乳腺癌是被气出来 ‼️
全方位了解自
据人民网报道，全球每100个新确诊的乳癌病例中，就有12个来自中国，其发病率增长速度是世界平均水平的2倍，平均发病年龄比西方国家早10-15年。
专家表示，乳腺癌是中国女性发病率最高的癌症类型，其发病率在近几年呈逐年递增之势，且年轻化趋势显著。预计到2030年，我国女性乳腺癌发病数将达23.4万例，比2008年上升31.15%。下面就让我们一起来看看：究竟是什么引发了乳腺癌呢？
乳腺癌的病情高发，超过一半来自情绪的负能量。一生气，气就堵在了乳腺和子宫，意味着毒素将在这两个器官淤积。
哈佛大学曾经做过一个实验，将一根鼻管一端插入人的鼻孔，一端插入雪地中，来观察情绪变化带来的反应，首先当这个人心情平和的时候，呼出的气体将雪融化成白色，当这个人非常生气的时候，呼出的将雪融化变成了紫色，而把紫色的雪水注入到小白鼠的体内，发现半个小时小白鼠就死亡。
下面这四种气生不得
生一次伤害一次乳腺
1怨气
怨气多因自认为遭遇不公而生，常生怨气是半点益处也没有的。靠生怨气发发牢骚，什么问题也解决不了，而且还会引起机体生理功能的降低或紊乱。
2闷气
所谓闷气是有气不发，强憋在心里的气。这种气对身体危害甚大。因为，生气对健康的危害程度主要取决于气的强度和持续时间的长短。闷气憋在心里，不向外发泄，一般持续时间均较长。
3怒气
对于性格急躁的人来说，很容易爆发怒气。五行养生指出，怒伤肝，愤怒使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛。这种气如果不加控制，危害最大。
4赌气
人们经常由于不满意或受指责而赌气。每个人大概都会有赌气的时候，只是程度不同而已。这种赌气的结果，往往最受伤的是自己。
这五个“泄气阀” 能帮乳腺减负
1爱生闷气按脚面
对于爱生闷气、焦虑、心烦意乱的人，可按摩脚面，能快速让人神清气爽、心平气和。
此处是太冲穴的所在位置，为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，又称“消气穴”，位置在大脚趾和二脚趾之间，脚背的1/2处。用拇指指腹用力按揉两侧穴位，使局部产生较强的酸胀感，每次按揉3～5分钟。
2
快发火时抠掌心
人在快要发火时，可轻握拳头，用中指抠自己的掌心处1～2分钟，能起到清心火的作用。
这里是劳宫穴的位置，属于手厥阴心包经，心包经对心脏起着保护作用，按摩劳宫穴可起到静心宁神、镇定醒脑的作用。当工作压力大、身心疲惫时，也可按摩掌心，能加快血液循环，消除疲劳。
3生气胃胀揉小腿
当生气感到胃胀时，可按揉小腿外侧，能消除肠胃的浊气，起到“顺气”的作用。
这是足三里穴的所在，它距髌骨外侧下方凹陷四指宽，生气胃胀时，用大拇指或中指按压足三里穴5～10分钟，每分钟15～20次，以感到酸胀、发热为宜。
4气得发抖搓脚心
若出现生气引起的浑身发抖，按摩脚心能起到安神的作用。
因为这里有一个人体的重要穴位——涌泉穴。它是肾经之首，位于足底，在脚掌的前1/3、弯屈脚趾时的凹陷处。生气时，用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟左右，能令人气血畅通，脾气自然慢慢消除了。
5情绪激动按头顶
如果感觉自己情绪开始激动，出现头痛、头晕、胸闷、失眠等情况时，不妨坐下来按揉一下头顶，在“源头”上把“气”放掉。
头顶有一个重要穴位即百会穴，在头顶正中线与两耳尖联线的交点处，用双手指按压7秒再松手，连续7次，可缓解症状，提神醒脑。
下面四种食物助您远离乳腺癌
1大豆
科学家发现多种豆子具有独特的抗癌作用。纽约大学医学中心也在研究中发现，多吃豆类食物，如豌豆和黄豆，有助于减少乳腺癌的发生。在关于营养与癌的报告中提出：在抗癌保护因素研究工作中，豆制品应放在重要的位置上。
2水果
女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
猕猴桃是果中珍品，研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。
3绿茶
茶叶是中国人最为独特的饮食元素，也是世界公认的最健康饮料之一。据分析，茶叶中含有300多种化学成分，如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等，都是人体不可缺少和各具功效的重要营养及药用物质。
4深色绿叶蔬菜
研究发现，深色绿叶蔬菜中的叶黄素和玉米黄质有助于降低患乳腺癌的风险，菠菜和甘蓝是不错的选择。
全方位了解自
据人民网报道，全球每100个新确诊的乳癌病例中，就有12个来自中国，其发病率增长速度是世界平均水平的2倍，平均发病年龄比西方国家早10-15年。
专家表示，乳腺癌是中国女性发病率最高的癌症类型，其发病率在近几年呈逐年递增之势，且年轻化趋势显著。预计到2030年，我国女性乳腺癌发病数将达23.4万例，比2008年上升31.15%。下面就让我们一起来看看：究竟是什么引发了乳腺癌呢？
乳腺癌的病情高发，超过一半来自情绪的负能量。一生气，气就堵在了乳腺和子宫，意味着毒素将在这两个器官淤积。
哈佛大学曾经做过一个实验，将一根鼻管一端插入人的鼻孔，一端插入雪地中，来观察情绪变化带来的反应，首先当这个人心情平和的时候，呼出的气体将雪融化成白色，当这个人非常生气的时候，呼出的将雪融化变成了紫色，而把紫色的雪水注入到小白鼠的体内，发现半个小时小白鼠就死亡。
下面这四种气生不得
生一次伤害一次乳腺
1怨气
怨气多因自认为遭遇不公而生，常生怨气是半点益处也没有的。靠生怨气发发牢骚，什么问题也解决不了，而且还会引起机体生理功能的降低或紊乱。
2闷气
所谓闷气是有气不发，强憋在心里的气。这种气对身体危害甚大。因为，生气对健康的危害程度主要取决于气的强度和持续时间的长短。闷气憋在心里，不向外发泄，一般持续时间均较长。
3怒气
对于性格急躁的人来说，很容易爆发怒气。五行养生指出，怒伤肝，愤怒使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛。这种气如果不加控制，危害最大。
4赌气
人们经常由于不满意或受指责而赌气。每个人大概都会有赌气的时候，只是程度不同而已。这种赌气的结果，往往最受伤的是自己。
这五个“泄气阀” 能帮乳腺减负
1爱生闷气按脚面
对于爱生闷气、焦虑、心烦意乱的人，可按摩脚面，能快速让人神清气爽、心平气和。
此处是太冲穴的所在位置，为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，又称“消气穴”，位置在大脚趾和二脚趾之间，脚背的1/2处。用拇指指腹用力按揉两侧穴位，使局部产生较强的酸胀感，每次按揉3～5分钟。
2
快发火时抠掌心
人在快要发火时，可轻握拳头，用中指抠自己的掌心处1～2分钟，能起到清心火的作用。
这里是劳宫穴的位置，属于手厥阴心包经，心包经对心脏起着保护作用，按摩劳宫穴可起到静心宁神、镇定醒脑的作用。当工作压力大、身心疲惫时，也可按摩掌心，能加快血液循环，消除疲劳。
3生气胃胀揉小腿
当生气感到胃胀时，可按揉小腿外侧，能消除肠胃的浊气，起到“顺气”的作用。
这是足三里穴的所在，它距髌骨外侧下方凹陷四指宽，生气胃胀时，用大拇指或中指按压足三里穴5～10分钟，每分钟15～20次，以感到酸胀、发热为宜。
4气得发抖搓脚心
若出现生气引起的浑身发抖，按摩脚心能起到安神的作用。
因为这里有一个人体的重要穴位——涌泉穴。它是肾经之首，位于足底，在脚掌的前1/3、弯屈脚趾时的凹陷处。生气时，用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟左右，能令人气血畅通，脾气自然慢慢消除了。
5情绪激动按头顶
如果感觉自己情绪开始激动，出现头痛、头晕、胸闷、失眠等情况时，不妨坐下来按揉一下头顶，在“源头”上把“气”放掉。
头顶有一个重要穴位即百会穴，在头顶正中线与两耳尖联线的交点处，用双手指按压7秒再松手，连续7次，可缓解症状，提神醒脑。
下面四种食物助您远离乳腺癌
1大豆
科学家发现多种豆子具有独特的抗癌作用。纽约大学医学中心也在研究中发现，多吃豆类食物，如豌豆和黄豆，有助于减少乳腺癌的发生。在关于营养与癌的报告中提出：在抗癌保护因素研究工作中，豆制品应放在重要的位置上。
2水果
女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
猕猴桃是果中珍品，研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。
3绿茶
茶叶是中国人最为独特的饮食元素，也是世界公认的最健康饮料之一。据分析，茶叶中含有300多种化学成分，如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等，都是人体不可缺少和各具功效的重要营养及药用物质。
4深色绿叶蔬菜
研究发现，深色绿叶蔬菜中的叶黄素和玉米黄质有助于降低患乳腺癌的风险，菠菜和甘蓝是不错的选择。
乳腺癌是被气出来 ‼️
全方位了解自
据人民网报道，全球每100个新确诊的乳癌病例中，就有12个来自中国，其发病率增长速度是世界平均水平的2倍，平均发病年龄比西方国家早10-15年。
专家表示，乳腺癌是中国女性发病率最高的癌症类型，其发病率在近几年呈逐年递增之势，且年轻化趋势显著。预计到2030年，我国女性乳腺癌发病数将达23.4万例，比2008年上升31.15%。下面就让我们一起来看看：究竟是什么引发了乳腺癌呢？
乳腺癌的病情高发，超过一半来自情绪的负能量。一生气，气就堵在了乳腺和子宫，意味着毒素将在这两个器官淤积。
哈佛大学曾经做过一个实验，将一根鼻管一端插入人的鼻孔，一端插入雪地中，来观察情绪变化带来的反应，首先当这个人心情平和的时候，呼出的气体将雪融化成白色，当这个人非常生气的时候，呼出的将雪融化变成了紫色，而把紫色的雪水注入到小白鼠的体内，发现半个小时小白鼠就死亡。
下面这四种气生不得
生一次伤害一次乳腺
1怨气
怨气多因自认为遭遇不公而生，常生怨气是半点益处也没有的。靠生怨气发发牢骚，什么问题也解决不了，而且还会引起机体生理功能的降低或紊乱。
2闷气
所谓闷气是有气不发，强憋在心里的气。这种气对身体危害甚大。因为，生气对健康的危害程度主要取决于气的强度和持续时间的长短。闷气憋在心里，不向外发泄，一般持续时间均较长。
3怒气
对于性格急躁的人来说，很容易爆发怒气。五行养生指出，怒伤肝，愤怒使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛。这种气如果不加控制，危害最大。
4赌气
人们经常由于不满意或受指责而赌气。每个人大概都会有赌气的时候，只是程度不同而已。这种赌气的结果，往往最受伤的是自己。
这五个“泄气阀” 能帮乳腺减负
1爱生闷气按脚面
对于爱生闷气、焦虑、心烦意乱的人，可按摩脚面，能快速让人神清气爽、心平气和。
此处是太冲穴的所在位置，为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，又称“消气穴”，位置在大脚趾和二脚趾之间，脚背的1/2处。用拇指指腹用力按揉两侧穴位，使局部产生较强的酸胀感，每次按揉3～5分钟。
2
快发火时抠掌心
人在快要发火时，可轻握拳头，用中指抠自己的掌心处1～2分钟，能起到清心火的作用。
这里是劳宫穴的位置，属于手厥阴心包经，心包经对心脏起着保护作用，按摩劳宫穴可起到静心宁神、镇定醒脑的作用。当工作压力大、身心疲惫时，也可按摩掌心，能加快血液循环，消除疲劳。
3生气胃胀揉小腿
当生气感到胃胀时，可按揉小腿外侧，能消除肠胃的浊气，起到“顺气”的作用。
这是足三里穴的所在，它距髌骨外侧下方凹陷四指宽，生气胃胀时，用大拇指或中指按压足三里穴5～10分钟，每分钟15～20次，以感到酸胀、发热为宜。
4气得发抖搓脚心
若出现生气引起的浑身发抖，按摩脚心能起到安神的作用。
因为这里有一个人体的重要穴位——涌泉穴。它是肾经之首，位于足底，在脚掌的前1/3、弯屈脚趾时的凹陷处。生气时，用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟左右，能令人气血畅通，脾气自然慢慢消除了。
5情绪激动按头顶
如果感觉自己情绪开始激动，出现头痛、头晕、胸闷、失眠等情况时，不妨坐下来按揉一下头顶，在“源头”上把“气”放掉。
头顶有一个重要穴位即百会穴，在头顶正中线与两耳尖联线的交点处，用双手指按压7秒再松手，连续7次，可缓解症状，提神醒脑。
下面四种食物助您远离乳腺癌
1大豆
科学家发现多种豆子具有独特的抗癌作用。纽约大学医学中心也在研究中发现，多吃豆类食物，如豌豆和黄豆，有助于减少乳腺癌的发生。在关于营养与癌的报告中提出：在抗癌保护因素研究工作中，豆制品应放在重要的位置上。
2水果
女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
猕猴桃是果中珍品，研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。
3绿茶
茶叶是中国人最为独特的饮食元素，也是世界公认的最健康饮料之一。据分析，茶叶中含有300多种化学成分，如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等，都是人体不可缺少和各具功效的重要营养及药用物质。
4深色绿叶蔬菜
研究发现，深色绿叶蔬菜中的叶黄素和玉米黄质有助于降低患乳腺癌的风险，菠菜和甘蓝是不错的选择。#中医养生##陈易玄#
全方位了解自
据人民网报道，全球每100个新确诊的乳癌病例中，就有12个来自中国，其发病率增长速度是世界平均水平的2倍，平均发病年龄比西方国家早10-15年。
专家表示，乳腺癌是中国女性发病率最高的癌症类型，其发病率在近几年呈逐年递增之势，且年轻化趋势显著。预计到2030年，我国女性乳腺癌发病数将达23.4万例，比2008年上升31.15%。下面就让我们一起来看看：究竟是什么引发了乳腺癌呢？
乳腺癌的病情高发，超过一半来自情绪的负能量。一生气，气就堵在了乳腺和子宫，意味着毒素将在这两个器官淤积。
哈佛大学曾经做过一个实验，将一根鼻管一端插入人的鼻孔，一端插入雪地中，来观察情绪变化带来的反应，首先当这个人心情平和的时候，呼出的气体将雪融化成白色，当这个人非常生气的时候，呼出的将雪融化变成了紫色，而把紫色的雪水注入到小白鼠的体内，发现半个小时小白鼠就死亡。
下面这四种气生不得
生一次伤害一次乳腺
1怨气
怨气多因自认为遭遇不公而生，常生怨气是半点益处也没有的。靠生怨气发发牢骚，什么问题也解决不了，而且还会引起机体生理功能的降低或紊乱。
2闷气
所谓闷气是有气不发，强憋在心里的气。这种气对身体危害甚大。因为，生气对健康的危害程度主要取决于气的强度和持续时间的长短。闷气憋在心里，不向外发泄，一般持续时间均较长。
3怒气
对于性格急躁的人来说，很容易爆发怒气。五行养生指出，怒伤肝，愤怒使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛。这种气如果不加控制，危害最大。
4赌气
人们经常由于不满意或受指责而赌气。每个人大概都会有赌气的时候，只是程度不同而已。这种赌气的结果，往往最受伤的是自己。
这五个“泄气阀” 能帮乳腺减负
1爱生闷气按脚面
对于爱生闷气、焦虑、心烦意乱的人，可按摩脚面，能快速让人神清气爽、心平气和。
此处是太冲穴的所在位置，为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，又称“消气穴”，位置在大脚趾和二脚趾之间，脚背的1/2处。用拇指指腹用力按揉两侧穴位，使局部产生较强的酸胀感，每次按揉3～5分钟。
2
快发火时抠掌心
人在快要发火时，可轻握拳头，用中指抠自己的掌心处1～2分钟，能起到清心火的作用。
这里是劳宫穴的位置，属于手厥阴心包经，心包经对心脏起着保护作用，按摩劳宫穴可起到静心宁神、镇定醒脑的作用。当工作压力大、身心疲惫时，也可按摩掌心，能加快血液循环，消除疲劳。
3生气胃胀揉小腿
当生气感到胃胀时，可按揉小腿外侧，能消除肠胃的浊气，起到“顺气”的作用。
这是足三里穴的所在，它距髌骨外侧下方凹陷四指宽，生气胃胀时，用大拇指或中指按压足三里穴5～10分钟，每分钟15～20次，以感到酸胀、发热为宜。
4气得发抖搓脚心
若出现生气引起的浑身发抖，按摩脚心能起到安神的作用。
因为这里有一个人体的重要穴位——涌泉穴。它是肾经之首，位于足底，在脚掌的前1/3、弯屈脚趾时的凹陷处。生气时，用双手大拇指摩搓两足底涌泉穴10分钟左右，能令人气血畅通，脾气自然慢慢消除了。
5情绪激动按头顶
如果感觉自己情绪开始激动，出现头痛、头晕、胸闷、失眠等情况时，不妨坐下来按揉一下头顶，在“源头”上把“气”放掉。
头顶有一个重要穴位即百会穴，在头顶正中线与两耳尖联线的交点处，用双手指按压7秒再松手，连续7次，可缓解症状，提神醒脑。
下面四种食物助您远离乳腺癌
1大豆
科学家发现多种豆子具有独特的抗癌作用。纽约大学医学中心也在研究中发现，多吃豆类食物，如豌豆和黄豆，有助于减少乳腺癌的发生。在关于营养与癌的报告中提出：在抗癌保护因素研究工作中，豆制品应放在重要的位置上。
2水果
女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
猕猴桃是果中珍品，研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。
3绿茶
茶叶是中国人最为独特的饮食元素，也是世界公认的最健康饮料之一。据分析，茶叶中含有300多种化学成分，如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维生素和茶多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等，都是人体不可缺少和各具功效的重要营养及药用物质。
4深色绿叶蔬菜
研究发现，深色绿叶蔬菜中的叶黄素和玉米黄质有助于降低患乳腺癌的风险，菠菜和甘蓝是不错的选择。#中医养生##陈易玄#
多子日常 十月
10.2号
大姨妈，折磨死我了……睡了好久，昏昏沉沉的，头痛。发烧时睡觉做梦那种感觉，就很累，梦也很长。我以前啊发烧都先在家挺着，上一次连着半个月低烧，每天下午四五点钟就开始，最后是挺过来了？吧？好久前了。17年吧，12年还是13年那次发烧真的是，睡了好久醒来才一会儿，后来还是姑姑来带我去打的点滴，就很痛苦。
今天一点力气都没有，还要起来烧热水，妈的，什么时候痛经能治好呢，要不就等到绝经，简单算一下20x12，那行吧……
对了，自从微博有了去年今日，我还很喜欢看的哈哈哈，就是最近没怎么写大日常，全都攒在手里了，没空写=懒得写。
晚上洗完澡腿上有一个蚊子包，好家伙被咬出一口♥️
10.5号
嗯昨天开始在家里钩毛线，快乐又回来了！买了好多东西哈哈哈哈，决定了，钩出永不凋零的花朵。就是已经凌晨三点了，为什么我每天都在熬夜……
看了那年今日哈哈哈我可太喜欢看了！这个新功能！
看了话题，我想念我的油画棒了，过年回家看看这些怎么带！
啊啊啊啊！说起来！那以后还是尽量当天发感慨吧！我的游记，都不写不发！再次看到根本就没有当时的心情嘛！真的是，好懒啊我！
10.6号
吃完饭派大星要带我出门溜达，就出去买花了，嫌绣球38有点贵，也不太新鲜，多头今天10元，买了两株！然后买了鸭锁骨，板栗。吃板栗放臭屁。
我啊等毛线到，钩针真是太快乐！现在打算直接开到公司，把框拿回家，拼图就可以裱起来了。第二份猫的拼图，准备搞起来。
那个冰雪音乐盒的作品不整了，回头交给派大星处理。
拼图裱框完成✅后面放了张纸，日历纸，嘿嘿，万一我死了这个东西被别人打开了呢，后来封好了想起来没署名哈哈哈哈。
10.7号
乐高熊到货了，准备着手玩起来！铁丝到了，所以把小雏菊装好了，不过杆剪的太长了，只能从原计划的小瓶子里倒出，装进sk2瓶子里了，不过还没完成瓶身装饰，打算明天搞！
10.9号
两点了还是不困，昨天睡得早起得早也不困……我决定给花打包装哈哈哈！那个今年目标就是多钩出几种花，要不现在起来钩花吧！反正也睡不着！
10.11号
钩花，没什么日常哈哈哈！凌晨一点多，派大星今晚不让我钩花让我睡在里面，可是一点困意都没有，最近总是早上睡。
包装袋到了，加上我今天把薰衣草花束做好了，中午开始钩的铃兰。
10.13号
钩了个橙子包嘻嘻，铃兰搞到凌晨。
10.14号
半夜睡不着钩了花片，快要开始工作了，我决定再地铁上钩花片哈哈哈。今天把勿忘我花束整理拼接好了。
等老公下班我们就回揭阳咯！
10.15号
天天熬夜！喝了两杯果茶！撑！回来买了肠粉，一般般，但是听说很火！带了毛线回来，钩毯子嘻嘻！
白天下雨，出门看到了葛，好香啊！
然后隔壁领居家好多猫猫啊！就是不让摸，晚上七点半的晚霞。
这次丸子鱼饼没买到，说是要上午才有哈哈哈。
晚上十点到家，有个妹子在楼下骂渣男，现在十一点多了，还在哭，有啥可哭的，都绿了还哭……
10.18号
开工第二天，明天可以再多睡5分钟，早上天空居然这么美！
10.20号
把手烫破了！好痛！这两天地铁下班钩毛线来着，还有早起4天，就回家咯！
10.22号
最近好多事情回家收拾好了就睡，根本没有空写日记。昨天下雨了，很冷，今早的天，好多云。昨天早晨吓醒了，做的噩梦，人脸乌云，比人头气球还恐怖
再早起两天就休息了，然后一口气到一月！
下午老公给我买了喜茶！昨天想喝后来没空订，太晚没买了，嘻嘻，新品饮料买一赠一！今天的葡萄酸不好喝！
10.23号
点了杯瑞幸生椰拿铁！好喝，后来忙起来放久了，就一般了哈哈哈。
晚上开了小太阳取暖哈哈哈哈。
10.24号
早晨天空很美！这两天都有点晚，晚一趟车！十分钟。
晚上回去啦，嘻嘻。
下午点了伏见桃山草莓大福，跟喜茶的草莓蛋糕绝配！洗澡收拾到八点钟出门。
夜晚的云好漂亮啊！漫天白色！
10.25号
早上五点多出酒店，摔了，还好手机屏碎了，底下坏了点，心疼死我了。被派大星骂……
10.27号
昨天喝完奈雪晚上回来吐了……
去了揭阳万达，想回广州去了，想回去工作。
大姨妈！还可以休息一天！难受！最近一周凉的喝太多了！
10.29号
开工了，加班来着，继续工作两个半月就可以休息了！早晨都不想起来哈哈哈昨天睡得好晚！回来的挺早的，快十二点才睡着，深圳堵死了，还好没有在家吃饭。
四天假期一转眼就过去了，工作的话八天好觉好久啊！还好大姨妈这次不太难受，蛮好的，昨天晚上就不会痛了，还是要坚持养生。我现在在地铁会找座位了，要站在有座位的地方，运气好面前的人刚好下车嘻嘻。
回家就买了绿豆饼，带了一堆肉丸子，油炸的回来哈哈哈，然后没出去买别的零食了。
笨死了，腿摔得好丑啊！
10.31号
月末最后一天，每天的快乐就是地铁能有座位再坚持两个月，有点不爱起床了哈哈哈，早餐送豆浆的包子都不好吃，饭店不送唉！
我也好多天没在日记本写交换日记了。摔破的地方开始结痂，都好痒啊！
随便搞了下图片，下个月我应该没这么多话了哈哈哈哈，坐在沙发抠脚，头发现在还没吹，吃了香番石榴，太好吃了吧！还吃了橘子，下午吃的晚，不饿，月末最后一天，老公在加班。以上……
#多多的今天#
10.2号
大姨妈，折磨死我了……睡了好久，昏昏沉沉的，头痛。发烧时睡觉做梦那种感觉，就很累，梦也很长。我以前啊发烧都先在家挺着，上一次连着半个月低烧，每天下午四五点钟就开始，最后是挺过来了？吧？好久前了。17年吧，12年还是13年那次发烧真的是，睡了好久醒来才一会儿，后来还是姑姑来带我去打的点滴，就很痛苦。
今天一点力气都没有，还要起来烧热水，妈的，什么时候痛经能治好呢，要不就等到绝经，简单算一下20x12，那行吧……
对了，自从微博有了去年今日，我还很喜欢看的哈哈哈，就是最近没怎么写大日常，全都攒在手里了，没空写=懒得写。
晚上洗完澡腿上有一个蚊子包，好家伙被咬出一口♥️
10.5号
嗯昨天开始在家里钩毛线，快乐又回来了！买了好多东西哈哈哈哈，决定了，钩出永不凋零的花朵。就是已经凌晨三点了，为什么我每天都在熬夜……
看了那年今日哈哈哈我可太喜欢看了！这个新功能！
看了话题，我想念我的油画棒了，过年回家看看这些怎么带！
啊啊啊啊！说起来！那以后还是尽量当天发感慨吧！我的游记，都不写不发！再次看到根本就没有当时的心情嘛！真的是，好懒啊我！
10.6号
吃完饭派大星要带我出门溜达，就出去买花了，嫌绣球38有点贵，也不太新鲜，多头今天10元，买了两株！然后买了鸭锁骨，板栗。吃板栗放臭屁。
我啊等毛线到，钩针真是太快乐！现在打算直接开到公司，把框拿回家，拼图就可以裱起来了。第二份猫的拼图，准备搞起来。
那个冰雪音乐盒的作品不整了，回头交给派大星处理。
拼图裱框完成✅后面放了张纸，日历纸，嘿嘿，万一我死了这个东西被别人打开了呢，后来封好了想起来没署名哈哈哈哈。
10.7号
乐高熊到货了，准备着手玩起来！铁丝到了，所以把小雏菊装好了，不过杆剪的太长了，只能从原计划的小瓶子里倒出，装进sk2瓶子里了，不过还没完成瓶身装饰，打算明天搞！
10.9号
两点了还是不困，昨天睡得早起得早也不困……我决定给花打包装哈哈哈！那个今年目标就是多钩出几种花，要不现在起来钩花吧！反正也睡不着！
10.11号
钩花，没什么日常哈哈哈！凌晨一点多，派大星今晚不让我钩花让我睡在里面，可是一点困意都没有，最近总是早上睡。
包装袋到了，加上我今天把薰衣草花束做好了，中午开始钩的铃兰。
10.13号
钩了个橙子包嘻嘻，铃兰搞到凌晨。
10.14号
半夜睡不着钩了花片，快要开始工作了，我决定再地铁上钩花片哈哈哈。今天把勿忘我花束整理拼接好了。
等老公下班我们就回揭阳咯！
10.15号
天天熬夜！喝了两杯果茶！撑！回来买了肠粉，一般般，但是听说很火！带了毛线回来，钩毯子嘻嘻！
白天下雨，出门看到了葛，好香啊！
然后隔壁领居家好多猫猫啊！就是不让摸，晚上七点半的晚霞。
这次丸子鱼饼没买到，说是要上午才有哈哈哈。
晚上十点到家，有个妹子在楼下骂渣男，现在十一点多了，还在哭，有啥可哭的，都绿了还哭……
10.18号
开工第二天，明天可以再多睡5分钟，早上天空居然这么美！
10.20号
把手烫破了！好痛！这两天地铁下班钩毛线来着，还有早起4天，就回家咯！
10.22号
最近好多事情回家收拾好了就睡，根本没有空写日记。昨天下雨了，很冷，今早的天，好多云。昨天早晨吓醒了，做的噩梦，人脸乌云，比人头气球还恐怖
再早起两天就休息了，然后一口气到一月！
下午老公给我买了喜茶！昨天想喝后来没空订，太晚没买了，嘻嘻，新品饮料买一赠一！今天的葡萄酸不好喝！
10.23号
点了杯瑞幸生椰拿铁！好喝，后来忙起来放久了，就一般了哈哈哈。
晚上开了小太阳取暖哈哈哈哈。
10.24号
早晨天空很美！这两天都有点晚，晚一趟车！十分钟。
晚上回去啦，嘻嘻。
下午点了伏见桃山草莓大福，跟喜茶的草莓蛋糕绝配！洗澡收拾到八点钟出门。
夜晚的云好漂亮啊！漫天白色！
10.25号
早上五点多出酒店，摔了，还好手机屏碎了，底下坏了点，心疼死我了。被派大星骂……
10.27号
昨天喝完奈雪晚上回来吐了……
去了揭阳万达，想回广州去了，想回去工作。
大姨妈！还可以休息一天！难受！最近一周凉的喝太多了！
10.29号
开工了，加班来着，继续工作两个半月就可以休息了！早晨都不想起来哈哈哈昨天睡得好晚！回来的挺早的，快十二点才睡着，深圳堵死了，还好没有在家吃饭。
四天假期一转眼就过去了，工作的话八天好觉好久啊！还好大姨妈这次不太难受，蛮好的，昨天晚上就不会痛了，还是要坚持养生。我现在在地铁会找座位了，要站在有座位的地方，运气好面前的人刚好下车嘻嘻。
回家就买了绿豆饼，带了一堆肉丸子，油炸的回来哈哈哈，然后没出去买别的零食了。
笨死了，腿摔得好丑啊！
10.31号
月末最后一天，每天的快乐就是地铁能有座位再坚持两个月，有点不爱起床了哈哈哈，早餐送豆浆的包子都不好吃，饭店不送唉！
我也好多天没在日记本写交换日记了。摔破的地方开始结痂，都好痒啊！
随便搞了下图片，下个月我应该没这么多话了哈哈哈哈，坐在沙发抠脚，头发现在还没吹，吃了香番石榴，太好吃了吧！还吃了橘子，下午吃的晚，不饿，月末最后一天，老公在加班。以上……
#多多的今天#
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