。
时间过得很快,不知不觉快到下班时间了,这才感到站了一天脚比较疼,但是我的心态还是比较好的,我觉得这样溜溜达达的也很自由,就当锻炼身体一样,挣多挣少开心就好。
相信我自己能坚持到底的
经理看了看我,说,工作倒是不累,只是头几天脚会痛的,你能坚持吗?我说,‘’要不我就试一个星期‘’。
这个超市理货员分早晚班,早晨是七点钟上班,到十一点半下班,晚上五点钟继续上班到九点半儿;晚班就是11点钟一直到九点半,中间有一个小时的吃饭时间。一天是九个半小时。
工资是头一个月3300,过了一个月之后就是3500。
在家呆的实在是难受,决定去试一试。经理让我负责食品区域,安排一个大姐带我,她姓黄,50多岁了,看上去还比较年轻,她人很实在。她告诉我货品的摆放,然后要学会看食品的生产日期;价签如何打;还有那些促销的堆头的摆放…………
这活不是很累,只是要心细致一些,有时顾客找不到货品或有什么需要帮助的,就去帮助一下。
时间过得很快,不知不觉快到下班时间了,这才感到站了一天脚比较疼,但是我的心态还是比较好的,我觉得这样溜溜达达的也很自由,就当锻炼身体一样,挣多挣少开心就好。
相信我自己能坚持到底的
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