【夜读：家有抑郁症的孩子#父母如何把家庭带出抑郁的泥潭？#】看到一些被确诊抑郁症孩子的爸爸妈妈给我的留言。尽管很多时候我尽力调整自己的情绪，保持一份接纳和平和，但这些留言还是不能一下子看很多，因为的确很消耗能量的。
比如：“我准备放弃了，不是孩子病情加重我放弃治疗，而是我累了……”；“三年了，这什么时间是个头呀！”“带儿子来医院复诊，每次来医院，我都感觉脑子乱哄哄的，我不想来，可还得来……”；“自从孩子得了抑郁症，我忍气吞声，到现在身心俱疲……”。
很明显这些父母也不愿意如此消耗，但是还没有学会沉静下来接纳现实。只有接纳现实才是走出现实泥潭的第一步。
抑郁是一种情绪，是一种长时间情绪低落导致的一种现象存在，被起了个名字给了个定义叫抑郁症，有人说这是人的心灵感冒，也真的很形象。可是感冒也会好的呀。为什么很多人得了抑郁症一直不好呢？
我不想在这里费尽心思找抑郁症的原因，因为我的目的是如何能让抑郁症的人和其家人生活得更好一些、如何让接下活得更好一些、更幸福一些？
有这样一个资源定律：站在问题的角度看世界，满世界都是问题；站在资源的角度看世界，全世界都是资源。看资源，我们会不断地收获喜悦，看问题，我们感受到的更多的是压力。幸福需要一个又一个喜悦不断地出现。
我们常常说：“过去、当下和未来，我们生活的只有当下，过去的已经过去，未来的还没有到来。”真正能感受到这句话的人又有多少？如果你真能理解这句话的意义我想你一定不会抑郁，即便抑郁过，也能从中走出来。
我家小区有一片草地，很多小孩子喜欢在那里挖土玩，基本上已经看不出是草地了。这几年因为疫情，挖土的小孩子慢慢地没有了，最近我经过那里，发现那里的草长得很是茂盛。草地一旦停止了破坏，也就慢慢地自我恢复了，这是一种自愈。每一个生命都有一种与生俱来的自愈系统。实际上这种自愈从来没有停止过工作，只不过它的工作效果可能抵不过破坏的效果，才显示了健康的每况愈下。
抑郁是一个人长期对自我的否定、压抑或者自我伤害，这是他思维上的一种不断地自我消减，或者说是潜意识中已经形成了这种自我贬抑的模式。这种情绪模式和大脑神经可能有些关系，这也是很正常的，因为人是一个整体，人这个整体是有形和无形的合一，这个整体中的任何一个部分的变化都会引起其他部分的联动反应，只不过是时间早晚或者程度不同而已。
不管是天性如何，一颗种子，只要在他们适合成长的环境中，土壤或者种子所在的环境越是肥沃，那么这颗种子发芽成长就会越茁壮。人也如此，人生长的土壤首先就是家庭环境。
回到开头抑郁症父母的言论中，他们为孩子经营出来了一个怎样的生长土壤呢？足够肥沃吗？营养充足吗？是在给孩子补充精神力量还是在消耗着孩子的精神力量呢？
所以，亲爱的家长们，孩子被确诊抑郁症，实际上是在提醒父母，是家庭出了问题，是家庭教育出了问题，孩子是在牺牲自己，来提醒父母需要自我的成长和改变！（来源:今日头条号快乐庭院https://t.cn/A6SHVLx8)

研究生马上要上课了我的好多毕业库存没有发。
好懒…
藏在各个标志性建筑的毕业小牌子和最后十几天在学校吃的饭。
新开的炒鸡、济南特色带油条的面、蛋包饭、现在想起来依然觉得酸酸甜甜清凉可口的冷面、黑椒鸡排饭。
自选菜、黄焖鸡、教职工新开的麻辣烫、大盘鸡拌面、馋嘴三鲜、裹了很多芝士酱的炸鸡、还有离校前最后一顿馄饨。
大学四年在最后要走的时候才发现一家特别好喝的馄饨，临走前的中午去喝老板问馄饨好喝吗。
我表示肯定，她说那给你们同学多宣传宣传。
我说，我要毕业啦。

9月某日 吃席

人有时．死有命

有时候，真的觉得人挺化学的..
没准一下子，人就不在了.
（不是说英女王，我对英国事务不太感冒）
我指的是，我们自己生活圈里的亲友们，珍惜值得疼惜的人.


有没有人想过，自己的葬礼要怎么安排？
打算办人多的还是人少的？
想搞送别的时候气氛开心轻松点的还是莊严点的？


不知道还可以熬多久..

#大叔小世界##珍惜眼前人#