2021/9/4－03:44

这个城市好像都有了你的印记。

我去过了我们去过的地方，就连七里河黄河大桥。从桥南到桥北，只不过这次我走的另一侧，靠近幸福巷那几家小超市的一侧。

我带上了新淘到的ccd，是我很喜欢的松下的，但那款 回来的时候我好像也不是很喜欢。你送我的拍立得还很新，相纸还是好贵，假期的时候我买了好多盒，只拆开了一盒，但它好像出了点问题，前四张都是全黑的，我以为拍立得坏了，索性相纸也搁置了。还好，它没坏。

笑潮脱口秀好像没再开了，那场你从头到尾没笑过的闹剧。后来我想，确实不是很好笑。

那块儿看起来很浊的玉，我还是摘下来了，在侥幸了5个月后。我想，见一面叭，心里面的爱意汹涌总得有个交代。到时候，玉坠也还给你。就即将到来的国庆假期叭。

去臭章鱼看吃播视频的时候，碰巧刷到一个情感贴，里面有人说:

我不知道和你有没有未来，所以我不能乱花你的钱。像最初跟你在一起的我。还有人说， 因为想跟你有未来，所以会心疼你赚钱不容易，不舍得花你的钱，可是你好像不懂。 是最爱你时候的我自己。

我好像看到听到甚至想到某个画面就能想起你，蛮过分的。可是，你拉黑我的每一个软件都仿佛在鞭尸，就连我想还给你你给我花的钱的时候，支付宝都找不到你了。为什么这份周到用不到维系感情上啊，真细节。看到红色感叹号的时候我恍若隔世，会不会那次那个女生根本不是来破坏我们感情的，你就是那样跟她描述我的？我开始有点后怕，她或许真的没有闲到那种地步，去特意找人伪造你跟她的聊天记录，那你到底是不是个渣男呢。是还是不是呢？你能够坦然地告诉我你要去接同事姐姐下班，能够在我面前叫她好大哥，能够每天跟我分享你和好大哥的日常，能够心安理得地凌晨和她一起去江边散步，能够因为她把我丢在一边然后问我能有什么她都要相亲了去。是我太好骗了嘛看起来，回想起来，真的怕你从头到尾都是在骗我。你是内向单纯还社恐又或不是呢？

我情绪多得自己都觉得恐怖。

你会不会真的内心觉得我就是那么不堪。 https://t.cn/Rxdg3hW

#爱优牙牙齿矫正[超话]##青岛牙医##青岛隐适美#分享自 @青岛牙齿矫正田亚医生(田亚医生正畸病例数5000+，目前青岛隐适美案例数Top1，全国知名隐形矫正医生，隐适美认证讲师，连锁齿科院长，对美学正畸有非常丰富的经验，擅长单纯正畸处理各类疑难复杂及面部变化较大的病例。)
两年八个月，一颗支抗钉，拔除5颗牙齿，我们终于完成了我们的夙愿。
两年多前，阿梅还是一个笑起来都有些腼腆含蓄的大女孩，因为自己的牙齿前突，同时前牙拥挤，总不能放开得笑，导致姑娘特内向，做事也没有自信。
来我们这检查以后，我给出了拔除四颗4号牙的方案，但是右侧咬合非常不好，还需要拔掉智齿，同时在右下植入一颗支抗钉。通过内收前牙，改善前突面型，同时排齐拥挤的牙齿，建立了非常稳定的咬合关系。
看着阿梅自信大方的笑容，感觉两年多的时间我们值了！愿每个拆掉牙套的小伙伴都能爽朗地笑。
#枣庄龅牙兔/儿童牙齿不齐什么时候能好/深覆盖二度有必要矫正吗/下牙齿不齐容易矫正吗/牙托槽品牌/骨性龅牙/牙齿种植/陶瓷自锁牙齿矫正效果图#有想了解的，都可以问我。或者上爱优牙，找好牙医。联系@爱优牙牙齿矫正小优医生（原正畸医生，现创建爱优牙平台，帮你找好医生，享好价格） 可以推荐全国的优秀正畸医生。

害羞胆小，不愿社交，我是得了社交恐惧症吗？
你是否遇到过下面这些情景：

远远看到认识的人马上低头玩手机，只为了不打招呼；

透过电梯门看到不熟的同事火速按关门键，完全不想一起坐电梯；

中午去楼下吃饭，在门口看到有认识的同事，立刻转身换一家店；

下午4点要和工作伙伴视频，早上10点就开始深呼吸；

……

相信很多人都有过类似的经历，有人说这是得了“社交恐惧症”，还有人说，这只是单纯的“内向”。这难道还有区别？
那区别可大了！其实，性格内向或害羞≠社交恐惧症，两者最根本区别在于，社交恐惧症是一种疾病，而内向是一种性格。社交恐惧症的患者与外界接触较为困难，并且伴有情绪不稳定、易焦虑的症状，对外界刺激反应强烈、难以平复。有专家认为：自卑，自我贬低，内心恐惧，怕引起别人不好的反应的人更易患社交恐惧症。

而引起社交恐惧症的因素，除了心理素质和生活环境，遗传因素也很重要。调查显示，基因完全相同的同卵双胞胎“同时患有社交恐惧症”的几率，明显高过基因差别更大的异卵双胞胎“同时患有社交恐惧症”的几率。

相信你现在已经可以分清，自己到底是社交恐惧还是内向了。这里特别提醒下大家要做到这3点：

1.内向无错

如果只是内向，但每天正常生活，过得很快乐，对自己的评价也很平和，不会贬低自己。那么一点问题都没有。

2.接纳自己

真正的社恐常常伴随着焦虑、抑郁和自我贬低。建议不要总是苛求自己事事做到完美，接纳自我，不再急于从负面情绪中逃开，停止对自己的挑剔，保持正常的心态。

3.寻找自己的快乐源泉