秋季早餐不将就,鳕鱼杂粮粥:鳕鱼肉质厚实,刺少味美,含有多种宝宝发育所必需的氨基酸,具有高营养、低胆固醇等优点,非常适合给宝宝吃。
原料:鳕鱼100克、小米20克、大米50克、玉米渣20克,香醋一勺。
制作方法:
1.将冷冻的鳕鱼块解冻后,洗净放入一小碗中,加入少许香醋,上屉蒸10分钟。
2.蒸熟后将鳕鱼中的软刺挑出备用。
3.将小米、大米、玉米渣洗净后倒入锅中,加入一碗水煮10分钟。
4.此时将鳕鱼打散放入杂粮粥中继续煮沸,直到粥变浓稠即可。
#宝宝辅食##育儿事务所##好吃又营养##儿童餐#
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第一天上幼儿园,中午11.50出门接他们,在教室门口等了一会儿,老师很负责,报名字才能接回去,大米小米在最后面,看到我没有哭但也没有很开心的样子。小米说“妈妈,老师没有把沙包拿给我玩”,大米说“妈妈,我的书包里有一个面包,我可以跟你一起分享”。
回家路上问他们有没有乖乖吃饭,有没有喝水,有没有上厕所,一大堆问题…还好他们没有嫌我啰嗦,每个问题都有回答我,但是记不清今天中午吃了什么菜。大米说超级大一个饭碗,小米说自己没有把饭吃完…
到家后收到老师在群里发的公告,大米居然在吃午饭的时候光盘了(虽然是老师喂的)。老师发微信来沟通,说大米有点怕生,不愿意自己动手吃饭做游戏之类的,说小米很棒,各方面都很优秀,老母亲听了心里又担心又欣慰。大米的性格我了解,对于陌生的环境是会很抵触,这方面小米就不用操心,他绝对属于社牛类的小朋友。
小朋友们上学去了,我也要重回职场了,希望这个月有好消息。我们都加油吧[加油]
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#李羲承[超话]##李羲承全能ACE#
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小米
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