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心理咨询，分离小三，分离小三，的过程中，都存在着急的问题，分手后太痛苦令大家很难承受，不管用什么方式，哪怕快一秒复合都是好的，所以过于急躁的挽回，只会让自己更被动

失恋后我们之所以去做一些错事，是因为我们还没有处理好自己的情绪。我们都会感受到痛苦，很多人认为这个痛苦的来源就是对方，和对方的分离导致了痛苦，所以要去寻求安慰，给电话打电话，发信息，希望得到对方的回应。

事实上你觉得痛苦的根源并不在于分离本身，而是你不接受分离的事实，你还是把自己的心情交给对方掌控，他回应了，你能开心一整天，他不理你，你又陷入万劫不复的境地。

除非你开始对自己的痛苦负责，你难过也好，开心也好，都是自己的事，你觉得痛苦，就要面对造成这些痛苦的原因，并且接受它，你可以找朋友倾诉，可以大哭大叫宣泄，也能去旅行放松心情，舒缓情绪，排解伤痛，但是不能再要求对方为你的情绪负责，也不要再把自己的快乐和痛苦托付在别人手中。#怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭#

他到底在想什么？在挽回一段时间后的你，一定会发出这样的疑问。因为你的前任，对你来说已经变得极其陌生。从前你们也有闹矛盾的时候，不过每次闹矛盾，都只需要你撒个娇，低头认个错，他就会再一次这样的温暖，温柔的抱抱你。但这一次，无论怎么做都行不通了。起初，你低头认错，希望获得他的谅解，但并没有得到你想要的结果，反而他表现的很冷漠。你非常不理解，于是转换方式，适当的把自己的姿态降低，企图换来他的同情，但这反而让他躲躲闪闪。你很难接受这样的事实，终于崩溃，情绪受挫，非常直接的问他：你是不是不爱我了？咱们是不是就这样再也没结果了？他的情绪跟着激动起来，非常直接来告诉你，你们再也不可能了，如果再这样下去，他就再也不理睬你了。难道一切都难重来吗？难道就真的只能黯然离场了吗？实际上，你之所以会陷入这样的僵局，源自于你在错误的时间，做了错误的事。#如何挽回异地恋异国恋前男友前女友##有新欢该怎么办如何挽回# #分手失恋如何怎么挽回爱情婚姻#