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“陆上的人喜欢寻根问底，虚度了大好光阴。冬天忧虑夏天的姗姗来迟，夏天则担心冬天的将至。所以他们不停四处游走，追求一个遥不可及、四季如春的地方，我并不羡慕。”

肉肉依然可爱 叶插成功率很高 买到了喜欢的袜子和白T 独立完成了拼装……这些 都是我今天的快乐
某日走在路上 惊讶那天的落日竟可以那么美 后来发现 其实 每天的落日都很美 或许我还该看看朝阳
依旧热爱[心]

#沙漠名城库尔勒[超话]#人生路漫漫，蹉跎与欢笑会陪同我们一路前行，而我们总是把挫折牢记于心，把随行的欢笑淡漠，用回忆的方式，反复的去蹂躏那些已经过去的不愉快，残酷的对自我进行精神上的折磨，那些留有生命里的错落，已经无法再回到原来的起点，也就没有必要抓住过去的尾巴不放，用卑微此刻的完美生活，生活需要的不只是奔波，还有一路相伴的情绪，假如把昨日的不愉快带到今天来过，我们会被阴影所掩盖，看不到曙光，看不到未来，当我们用快乐的心态去感受晨起的朝阳，用感恩的心去欣赏落日的余晖，就会在满足中睡得更加香甜，才会解除人生旅途中的疲惫，一向以为是生活主导我们前行，慢慢的懂得了，是情绪主导着生有的好处。 https://t.cn/R2WxkOB

#减肥打卡[超话]#day60
晚间运动打卡
林芊妤瘦大腿20min+天鹅臂7min+跑步5km+拉伸
今天跑步真的是越跑越快啊，跑完看到满天的繁星，好幸福。生活在乡下就可以开门见到田野，听到鸡鸣蛙声，有春花，有朝阳落日，还有满天繁星。哈，想隐居了。
看了尿酱去年9月份的减肥视频，有一个哈佛医学院的餐盘食谱，很直观可以参考一下。
减肥啊，就是一种生活方式的转变，越来越健康，越来越热爱生活，越来越美丽和快乐。
祝大家都能减肥得开心！