谁不抑郁，谁没有压力、谁不是咬紧牙关。
今天去心理医生，最大的感触是，大家都不容易，心理医生也说自己也有情绪，大家都是人。
没有一件事情是容易的，如果你觉得容易，一定是有些误会。
我越来越不觉得，凡事如意、困难和无常才是真相，在一次次的淬炼中，怎么面对接纳处理放下、变得越来越纯熟。
她们问我怎么瘦的，很羡慕的样子，少吃多动，我能有什么秘诀？！看着她们依然乱吃，依然不运动，那怎么可能出现一个理想的局面
这么简单的道理，为何你总是不懂？！
图一是昨天买的去血丝眼药水，不管好不好用，粉色疗愈一切。图二是海盐黑巧，我为数不多的零食偏爱。
过的越来越简单精确高效。
好想送一首情歌给你，让春风化做细雨，温柔的抚摸你的脸庞。 https://t.cn/R47dNx1

写出但愿人长久的苏轼，也写了此生此夜不长好，明年明月何处看，可能他也觉得人长久这种要求太过分了吧，也不像是要求，倒像是奢望。无常才是普遍。一直觉得人对自己的命运一无所知，你所希望的，安排的，幻想的，都会在某个奇异的节点变化，去年的你不知道今年在哪里看月亮，也不必计划明年去哪里看月亮了。但记得今夜秋风徐徐，夜凉如水，大江东去。

人这一生，不必有太多要求，简简单单就是快乐，平平淡淡就是幸福。经历多了才明白，能说来的苦不算苦，不能说出来的才是真的苦。自己跌倒只有自己爬，每一棵大树的成长，都需要阳光但也要包容风雨。越是一帆风顺的人，往往越受不住挫折。只有自己强大，才不会被践踏。只有经历挫折少的人，才会看中琐粹小事。所以，好好过一生，比什么？争什么？要学会释怀，不去计较，不会嫉妒。不求朋友成群，但求知己一人；不求财富无数，但求够花够用；不求万人怜惜，但求一人懂得；不求房子多大，但求一家温暖；不求车子豪华，但求一生平安；不求才高八斗，但求思想丰富；不求人生辉煌，但求一生无悔；不求长命百岁，但求身体健康；不求日子精彩，但求充实快乐；不求阅人无数，但求有你就好。你可以抱怨，但必须忍耐。但凡成功之人往往都要经历，一段没人支持，没人帮的暗黑岁月。华丽的跌倒，总胜过无谓的徘徊。人生短暂，生命无常，希望我们学会珍惜。珍惜你所拥有的，看淡已经失去的，努力做好该做的，忘记所有伤心的。把心态放平，让生活因为知足变得幸福，让人生因为珍惜少些遗憾。 https://t.cn/8kdK5lK