终于知道为什么这件毛衣拆了又拆的织了两个月！原来都是老天爷的安排！是为了应对这次疫情！是为了丰富宅居陋室的无聊日子！是为了平复这颗寂寞时光里躁动不安的快要发疯的心绪！感谢生活中上天默默的安排，不再纳闷儿自己年前为什么买了两件毛衣线！也不再自责自己怎么蒸了那么多的包子？包了那么多的饺子？而担心什么时候能吃完！“家中有粮心中不慌，手中有事心不空……”日子少了许多自由，但生活还是过得一如既往的自我感觉惬意！偶尔阳光灿烂，社区允许出门时，做好防护出去吹吹风，看花儿含羞绽放，听河流欢快的潺潺流淌声！或静坐一隅，感受阳光的慷慨，聆听春天羞涩的脚步声！…
我们没有失去什么，未来依然有无数可期！

2月11日，省政府新闻办举行“黑龙江省应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控进展情况”第十四场新闻发布会。哈尔滨海关副关长朴明华；省卫生健康委员会医政医管处三级调研员崔武；哈尔滨医科大学附属第一医院感染科主任李用国；哈尔滨医科大学附属第二医院内分泌科主任医师、博士研究生导师乔虹介绍了全省应对疫情的进展情况，并回答媒体和公众关心的问题。

哈尔滨医科大学附属第二医院内分泌科主任医师 乔虹

疫情期间怎样关爱儿童心理健康？
疫情防控期间作息不规律、活动空间狭小、没有同龄伙伴等原因易导致儿童易激惹、发脾气；电视反复播报疫情新闻、家人对卫生要求过分苛刻易引起儿童紧张、焦虑和恐慌。有些儿童对疫情的问题似懂非懂，过度担心自己和家人的健康。比如使用坐便、手摸开关就担心染上病毒，甚至呼吸都害怕吸入病毒，认为这样自己会死，并因此惴惴不安，即使父母给予充分的解释仍不能改变。
对此情况，父母不要反复提醒卫生问题，更不要夸张疫情的影响，否则容易引发强迫性恐惧或强迫性洗涤，甚至导致社交焦虑等病症。应根据孩子的年龄特点，科学简洁地告诉孩子基本的防护方法，不要过度强调疫情的危害，特别是不宜谈及疫情引起的死亡，在家中尽量不要长时间播放电视新闻和谈及疫情相关话题，如果要谈，也尽量避开儿童。
此外，还要保持良好、规律的饮食和作息，不能因为学校放假就作息颠倒，不纵容孩子，特别是不要因为不能外出而允许孩子过度使用电子产品。给孩子安排适当的运动和游戏，适当允许儿童的发泄，特别是在孩子因为不安紧张发脾气的时候，不必马上阻止，更重要的是做好陪伴和倾听。待孩子情绪平息后进行沟通和交流，教会孩子遇到困难和挫折时的情绪管理问题，舒缓其可能存在的矛盾心理。

从401k退休金账户借款好吗？专家表示弊多于利！

401k是美国最常见的一种企业员工退休金计划而来自摩根大通资产管理公司J.P. Morgan Asset Management的资料显示高、中、低收入阶层的美国人都在从自己的退休金账户中借钱，这是一种令人不安的趋势。

有人把这笔钱用来偿还部分房贷主要为了节省从银行借款的高额利息，有人则是用于还债或者消费。

虽然乍看这是一个聪明的办法但却经不起推敲，摩特利·福尔Motley Fool理财公司撰文建议提前从401k退休金账户中支取款项坏处多于好处千万不要这么做。

提前支取退休金是有风险的虽然一时解决了眼前需求但一定会令您退休后的未来资产收益遭受损失。

从401k账户中借钱会如何？

首先要弄清楚的是美国的退休金计划中只有401k允许提前支取分为两种情况借borrow和取withdraw。

通常情况下您最多可以从自己的账户中借出5万美元或现有存款的50%取决于哪个更少从401k账户中借款的好处是简单快捷，但坏处要远大于好处。

首先是美国税务局要求借款人须在5年内把所借款项全部还清一般是借款后马上就开始从个人工资单里扣，若某一笔还款延迟了超过90天则视为违约default。

若在还款期间被裁员或主动离职则必须在90天内把剩余借款全部还清否则将视为违规，这些情况下若您年龄未满59岁半，就需按提前支取的规定缴纳10%的罚款。

而且所有的401k借款都会被视为应税收入这意味着您需为每年的还款额外缴纳一笔税款，401k还款时也需付利息不过所付利息最终存入的还是自己的账户在这一点上并不吃亏。

另外一个最大的弊端就是从401k中取走的钱不能够参与退休金投资计划，本金的减少直接会导致未来收益的减少。

到了退休后您将损失很大一笔钱例如您从401k中借了一笔利息为7%的钱但401k退休金存款的年投资回报率是10%，等到退休时您的收益损失可能要以数十万美元来计算。

能从IRA账户中借钱吗？
美国另一种流行的退休金管理计划是IRA不过该计划没有贷款政策但从技术层面来讲，您也许可以在有限的时间从IRA那里借到一笔应急之钱。

比如说当您考虑将资金从一个税收优惠账户转移到另一个账户如将退休金从401k转存入IRA，或从一个IRA账户存入另一个IRA账户时您可以这样操作。

当您选择直接转存时您自己是拿不到钱的转存的退休金会自动进入您的新账户，但是当您选择间接转存时将会获得一张退休金支票，您需在60天内将其手动存入新的退休金账户否则全部转存金额将被视为提早取款在您尚未年满59岁半的情况下将面临高达总金额10％的罚款。

但由于您只有60天的期限来使用这笔IRA退休金，这显然并不是从退休金账户中借钱的最佳可行方案。

什么情况下能从401k中提前取钱？
除了上述情况并不建议从401k账户中借款外，一些特殊情况允许人们直接从账户中取钱而没有罚款。

首先如果您在离职自愿或非自愿当年已满55岁就可以一次性领取全部退休金，但大多数人的选择是从401k计划转移至更加灵活的IRA。

第二种情况是离婚时一部分退休金可能会判给配偶，这种支取不需缴纳罚款。

第三如果您的医疗保险所不能支付的医疗费超过年收入的10%，也可以从401k中提钱来支付。

第四如果您不幸沦为严重伤残也可提前使用401k的退休金，还有就是美国国税局有权强制从你的退休金账户中拿钱支付拖欠的税金、利息或者罚款，这一点也要留神哦。

谨慎规划您的退休储蓄
在IRA或401k账户中储蓄退休金是为了您的将来如果提前挥霍了这笔钱而无能力偿还，您不仅可能受到处罚，还会让退休后的日子过的惨淡不堪。

随着现代社会人类寿命的延长我们会越来越依靠延迟退休年龄或者多储备退休金来度过老年生活，那么在最能挣钱的黄金年龄用养老金来偿还贷款或满足消费需求实在是一种不明智的选择。

所以专家建议不要考虑提前支取退休金而是在信用评级良好、尚有余力申请房屋抵押贷款并且能够获得一个合理利率的情况下考虑这种常见的做法，这样做对未来生活会更好。